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10月28日のエイド報告

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アキレスの皆様、こんにちは。
ちあきママです。10月28日のエイド報告です。

日曜日は走ったり歩いたり体を動かすには気持ちの良い一日でした。
エイドにもどってくる人が、今日は走りやすいと思わず一言。
気候もそうですが、いつもより走る団体が少なくてすいていたのですね。
早くから来て走っているペアがいたり、何周という目標を決めて時間ぎりぎりまで走っていた人もいて、皆それぞれに頑張っている姿がありました。
また様々な所でマラソン大会が開催されていたとのこと、スポーツの秋たけなわですね。

練習会参加者はいつもより少なかったのですが、差し入れがとてもたくさん!
ありがとうございました。
フィリピンのお土産ドライマンゴー、ポッキー、いちごポッキー、富山の宝石しろえびせんべい、手作りのカボチャのケーキ、チートス、ふがし、クッキー、ポップコーン、スナック菓子いろいろ、チョコ、手作りのサクサククッキー勝手に「原宿ボーロ」と命名して皆様におすすめしました。
他には、柿、リンゴ、きゅうりの漬物、コーラ、サイダーなど。
2リットルの水や、凍らしたペットボトルも持ってきていただき、ありがとうございました。

次回練習会は11月11日です。
今週は穏やかな秋晴れが続きますが、朝晩はグッと冷え込むようです。
風邪などひかれませんように、ひいてしまった人は早くよくなりますように。
元気に代々木公園でお会いできるのを楽しみにしています。
エイド担当は、タタさん、しいしい、ちあきママ。
走り終えたウーちゃんがまたまたバナナのたたき売りみたいにポンポンと威勢よくみなさんにお菓子をすすめてくれました。

以上エイド報告でした。

10月28日の練習会報告

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アキレスのみなさんこんにちわ。
ジローです。
本日10月28日の練習会報告をいたします。

少々風があり、天気も良く
さわやかなきこうで、絶好のランにんぐ日和でした!
あつくてだらだら走っていた夏が、懐かしく感じます。
今日は横浜マラソンや水戸黄門まらそんなど各地で大会が行われておりそのためか参加者もいつもより少な目に感じました。
けんぼーのリードで体操を行い、マッチング。
コースに近い方から速い人、ジョギング、ウォークの順に担当者のところに集合。
それぞれ集合する木に担当者が移動した後、担当ペアの障害者が大声で呼びかけ健常者が人を集めてきます。
担当は速い人 ジロー、ゼリドン ジョギング タッキー、タバッチ、デイブ、ほこりん ウォーク 大御所、てるみん
伴走者が少々足らない感じでしたが、なんとかマッチングはできたようで各々練習開始!
私はいしいちゃんと、いつものコースを走っていましたが大会が各地であったためか、公園内はランにんぐの集団は見当たらず
比較的走りやすかったです。
練習後はエンジョイランチに参加!
中華のお店(店名は忘れました)に行きました。
10人くらいだったと思いますが、コースの料理を注文し、蒸し鶏、北京ダック、チンジャオロース、麻婆豆腐、チャーハンなどを食べました。
麻婆豆腐は辛いのと辛さ控え目の2種があり辛いのが苦手な私は、辛さ控え目の方を食べましたが辛かったです!!
辛い方がどんなに辛いか考えるとぞっとします!
麻婆豆腐はんぱないって!!

