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8月26日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。8月26日のエイド報告です。

日曜日はとにかく暑い!一日でした。最高気温は36度…体温と同じくらいの気温に汗が止まらず、今すぐプールにザボーンって入りたい~なんて話しながら、ブルーシートがプールだったら~などと妄想しながら過ごしました。
今ジャカルタで行われているアジア大会、先日も暑い中でマラソンがありました。優勝した日本人選手の井上さん、暑さ対策に、スポーツ飲料、体に水をかける、手のひらを冷やす持ちやすい保冷剤など効果的に使い、おもしろかったのは、ユニホームの通気性をよくするため自分で小さな穴をあけたとか。ユニホームの模様に同化するように小さなひし形の穴がいくつもあいていました。序盤手のひらを冷やしすぎたのか、ふくらはぎがつりそうになったなど今後改善の余地もあるそうですが、高温多湿の環境の中、素晴らしいレースでした。
エイドにも、OS-1やOS-1ゼリー、氷、保冷剤など準備しています。遠慮なく声をかけてください。
そして今回もアイスをみんなで食べましたね。買い出しに行ってくださった方々ありがとうございます。
いつものように差し入れもたくさんいただきました。
ポカリの粉、さくらんぼゼリー、山形のおせんべい、トルコのお土産固めた綿菓子のようなさくさくとした甘いお菓子でした。
和三盆仕立てのおせんべい、チーズケーキ、梨、ワインケーキ、梅干し、アクエリアスゼリー、OS-1ゼリー、OS-1、きゅうりの漬物、凍らしたペットボトル、氷。ありがとうございました。

次回9月9日は、合宿もあり、代々木公園の練習会は自主練習会となります。
エイドはありません。ごめんなさい。

エイド担当は、ホーリー、タタさん、あみちゃん、るーくんママ、ちあきママ。

以上エイド報告でした。

8月26日の練習会報告

練習会報告 No Comments

今晩は ホーリーです。
26日の練習会報告です。
参加人数は約70人でした。

代表の二号さんより
熱中症予防には水をかぶってあおぐのが最も効果的と言うお知らせがありました。
今日も気温が高くむしむしした日でしたが皆さん大丈夫でしたか?
少しでも具合が悪いと思ったら日陰で休んで水分 塩分とって下さい。
エイドに準備してありますので声かけて下さいね。
今日はスタッフ会議の為 エンジョイランチはありませんでした。
次回を楽しみにして下さい。

連絡事項
タッキーさんより
ハンズオン主催の障害者の働き方をテ-マにしたイベントが9月16日(日)六本木ミッドタウンであります。チラシあります。

庄麗さんより
11月の川越ハ-フマラソンに台湾の盲学校の生徒さん3名(高校生)が参加します。参加される方は是非生徒さん達に声をかけて下さいね。

二号さんより

合宿について
集合場所と時間 9月8日(土)
西武池袋駅東口改札前7時45分
武蔵横手駅9時12分

大島さんより
夢舞マラソンのお誘い 10月7日
もうすぐ定員になりますのでまだの方は早めに申し込んで下さい。

はじめての方
はせがわゆうきさん 文京盲学校卒業生

入会した方
けんぼ-のお父様 えいちゃん

体操はけんぼ-

次回は9月9日 合宿とぶつかりますがいつも通り練習会はあります。
暑いので熱中症に注意して練習して下さいね。
以上です。

8月12日のエイド報告

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アキレスの皆様、こんばんは。
ちあきママです。大変遅くなりました、8月12日のエイド報告です。

お盆に帰省しており、パソコンに向かうのが今日になってしまいました。
各地で不安定な天候が続いていますが、帰省先の長野県でも何度もゲリラ的な雨にあい、でもタイミング良く電車の中や屋内にいたので助かりました。
練習会のあった日曜日も曇り空でしたが蒸し暑さは最高潮でしたね。
そんな中、アイス買い出し隊の皆さんがアイスを買ってきてくださり、また、水鉄砲隊がエイドで水をかけたりなど、夏ならではの光景。
練習会後には皆さん手を繋いで(!)エンジョイランチに向かっていました。

