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4月22日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。4月22日のエイド報告です。

昨日は暑かったですね。東京の気温は28、3度でした。でも今日は0度にも届かず肌寒い一日。
寒暖の差に体調を崩しませんように。

昨日は久しぶりの方々にもお会いできました。
私は他にやることがあり、エイドにいる時間がほとんどなかったのですが、サッキーとれもんちゃんとあみちゃんがお手伝いしてくださり、タタさんやまあちゃんも。
そして、皆様からの差し入れもたくさんいただき、和気あいあいのエイドでした。
差し入れを紹介します。
でこぽん、昔懐かしいふがし、ルマンド、梅干し、ういろう、どら焼き、カステラ、チーズビット、キャラメルコーン、むらさきいもチップス、黒糖菓子、パイナップル、チョコレート、カレーせんべい、手づくりの冷たいハーブティ「レモングラス」、コーラ、麦茶、アクエリアス、水 ありがとうございました。

次回練習会は29日、第5週なので今週末です。
予報では夏日になるそうです。この時期の暑さはまだ体が慣れていないので、注意が必要です。
適度な休憩、水分塩分補給をエイドでしてくださいね。
エイド担当は、サッキー、れもんちゃん、あみちゃん、タタさん、まあちゃん、ちあきママでした。

以上です。

4月22日の練習会報告

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山口です

おはようございます。今回は、代表として最後になりましたので、4月22日の練習会の報告を山口からさせて頂きます。

初夏を思わせるような強い陽射しの下、約 90人の人達が集まりました。
初めに代表から挨拶がありました。 2期4年を代表として務めました。スタッフをはじめ、会員の皆様の暖かいご支援、ご協力のお蔭で、なんとか任期を終えることができました。本当に心から感謝いたします。
とくに、代表になった当初は、伴走者が足りず、ひとりの伴走者に2人の障碍者がついて歩いたり、走ったりすることも珍しくありませんでした。
最近は、このような問題が解消されたのが とても嬉しいことです。 障碍者は、ひとりでは走れませんから、この根本的なことが解消できたのは、本当によかったです。
まだまだ細かいことは、さまざまな課題があるにしても、新たなスタッフの下、楽しく走れるクラブとして成長していくことを願っています。

連絡事項としては、①今日は総会です。できるだけご参加下さい。

②大御所から、選挙管理委員のジェフは体調崩して参加できないので、事務局に手伝ってもらい、投票用紙を送りました。

③むっちぃより、4月29日は、 練習会があります。また、5月13日は、「ふれあいマラソン」のため 練習会ありません。

④てるみんより、ふれあいマラソンについて現状報告。
申し込みが選手、伴走者、スタッフを含め310人ほどありました。事前通知を送りますので、メーリスをよくみておいてください。

⑤久しぶりの方は、おみさん、宮崎の原田さん初参加の方は、 伴走で多摩市の池田さん立川藤井さん 前大阪のわーわーずにいらっしゃった方

⑥ナベッチ体操
以上です。

4月29日のエイド報告

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アキレスの皆様 おはようございます。
ちあきママです。4月29日のエイド報告です。

新緑がまぶしい季節になりました。木陰の涼しさと日差しの暑さ両方を、走ったり歩いたりしながら感じられたのではないでしょうか。
いつもより少なめ45人ほどの参加者だったんですね。六角休憩舎のまわりにはアキレスだけでなくいろんな団体がたくさんいて、大人数で独自の体操をしていたり、グループや家族やカップルでシートをひろげていたりとエイドまわりも賑やかでした。
今回から新体制でのスタート。前スタッフの皆様、今まで本当にお疲れさまでした。ありがとうございました。
昨日は練習会にもエイドにも久しぶりの方が参加してくださり、嬉しかったです。

そして、差し入れも皆様からたくさんいただきました。ありがとうございます。

 

 

木村屋の小倉あんぱんと桜あんぱん、きゅうりと昆布の漬物、ビールが飲みたくなりそうな黒ゴマ炙りいわし、

フルーツ入りチョコ、ミルクチョコ、おっとっと、海鮮ごのみ、黒コショウのきいたポテトチップス、カステラ、ひじきかりんとう、紅花せんべい、プレーンビスケット、おせんべい、くきわかめ、手作りのクッキー&玉子サンドイッチ、
手作りのクールミントハーブティ。全部お出しすることができなかったのでまた次回に食べていただきたいと思います。
他には、パイナップル、梅干し、きゅうりの浅漬け、塩分チャージなどもならびました。
いい具合に氷がとけた冷たい水を持ってきていただき、先週もそうでしたがそろそろ氷が必要な季節になってきたんですね
5月13日はふれあいマラソンなので代々木での練習会はありません。
ふれあい当日は参加者皆で楽しい一日になりますように。