以下連絡事項です。
参加者  約60人
タバッチより
とても爽やかな気候なので気持ちよく走りましょう。
二号より
エンジョイランチ一緒に行きましょう。
デイブより
一週間後のニューヨークシティマラソンに行ってきます。
障害者6人、伴走者8人
応援よろしくお願いします。
タタより
入会受付をエイドで行なっています。
シュクレより
料理教室、11/4日曜に
G組2席あいています。スペイン料理です。
てるみんより
シートを持ち帰ってくださる方がいましたらお願いします。
エンジョイランチ参加者のおうかがい(コースでなくてもオッケーです)
シュクレより
今日14時から16時半まで、表参道ヒルズの前でハロウィンパレードが行われます。
混雑が予想されますのでお気をつけて。
演歌番長より
ガリガリくんがついてる赤い伴走ヒモを見かけたらお知らせください。

はじめての方
ときゆみさん  ニューヨーク在住で、去年ニューヨークシティマラソンでデイブ
の伴走をしました。
うちだくにこさん  運動不足解消のために参加します。

声出し
体操  けんぼー

以上

10月14日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。10月14日のエイド報告です。
朝降っていた雨も原宿駅に着く頃には止み、涼しくて、ランニングやウォーキングにはちょうどいい気候になりました。
心地よい涼しさではありますが、ほんとうに私のまわりでも風邪をひいてしまった、こじらせてしまった方が多いです。
動くと汗をかき、そのままにしていると冷えてしまい、かけていたはずの布団気付いたらなかったなど、なかなか調節も難しいですね、皆様もお体大事にしてください。
先日もエイドには差し入れをたくさんいただきました。
地域限定販売になってしまったカール、シドニーのお土産チョコビスケット、チョコチップクッキー、
夕張メロンゼリー、ハスカップゼリー、シカゴのお土産キューブチョコ、おせんべい、塩味のあげおかき。
他には、リンゴ、バナナ、柿、きゅうりの漬物、バームクーヘン、コーラ、ウーロン茶。
氷やお湯、冷たい麦茶、温かい麦茶もありがとうございました。
また、シカゴマラソンに参加したぎたあのメダルをお借りしてエイドでさわらせてもらいました。
メダル=丸い形の概念を吹き飛ばす長方形の形をしたメダルです。点字が印字してあるのも素敵でした。
さわりながら「いつか行ってみたいな~」とつぶやいている人もいましたよ。
にぎやかなエイドでした。

いつも使っている六角休憩舎のベンチですが、昨日濡れているのを拭きとる時に小さなガラスの破片で指を軽く切ってしまった人がいました。
まさかベンチの上にガラスの破片があるとは思いません。私たちエイドスタッフもこれからより注意して見るようにします。奥のほうのベンチを利用する際も、特にG組の方は気をつけて見てください

次回は10月28日です。
深まりゆく秋の代々木公園でお待ちしています。
エイド担当は、ホーリー、サッキ-、タタさん、れもんちゃん、まーくん、ちあきママ。

以上エイド報告でした。

10月14日の練習会報告

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ぜり丼です。10月14日の練習会報告です。
参加者関係。 参加人数約100人 参加者は、ハンズオンより8名 早稲田大学ラクロス部3名 文教盲学校高校2年生2名 ダスキン視覚障がい研修生でブータン王国より「ヨンテン」さん(弱視)

ニューヨークから旅行中でウェブサイトをみて「デービット」さん。バンバンより、「みーちゃん」「カルカン」「もるさく」さんが来られました。

マッチング担当は速めをぜり丼。ジョグをタッキーさん、ウオーキングをトリハチさん、体験をなべっちさんでした。

 

当日にあった挨拶コメント。

タバッチより「タートルマラソンでチェシュ島より障がい者ランナーが多数参加します。」

 

重田代表より「タートルマラソンは虹の広場で会いましょう。」

 

ぎたーより「大迫と一緒にシカゴマラソン(この時の川内十数位)を走りました。7分前のアリースタートですぐに抜かされました(笑) 。初めて点字のメダルをもらいました。皆さんみてください。」

 

んじより「アキレスバンバン5人でシドニーマラソン(この時の川内は優勝?)に行って来ました。制限時間は6時間、コースの半分は公園でほとんど広い場所で気持ちよかったです。アキレスのシドニー支部の方にはガイドランナーもつけてもらうなどとてもよくして頂きました。もしこちらに来られたら仲良くして下さい。」

 