いつもエイドへの差し入れをありがとうございます。
紹介します。ポルトガルのお土産シナモンたっぷりのクッキー、キリンビール工場の一番搾りプリッツ、カステラ、チョコビスケット、おしゃれなチョコレート、塩せんべい、大きい瓶詰めのピクルス、千葉県市川の朝とったばかりの梨、きゅうりの漬物、ポカリの粉、素朴な味のごぼうせんべい、塩レモン飴、凍らしたペットボトル、氷、水筒いっぱいの麦茶。
そして、おすすめ上手のウーちゃんが、楽しくお菓子を皆さんに紹介!
にぎやかなエイドでした。

次回練習会は、8月26日です。
まだまだ暑さが続きますので、くれぐれもご自愛ください。
代々木公園で元気にお会いできること楽しみにしています。
エイド担当は、ホーリー、サッキー、タタさん、ウーちゃん、しいしい、ヤッシーのガイド森さん、ちあきママ。

以上エイド報告でした。

8月12日の練習会報告

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今晩は、おおごしょです。
12日、練習会参加の 皆さん、お疲れ様でした。とても、湿度が、高かったですね。帰路に 着いてから体調は、崩されていませんか?エンジョイランチは、いかがだったでしょうか?総勢、35名出した。では、練習会報告です。参加者、88名、皆さん本当に、お元気ですね。代表挨拶で始まり、気温が、高いので、日陰を、見つけてランして下さいとインフォメーションお知らせは、植松さんより、香港マラソンツアー募集の、告知すでに、m lに、流れていますので拝読して下さいませ。松田さんより、キリギスからグルムさんが、9月に、来日してコンサートを、やりますとの事 すでに、こちらも、m lに 流れいていますので拝読下さい。テルミンより、エードに、ウチワ水鉄砲有りますとの事 ご自由に、使って頂きたいとのインフォメイション  新しい仲間は、早稲田より、5名、ブルーバードより 10名 やっシーのガイドさん、森さん、マー君の紹介の、イコチャン伴走者です。体操は、ナベッチー総合司会は、たバッチーマッチングは、伴走には、余裕が有りました。次回の、練習会は、26日です。奮って御参加下さいませ。お待ちしています。
追伸、今回の、アイスは、いかがだったでしょうか?

7月29日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。遅くなりました、7月29日のエイド報告です。

台風の影響で、練習会・懇親会もできるかどうか心配でしたが、行うことができてよかったですね。
かなり湿度が高く気温も32度くらいまであがりました。
そして今日(8月1日)からまた猛暑日だそうで、天気予報の晴れマークが15時で普通の晴れマークではなくギラギラ燃えるような太陽のマークになっています。
くれぐれもお体お気を付けください。

日曜日の練習会にはアイスが登場!スイカバー・アイスの実・クーリッシュ。
スタッフ、会員何名かで買い出しに行ってくださいました。暑い中、冷たくておいしかったですね。
差し入れもいただきました。
鎌倉銘菓さくさく棒栗焼きイモと紫芋味、ほんのり甘い蜂蜜漬け梅干し、ノアールチョコクッキー、ミルキーや梅の飴いろいろ、塩レモン飴、ミニトマト、きゅうりの漬物、しそ梅干し、青のりせんべい、氷、凍らしたペットボトル~皆様ありがとうございました。
懇親会のおにぎり&唐揚げ&玉子焼きもおいしかったですね~!!
皆で楽しくおしゃべりしながら交流もできました。

次回練習会は8月12日です。お盆休みでお出かけや帰省される方もいらっしゃるかもしれませんね。
ゆったり楽しんでください。
練習会参加される皆様にはお会いできるのを楽しみにしています。
エイド担当は、ホーリー、タタさん、しいしい、ちあきママ。
そして、バナナのたたき売りみたいにお菓子をじょうずにすすめてくれた、うーちゃん。