エイド担当は、ぐーママ、KEIKOさん、フラワーさんのお嬢さん、西村君のガイドSATOさん、ちあきママ、他にもたくさんの方にお手伝いいただきました。
以上、エイド報告でした。

太田 京子

4月29日の練習会報告

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アキレスの皆様
てるみんです。今日は五月晴れの明るい一日でしたね!
ゴールデンウイークということもあってか参加者は45人程度でしたが、和気あいあいとした練習会になりました。
朝礼ではまず司会タバッチから総会と代表選挙への会員の皆様へのお礼が述べられた後、
重田新代表にマイクが渡され、旧役員の挨拶、エールに続き、新役員の紹介と挨拶がありました。
また、今日はゴールデンウィークで公園内の混雑が予想されるため、内側のコースを走るようにすることと、
今日の練習は11時30分で終了し、その後引継ぎ、そのほかの健常者の方は駅へのお送りをお願いします、とのお願いがありました。
連絡事項としては、てるみんより、5/13はふれあいマラソンのため練習会は休みであること、ふれあいマラソンの伴走予備、コースパトロール、計時担当の募集、塩じいより、これまでの忘れ物を今日引き取りがなければ処分する旨、フラワーさんのガイドさんより、田端の映画館チュプキのご案内がありました。
はじめての方は、
大阪わーわーず所属でいま東京に帰省している杉村さん。半年後くらいには東京に戻りアキレスに参加できるそうです。
体操はオグリーのノリノリ体操でした。
その後ランニング、ジョギング、ウォーキングに分かれてマッチングが行われ、それぞれに駆け出して(歩きだして)行きました。
私はアメモチさんとジョギングでしたが、新緑の中を走り抜けてく真っ赤なポルシェ!になった気分でした。
山口百恵知らない人はごめんなさい。気分爽快でしたが、日差しのあるところは暑く、夏の到来を予感しました。
昨年のふれあいマラソンの日も猛暑でしたね。みなさんそろそろ熱中症に気をつけましょう!

4月8日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。4月8日のエイド報告です。

シュクレさんの練習会報告にもありましたが、ハナミズキがいつのまにか見事に色づいています。
娘の作業所の近くの公園には、ハナミズキの他に、赤いつつじ、黄色いやまぶき、紫のフジと咲き始め、え?もう? 春らんまんですね。
エイド近くの桜は、葉っぱだけになり、緑が増えてきました。
春なのに落ち葉もいっぱいで、朝早く着いた方たちがエイドまわりをきれいにしてくださいました。

100人ほど集まり、一段と賑やかでしたね。
差し入れもたくさんいただきありがとうございました。紹介します。
でこぽん、あげせんべい、ハイカラチーズ味、ナッツいろいろ、チョコレート、しょうゆせんべい、塩せんべい、熊本肥後のいなかせんべい、、仙台のお土産牛タンパイ、アルフォート、どら焼き、カステラ、バームクーヘン、自家製ハーブティ・ラベンダーミント、2リットルの水、アクエリアス、お茶、
温かい麦茶、温かいお湯。ありがとうございました。

この時期は、水・麦茶・スポーツドリンク・温かい麦茶・紅茶・スティックコーヒーを準備しています。
お菓子飲み物ともに、差し入れを含め、会から予算をいただき用意しています。
何があるかこちらからもお伝えいたします。伴走者の皆さんもパートナーの方に説明、手渡しをぜひお願いいたします。

昨日、エイド横には渡辺育子さんを偲ぶ献花台が設けられました。
みなさん、かわるがわる優しい笑顔あふれる写真を見たり、説明してもらいながら手をあわせていました。
あらためてご冥福をお祈りいたします。

次回練習会は4月22日、練習会後には定期総会もあります。
代々木公園の春を感じにぜひいらしてください。お持ちしています。花粉症の方はつらいでしょうがどうかお大事に!
エイド担当は、ホーリー、サッキー、れもんちゃん、ちあきママでした。

以上、エイド報告でした。

4月8日の練習会報告

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こんばんは。今日の練習報告はシュクレが担当致します。

桜は散ってしまいましたが種々の木々の新芽や若葉の中、紅白のアメリカハナミズキが見頃を迎えていました。薔薇、つつじ、藤、菖蒲とこれから始まる初夏の花たちのつなぎの様に入り口付近に30本以上でしょうか、群れて咲き誇っていましたね。