以下、報告者から。気温は20℃をやっと超え、天気は予報に反し練習時間帯は雨はふらず11時半ぐらいからポツリポツリと降りだしています。公園内のあちこちに「お金をとる団体は使用禁止」などと物騒な立て看板がある、アキレスの使用が禁止されたわけでありません。それらの中の立て看板の中には「蚊注意。」というのもあり、公園管理者のほうで何か期するものがあったですかねぇ。
アキレスの走り始めはマッチングが一斉に終わるわけではないのでポツリポツリと走り始め、みんなバラバラに走り終えていく。

 

別のランニングクラブは1000mの変化走かインターバル走を10本こなしているが、キロ4分かかっていない。別のグループなのに頑張ってと声をかけてくれた。秋のレースシーズンが1か月切ったのに公園のランナーは思ったほどガチに走らず、公園の中は好意的な雰囲気でした。

また、練習会に太郎くん?が笑顔で参加してくれ早稲田の方で3回目の方がいて嬉しいかぎりです。

公園内の季節は、酷暑を咲き続けた百日紅(サルスベリ)の花が残すところ十数個、公園をとりまく木々がわずかに赤らみはじめてました。寒くなります、皆さん体をこわさないようにお気をつけてください。以上。

9月30日の練習会報告

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アキレスの皆さま
こんにちは、トリハチ(はっとり)です。
今日の練習会の報告です。
台風の影響もあって、朝から弱い雨で、参加者は約40人でした。
幸い、練習中は雨もやんでいて、帰る頃には少し暑く感じる程でした。
とはいっても、関東地方はこれから大雨、強風ということですので、皆さん十分にお気をつけ下さい。

また、今日は練習会のあとに青空懇親会がありました。メインイベントはサッキーさんの90才のお祝いです!
ムッチーさんの指揮でハッピーバースデーを歌い、サッキーさんにはケーキに並べた9本のロウソクの火を吹き消してもらいました。
ケーキのほかにも美味しいおにぎりセットや木村さん手作りの温かいスープもあり、お酒も入って皆さん盛り上がっていましたね。

以下は連絡事項です。
1.司会のタバッチさんより挨拶
台風なのでテキパキ終わらせます。台風なのにたくさんの方が来てびっくりです。
2.カモシカさんより連絡
11時30分くらいに懇親会を始めます。
3.久しぶりに練習に参加した方
早稲田の空手部のINさん。
あきぷうさん。
あきぷうさんは、予定していた大会が台風の影響で中止になったため、急遽練習会に参加してくれたそうです。
4.マッチング担当
速いランナー、かもしかさん。
ジョギング、タッキーさん。
ウォーク、トリハチ。

体操担当はオグリーさん。雨もやんでいたので、いつも通り屋外でオグリー体操でした。

次回の練習会は10月14日です。
スタッフ会議も予定されています。
本文、以上です。

9月30日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。9月30日のエイド報告です。

台風の影響でこじんまりとした練習会になりました。六角休憩舎やそのまわりを使う他の団体もなく、道路側半分をゆったりと使うことができました。
天気も味方してくれて懇親会の頃には青空も見え、シートやベンチに座って皆それぞれに会話を楽しんでいました。
懇親会ではサッキーの卒寿お祝い会もありました。大きなケーキのろうそくを笑顔で吹き消し、木村さんとケーキ入刀をし、参加した人みんなと話をしていたサッキー。
本当におめでとうございます。楽しい練習会&懇親会&お祝い会でした。

練習会のエイドへの差し入れもありがとうございます。
イギリスのお土産キャラメルクリスピーとチョコブラウニー、市川の梨、セサミクッキー、合宿のお土産秩父くるみ餅、
カステラ、氷、凍らしたペットボトル、温かい麦茶、お湯、2リットルの水、アクエリアス、
他には、きゅうりの漬物、キットカット、チーズおかきもならびました。