以上エイド報告でした。

7月29日の練習会報告

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アキレスML参加の皆さん、
デイブこと伊藤です。

昨日は前日の台風の影響もなく、練習会を開催できましたね。
土曜日時点では、どうなるか心配していました。
約80名の方が練習会に参加されました。
練習開始時の天気はくもっていましたが、
湿度が高く、ランニング、ウォーキングをするには、ちょっと厳しかったかな?
お昼ごろには青空も出てきて、懇親会をするには最高でしたね。
おいしいおにぎりを食べたり、お茶、お酒等をいただき、皆さんとても盛り上がっていました。
そうだ、アイスもありましたね。
私は2本もいただきました。
今回、青空懇親会の準備をしてくれた、事務局のカモシカさん、タッキーさんをはじめ、スタッフの皆さん、本当に有難うございました。

下記が連絡事項です。

1 挨拶

タバッチより
今日は湿度が高く熱中症のリスクが高い。楽しめる範囲でランニングやウォークをして、懇親会のためにエネルギーを蓄えておいてください。

重田さんより
じっとしてても熱中症になります。
水をかぶり風に当たってください。
歩く方が危ないです。
ウォーク、ランニングの前に、水分補給してください。スタートダッシュは絶対やめてください。

2 連絡事項

ほこりんより
アキレスに、入会したい人、ふれあいTシャツ が、欲しい方エイドのたたさんまで。

タッキーより
青空懇親会、11時半から始めます。
参加される方 人数 42人
おにぎり弁当をワンコイン500円で売ります。ビールなど欲しい方は一本100円で。

てるみんより
10/7の夢舞いマラソン、伴走者が見つからない方は重田さんへ、伴走者がいてもエントリーができない方はてるみんへ、ご連絡ください。

雨が降っているので大きなビニール袋がある方はバッグにかけるとよいです。

3 今日はじめての方

早稲田ホッケー部、チアリーダー部10人
奥山ひでこさん (あみーの伴走の方)
ニューヨークシティマラソン伴走者のあやちゃん

4 マッチング担当者

速い人
カモシカ

マイペースの人
タッキー

ウォークの人
大御所、てるみん

体操たくやっち

これから暑さも、また厳しくなってきそうです。
みなさん、熱中症にならないよう、水分、塩分当を取り、お体に気を付けてください。
また代々木公園でお会いしましょう。
次回の練習会は8月12日です。
以上です。

7月22日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。おそくなりました。7月22日のエイド報告です。

記録的な暑さ、猛烈な暑さ、命にかかわる危険な暑さ、各ニュースで様々な言葉が使われていますが、暑い日が続いています。
先日まで40度41度などという数字を耳にしたり、東京都心も体温と同じくらいまたはそれを超える暑さが続きましたが、今日(水曜日)の予想最高気温は32度!あれ、涼しい!とすでに感覚が麻痺してしまいそうです。
皆様、体調など崩しませんようお気をつけください。

立っているだけでも汗がしたたり落ちてくる暑い中での練習会でしたが、たくさんの方が参加され、ランニングやウォーキングを楽しまれました。
練習会後にはエンジョイランチ!なかなか魅力的ですね。
体調が悪くなった方は特にいなかったようですが、経口補水液、氷など準備していますので、無理せずひと休みしてください。
エイドには今回もたくさんの差し入れをいただきました。紹介します。
広島尾道かりんとう、これはアンテナショップで間接的ではあるけれど広島地方の支援に少しでもとの気持ちを込めて購入されたものを差し入れていただきました。
また会員ではありませんがガイドの方からクッキー詰め合わせ、
他には、うりの漬物、カステラ、北海道ミルククッキー、おせんべいいろいろ、チョコレート、桃、OS-1、塩分チャージタブレット、ソルティライチゼリー、きゅうりの漬物、オレンジ、ミニトマト、パイナップル、
氷、水筒に入った麦茶、凍らしたペットボトル。
皆様、ありがとうございました。

次回の練習会は7月29日、今週末です。台風の進路がちょっと心配…
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
エイド担当は、ホーリー、サッキー、あみちゃん、タタさん、かなさん、ちあきママでした。