なにぶん爽やかこの上ない陽気に誘われ、公園はウォーク、ラン、ピクニック、そぞろ歩きの大勢の人で溢れていました。

さて、以下参加人数と連絡事項です。

<参加人数>  約百人

うち早稲田(少林寺拳法部、ボクシング部)から6人、ハンズオンから6人

はじめての方 約5人 (今日は伴走者が多くて伴走者同士で走る光景が多く見られました。)

<連絡事項>

山口さんより
4/22に総会ですので、ふるってご参加ください。

大御所より
代表選挙に重田二号さんと村田ムッチーさんの立候補がありました。会員皆さんに投票用紙を送るので投票したい人の紙のみ返送してください。

村田さんと重田さんの挨拶

てるみんより
5/13 ふれあいマラソン、4/13締め切りです。特に伴走者が足りないのでよろしくお願いします。

体操
たくやっち

●六角ベンチの傍にスタッフによって 先日亡くなられた渡辺育子さんへの献花台が設けられました。台には白い布を掛け、アキレス練習会での育子さんの遺
影を前に白い花束を手向けてありました。
若い命の冥福をお祈りしました。

以上です。

3月25日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。3月25日のエイド報告です。

今年の東京の桜は練習日前日にちょうど満開になり、今日もこぼれんばかりの花を咲かせています。
ずいぶんと暖かくなりました。日曜日もお昼近くになると所狭しとシートが並び始め、どんどん人が集まってきました。
充分走ることは出来なかったかもしれませんが、お花見宴会もあり参加された方々楽しく過ごされましたでしょうか。
駐車場に置いた車とエイドの間を何往復もし準備をしてくださった木村さん、頼もしい早稲田の女子サッカー部のみなさん、お手伝いくださったみなさん、ありがとうございました。
1年前のお花見宴会は、雨の降る花冷えの日で他団体もいて六角休憩舎の中にぎゅうぎゅう状態でした。
その時桜は1分咲き位でしたが、今年は満開になるのが早かったですね。

エイドも差し入れをたくさんいただき、華やかでした。
岡山のきびだんご、手作りのパウンドケーキとクッキーいっぱい(パウンドケーキは「ガトーウィークエンド」というフランス菓子)、手作りのきんかん蜂蜜漬け、ラスク、チョコレート、ぬれせんべい、カステラ、和菓子いろいろ、バナナカステラ、どら焼き、ペットボトルのお茶、アクエリアス、水、温かい麦茶、温かいお湯。
ありがとうございました。

次回練習会は4月8日、春爛漫の代々木公園でお待ちしています。
エイドは、ホーリー、ぐーママ、ちあきママでした。いつもいつもむっちーのガイドの中澤さんにもお手伝いいただいています。
以上、エイド報告でした。

今日パソコンをあけて、突然飛び込んできた悲報に驚いています。
優しい笑顔と優しい語り口と、なにより腕にふれた優しい手の感触、思い出されます。
心からご冥福をお祈りいたします。

3月25日の練習会報告

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くまさんです。

3月25日の代々木公園は、お花見のブルーシートが各所に敷かれており、
何時ものアキレス集合場所近くも、集合時間には既に宴会が始まっていました。
絶好のお花見日和とランニング日和の中の練習会となりました。

以下3月25日練習会報告です。

1.参加者 86名 内36名は早稲田大学女子サッカー部(男性1名含む)
なお、2017第29回ユニバーシアード競技大会(台北)の 日本女子代表に早稲田大学より8名が選出され、決勝で       ブラジル代表相手に延長を戦い0-1で惜しくも優勝を逃し        ましたが、見事銀メダルに輝きました。

2.挨拶、連絡事項

・ムッチーさん
桜満開です。
コースが混むので、あとでお知らせする注意事項を守って下さい。

・山口代表
ぶつからないよう気を付けて下さい。本日は1.1キロのショートコースを走り、危なかったらすぐ止まって歩くなどして下さい。
練習は11時に終了して、花見をします。

4月22日は総会です。奮ってご参加下さい。

・木村さん
本日のマッチング担当は次のとおりです。
「A」 コージさん
「B」 バボさん
「C」 くまさん
「W」 としこちゃん

・シュクレさん
料理教室あと1名ずつ空席があります。5/6,5/7G組1名ずつ。行楽弁当を作ります。
・てるみんさん
ふれあいマラソンのチラシをエイドに置くので、お持ち下さい。