懇親会では、前回好評のおにぎりセット&お茶、ビールや酎ハイ、
そして大きな保温ジャー2つにたっぷり入った木村さん特製のスープ、
他にも、焼きそば、からあげ、餃子がありました。
食料飲料を運んでくださった方々もありがとうございます。
おかげでゆったりまったり楽しむことができました。

それから予報通り、家に着くころには雨が降りだし、夜中はものすごい雨風に!
被害に遭われた方はいませんでしたか。
今朝は台風一過の青空で、10月とは思えぬ暑さです。
体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。

次回練習会は、10月14日です。
代々木公園でお待ちしています。
エイド担当は、ホーリー、サッキー、しいしい、ちあきママ。

以上、エイド報告でした。

9月23日のエイド報告

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アキレスの皆様 おはようございます。
ちあきママです。9月23日のエイド報告です。

雨が続きますね。体調など崩されていませんか。くれぐれもお気をつけください。
日曜日の代々木公園、いつの間にか吹く風も匂いも秋。いつもの公園に咲く彼岸花に、駐車場に向かって左に折れた時にふわっと香るきんもくせいにもあらためて秋を感じました。
朝は涼しかったのでホーリーが温かい麦茶を持ってきてくれました。しみじみやっぱり温かい麦茶だよね~などと言っていると、
日差しとともに気温湿度も上がり、ずいぶんと蒸し暑くなりました。冷たい麦茶もたくさん作りました。大きなポットに麦茶を作って持ってきてくださっか方もいてとても助かりました。
そしてまたやっぱり温かい麦茶もいいよね~とエイドではホット麦茶談義に花が咲きました。
少し前までは考えられない会話です。これからますます秋が深まっていきますね。

今回、はじめての方、久しぶりの方が多く参加されました。
お土産や差し入れもいっぱいいただき、賑やかなエイドになりました。
紹介します。
ぐんまちゃんスイートクッキー、缶入りメリーチョコ、カステラ、ピーナッツ揚げ、
手作りの梅干し、カール、オーストラリアのお土産ティムタムチョコレートビスケット、
ポテトチップス、キットカット、コーラ、カントリーマーム、おせんべい、
きゅうりのつけもの、ポットに入った麦茶、温かい麦茶、氷、凍らしたペットボトル、
皆様、ありがとうございました。

次回練習会は9月30日、練習会後には青空懇親会もあります。
皆様の参加をお待ちしています。
エイド担当は、ホーリー、サッキー、ちあきママ。むっちーのガイドの中沢さん、久しぶりの磯川さんにもお手伝いいただきました。
朝、エイドまわりに前日の宴の後のようなゴミがたくさん散乱していて、塩じい、中沢さんがお二人でさらっと片づけてくれました。
ありがとうございます。

以上、エイド報告でした。

9月23日の練習会報告

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アキレス6年目、男B組の、ぎたあです。
「ぎたあ」は平仮名です。
本日の練習会について報告します。
代々木公園に行く前に表参道のファミマに寄りました。
その途中に長い行列ができていました。
ガイドの岡田あっちゃんによるとほとんどが若い女性でした。
並んでいる人に聞くと列の先頭は、銀だこを左折したところのジャニーズショップとのことでした。
新しい写真集を買うための行列だそうです。
公園に向かう頃はさわやかな気候でした。
9時30分タバッチの司会で練習会が始まりました。
参加者は約80名、うちハンズオン東京の参加者は6名でした。
重田代表は所用により不在でした。
初めての参加、久しぶりの参加者は、北海道在住の山口さん、大阪わーわーずのジョーさん、バンバンのいのっちさんでした。
山口さんとは初対面でしたが、先月二人とも出場した北海道マラソンについて話ができました。
また、車いすでの初参加が2名いました。
連絡事項は、バボさんより、練習会後にNYマラソン参加者の顔合わせをしますので、12時に集まってください、とのことでした。
その後、いつものように声出し、なべっち体操、マッチングは、伴走者が不足気味で、初参加の伴走者にも単独で伴走をお願いしました。
体操中はいつもより大きなかけ声が響いていました。
公園内は、マラソン季節到来で、他のサークルのランナーも多かったです。
私の伴走者は植松ウーさんでした。
私が来年2月に初参加する香港マラソンについて話しながら楽しく走りました。
これまでに比べるとかなり走りやすい気候になってきましたが、日差しが強かったので最後は暑くなりました。
また、ランチに行く途中、つえみんからはとても楽しかったシドニーマラソンの話を聞きました。
次回は来週30日、第5日曜につき青空懇親会を予定しています。
どうぞお楽しみに。