以上エイド報告おしまい。

7月22日の練習会報告

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アキレスの皆様、こんばんは。
かもしか@相田です。

連日暑い日が続きますが、みなさんお元気でしょうか。
今日、埼玉県の熊谷では、41.1℃と国内最高気温を更新しましたね。
エアコンをつけないと夜は寝付けませんし、つけっぱなしにすると風邪を引いてしまいそうですし、体調管理はなかなか難しいですね。

昨日も東京は36℃と気温が高く、かつジメジメした感じで、原宿駅に立っているだけで汗が滴り落ちてきました。そんな中、集まりはどうかなぁ、と心配しましたが80人近い人が代々木公園に集まってきました。

いつものように重田代表の挨拶から始まり、連絡事項がたくさんありましたので、以下に記載しておきます。少し長文になります。

1.連絡事項
①司会タバッチより、暑いので無理をしないように。
②重田代表より
a.カナダのウィニペグの近くからグレアムさんが参加。(グレアムさんは、網膜色素変性症の弱視で、東京外国語大学に1年間留学していて3日後には帰国されるとのことです。)
b.熱中症は湿度が大きく関係するので、日陰でも安心しないよう、水をかぶって風を入れてください。暑いので練習は11時半に終わりにします。
c.練習後にエンジョイランチを実施します。「ブルーガーデン」(洋食)に行きます。
(エンジョイランチには30人(障がい者14人、健常者16人)が参加し、料理も美味しくかなり盛況だったようです。)
d.合宿については、今朝メールした通り、これまでの申込者は全員行かれます。
スタッフ、伴走は若干名不足していますが、参加申し込みはいったん締め切り、キャンセルが出たらまたお願いします。
e.8月26日の練習会後に、カフェ632でスタッフ会議を行います。
f.7月29日に練習会後に、青空懇親会を行います。
g.アキレス会員の高井さんが昨年の8月8日に結婚されましたので、アキレスよりお祝い金をお渡しします。奥様は現在妊娠中だそうです。
③大御所より
夢舞マラソンについて、ランネットでどうしてもエントリー手続きが出来ない方は、てるみんまで連絡いただければ、エントリー代行します。
④タッキーより
預かっている忘れ物に、赤いステレンスボトルがあります。
⑤ほこりんより
アキレス入会、会費の支払いはエイドにいるタタさんへお願いします。

2.はじめての方
・カナダからの留学生グレアムさん 「優しい人と出会えて嬉しいです。」
・体験 のんちゃん
・柴田さん しんちゃん(進藤さん)とたくやっち(村上さん)のお知り合い
・吉田さん 「目の見えなくなってきた友達に10月の横浜マラソンの伴走を頼まれて、フルを走った経験はありませんが、一生懸命練習します。」とのこと。

3.早稲田大学より
フィールドホッケー部2名
フェンシング部1名

4.体操は、オグリーさん。

5.マッチング
・速いグループ 重田さん、かもしか
・ゆっくり走るグループ タバッチ、タッキー、ほこりん
・ウォークグループ トリハチ、ヤッシー
今日は、健常者の方が多かったので、マッチングはスムーズでした。
ちなみに、かもしかは今日初めてビッグワンの伴走をしました。
かもしかは伸長179㎝ですが、ビッグワンは頭一つでかいです。
かもしかは体重70㎏ですが、ビックワンは100㎏超。
走りながらたくさんおしゃべりしました。
印象に残っているのは「言いたいことは、自分で言わないとダメ」
きっと、ビックワンパパの教えですね。
ビックワンパパの手を叩く音が聞こえると、ペースが上がります。
さすが、ビックワンパパ。

次回の練習会は来週の日曜日7月29日です。練習会後に青空懇親会も予定しています。天気が少し心配ですが、皆さんまた、代々木公園でお会いしましょう。以上です。

7月8日のエイド報告

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アキレスの皆様、こんばんは。
ちあきママです。7月8日のエイド報告です。

暑い日が続きますね。西日本では記録的な豪雨に見舞われ、広い範囲で土砂災害や浸水被害まで起き、想像をはるかに超えた状況が画面から飛び込んできています。
心からお見舞い申し上げます。