3.早稲田大学女子サッカー部の方々の挨拶

4.声出し

5.体操
担当 たくやっち
補助 ケンボー

6.花見懇親会
ワンコイン(500円)会費で満開の桜の下、花見懇親会を行いました。
おにぎり弁当とお茶に加え、ビール・日本酒・焼酎・ハイボール・やきそば等々を飲み食べながら、満開の桜に負けず、各々話を咲かせて楽しい一時を過ごしました。
木村さん、何時も有難うございます。感謝です。

次回練習会は、4月8日です。

3月11日のエイド報告

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アキレスの皆様、こんにちは。
ちあきママです。3月11日のエイド報告です。

暖かくなり、代々木公園も賑やかになってきました。
アキレスの練習会も賑やかに行われました。
いつもより出足が遅く、そんなに集まらないのではと心配しましたが、気づけば100名を超えていました。
いつも参加してくださる早稲田の学生さん、ハンズオンの方たち。
そして文京盲学校の生徒さんや先生、保護者の方たちの参加もあり、活気にあふれていました。

エイドにはとてもたくさんの差し入れをいただきました。
紹介します。福井のお土産(クランチバーチョコレートと羽二重餅)、アルフォート、カステラ、千葉のお土産(ピーナッツフロランタンとピーナッツバターサブレ)、クリームチーズを入れたスポンジにみかんの皮の香り付けをした手作りケーキ、大阪マラソン大会限定クッキー、桜エビせんべい、白えびせんべい、LOOKチョコ、リーフパイ、どら焼き、バナナカステラ、かぶきあげ、デコポン、ナッツいろいろ、ばかうけせんべい、自家製ハーブティ今回はペパーミント、抜けてしまっていたらごめんなさい、、、
温かい麦茶、スポーツドリンク、お茶なども持ってきていただきました。
ありがとうございました!

桜の開花予想、東京の靖国神社は3月20日だそうです。
次回の練習会25日は、代々木公園も混雑することと思います。
無理せずお互い譲り合いながら活動しましょう。
皆様の参加をお待ちしています。
エイドは、ホーリー、まあちゃん、タタさん、ちあきママ。
そしてドリンクコーナーで大活躍をしてくれた早稲田の学生さん2人です。

以上、エイド報告でした。

3月11日の練習会報告

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オグリーです。

朝、いつもの集合場所に付いたときは少し寒かったですがお昼ごろになってきたらかなり暖かくなってきましたね。
春が来たと言う感じ、ランニングには最適な一日だったと思います。
花粉症の人にはつらかったでしょうか。

私は塚さんと10キロ走りました。最後にサプライズ、早稲田大学水泳部の学生さん女性とアキレスコース1、1キロをゆっくり1周走って終わりました。
かなり美人のよう、そしてなんと私の住んでいる所から歩いて20分ぐらいの所に住んでいるとのこと、偶然かな、それとも神の導き?

それでは以下3月11日練習会報告です。

1 参加者 約120名
2 挨拶、連絡事項
山口代表
イベントがあり人が多いので1.1キロのショートコースを走ってください。
総会は4/22です。
ふれあいマラソンにも是非ご参加ください。

ムッチー
タートルマラソンは 10/21日曜に開催決定。
当日B級グルメのブースも出店されます。

デイブ
ニューヨークシティマラソンは11/4です。
参加希望の方は来月はじめまでに私までお知らせください。

てるみん
(1)ふれあいマラソンのスタッフ、伴走、ランナーを募集しています。チラシ
をエイドに置くのでご興味のある方は取っていってください。
(2 )アキレスメーリスに入ってない方はチラシを郵送したので、来週届かなければお知らせください。

重田二号さん
文京盲学校から、卒業生4名
先生2名、 保護者の方2名が参加しています。

ちあきまま
(1)ぐーたくん、かおりんが昨日韓国済州島ウルトラマラソン100キロを完走しました。
(2)あっぷるを発送したので、一週間しても届かなかったら教えてください。

木村さん
マッチングA、B 、C、Wの説明
G組の人はB組の方を案内してください。今日のAはかもしさん、B  はタッキー、Cはマナブー、トリハチ、Wは木村さんがマッチングを担当します。

ねこさん
本日一時から新宿文化センターで行われるボサノバのコンサートのチケットがあります。

3  新人、早稲田、ハンズオン、久しぶりの方

早稲田21人(競争部、ゴルフ部、水泳部、少林寺 拳法部)
ハンズオンから6名
文京盲学校から8名
新宿区からおざわさん
長谷川ゆうこさん(ブルームバーグ)

体操はオグリーでした。

次回練習会は3月25日です。このころには、代々木公園もソメイヨシノがちらほら咲き始めるころでしょう。

以上です。