8月26日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。8月26日のエイド報告です。

日曜日はとにかく暑い!一日でした。最高気温は36度…体温と同じくらいの気温に汗が止まらず、今すぐプールにザボーンって入りたい~なんて話しながら、ブルーシートがプールだったら~などと妄想しながら過ごしました。
今ジャカルタで行われているアジア大会、先日も暑い中でマラソンがありました。優勝した日本人選手の井上さん、暑さ対策に、スポーツ飲料、体に水をかける、手のひらを冷やす持ちやすい保冷剤など効果的に使い、おもしろかったのは、ユニホームの通気性をよくするため自分で小さな穴をあけたとか。ユニホームの模様に同化するように小さなひし形の穴がいくつもあいていました。序盤手のひらを冷やしすぎたのか、ふくらはぎがつりそうになったなど今後改善の余地もあるそうですが、高温多湿の環境の中、素晴らしいレースでした。
エイドにも、OS-1やOS-1ゼリー、氷、保冷剤など準備しています。遠慮なく声をかけてください。
そして今回もアイスをみんなで食べましたね。買い出しに行ってくださった方々ありがとうございます。
いつものように差し入れもたくさんいただきました。
ポカリの粉、さくらんぼゼリー、山形のおせんべい、トルコのお土産固めた綿菓子のようなさくさくとした甘いお菓子でした。
和三盆仕立てのおせんべい、チーズケーキ、梨、ワインケーキ、梅干し、アクエリアスゼリー、OS-1ゼリー、OS-1、きゅうりの漬物、凍らしたペットボトル、氷。ありがとうございました。

次回9月9日は、合宿もあり、代々木公園の練習会は自主練習会となります。
エイドはありません。ごめんなさい。

エイド担当は、ホーリー、タタさん、あみちゃん、るーくんママ、ちあきママ。

以上エイド報告でした。

8月26日の練習会報告

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今晩は ホーリーです。
26日の練習会報告です。
参加人数は約70人でした。

代表の二号さんより
熱中症予防には水をかぶってあおぐのが最も効果的と言うお知らせがありました。
今日も気温が高くむしむしした日でしたが皆さん大丈夫でしたか?
少しでも具合が悪いと思ったら日陰で休んで水分 塩分とって下さい。
エイドに準備してありますので声かけて下さいね。
今日はスタッフ会議の為 エンジョイランチはありませんでした。
次回を楽しみにして下さい。

連絡事項
タッキーさんより
ハンズオン主催の障害者の働き方をテ-マにしたイベントが9月16日(日)六本木ミッドタウンであります。チラシあります。

庄麗さんより
11月の川越ハ-フマラソンに台湾の盲学校の生徒さん3名(高校生)が参加します。参加される方は是非生徒さん達に声をかけて下さいね。

二号さんより

合宿について
集合場所と時間 9月8日(土)
西武池袋駅東口改札前7時45分
武蔵横手駅9時12分

大島さんより
夢舞マラソンのお誘い 10月7日
もうすぐ定員になりますのでまだの方は早めに申し込んで下さい。

はじめての方
はせがわゆうきさん 文京盲学校卒業生

入会した方
けんぼ-のお父様 えいちゃん

体操はけんぼ-

次回は9月9日 合宿とぶつかりますがいつも通り練習会はあります。
暑いので熱中症に注意して練習して下さいね。
以上です。