昨日の代々木公園入口の所には、背の高い笹に七夕の短冊がいっぱい飾られていました。
期間限定で誰でも短冊に願い事を書いてつるすことが出来るみたいですね。
さて、この暑さ、いつものようにエイドには暑さに負けないくらいおいしいものがならびました。
差し入れをくださった方々ありがとうございます。紹介します。
ドライトマト、くだものいっぱいの手作り杏仁豆腐入りフルーツポンチ、ご自宅で育てた甘ーいトウモロコシと甘いメロン、
カステラ、奈良のお土産「大和の鹿」おまんじゅうと甘酸っぱさが絶妙のフィナンシェ、ウラキャラコーンカレー味とチーズ味、ウラキャラコーンとは?甘くないキャラメルコーンのことです。
今回お出しできなかったので次回お楽しみに!
他には、五穀米せんべい、梅わさびせんべい、オレンジ、きゅうりの漬物、ミニトマト、スポドリの粉、大きな水筒に麦茶や氷、凍らしたペットボトルもありがとうございました。

これから夏本番、蒸し暑い日が続きます。
熱中症に気をつけて、しっかり水分塩分補給してくださいね。
保冷剤や氷、経口補水液などエイドにありますので、無理せず声をかけてください。

次回練習会は7月22日です。
お会いできるのを楽しみにしています。
エイド担当は、まあちゃん、れもんちゃん、タタさん、るーくんママ、かなさん、ちあきママ。

以上エイド報告でした。

7月8日の練習会報告

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みなさん、こんばんは、田畑@タバッチです。

西日本、中部、東北、北海道など、各地で大変な豪雨被害が発生しています。
この場を借りてお見舞い申し上げます。
これ以上被害が拡大しないよう、そして一日も早く日常を回復されますよう、心よりお祈り申し上げます。

さて、本日の練習会の様子をご報告します。

1週間以上前に梅雨明けした首都圏ですが、ここに来て梅雨が戻ってきたような湿度の高い日々。
幸い雨は降らず、練習会が終わるころには空の半分くらいは晴れていましたね。

何時もハウリングを起こし皆さんに不快な思いをさせてしまっている司会ですが、今日はぎたあさんお持ちのスピーカーを試しにお借りしてみました。
如何だったでしょうか?

本日の参加者は約80名。
蒸し暑い中、ご参集ありがとうございました。

連絡事項は以下です。

・重田さんから、既にMLでご案内のエンジョイランチキャンペーン、改めてご案内いただきました。
・ほこりんさんから、Hope & Possibilityの Tシャツをまだ持っておらず希望される方、会費納入が必要ですが、エイドにいるタタさん、ちあきママから受け取れる説明をいただきました。
・橋谷田さんから、早大ツッチーさんが出る7/14のボクシング早慶戦のご案内をいただきました。既にオオゴショから追加案内がMLに流れていますね。
・くまさんから、夢舞いマラソンの申し込みに就いてご案内いただきました。本来はランネット経由ですが、エイドにパンフレットと申込用紙をご用意いただきました。
・てるみんさんから、合宿の申込に就いてご案内いただきました。7/11水曜日の朝9時から先着順です。満員になった場合のお知らせは翌日になるかもしれません。

新しい方は、ふじいさんと、相模原の小島さん。ハンズオンからも10人の方にご参加いただきました。
早稲田大学ア式蹴球部から柏崎さん。サッカー日本代表の西野監督は早稲田のOBだったとか。

久しぶり参加は、長居わーわーずのランタナさん。昨年のニューヨークシティマラソンで年代別三位となり、商品のティファニー製のガラスのぷてーとをご披露いただきました。おめでとうございました!

今日の体操は、マイクのハウリング心配無しのオグリー。

マッチングは、グループ毎の凸凹が少しありましたが、何とか無事にコースに飛び出していきました。

これから暫くは暑さや水分補給に特に気を付けて、また皆さんと元気にラン・ウォークをしましょう。
そうそう、後、日焼け防止も。

次回の報告は、誰でしょう???

終わり