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9月10日の練習会報告(今回は自主練習会)

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本日は晴れ渡り、湿度も低めで、絶好のラン日和。 きっと合宿も盛り上がったことと思います。
さてと、留守部隊は三々五々、原宿に集合し、いつものエイドステーションには9:30には予想を上回る、30名強が集まりました。 B:G = 1:2

新規の参加は Nickさん、日本には9年目のサンフランシスコ出身のアメリカ人。
早稲田からは、射撃部の2年生が1名と橋谷田先生の二人、

連絡事項は
1) マッチさんから、キルギスのグリムさんのコンサートの件
2) しばらくさんの方で作成された Thank you for your kindness と書かれた67mm径の缶バッジ。 B組希望者にお分けしますということで、希望者はしばらくさんにコンタクトをお願い致します。

体操はマッチ体操、いつものアキレス名物、脚のストレッチは短縮バージョンで、深く伸びる前に終わってしまいました。
Gが一杯いたので、B一人にG2名でマッチングし12:00頃にランを終了しました。
エイドが無いと、如何にシンドイか、皆、痛感しました。
また、次回からよろしくお願い致します。
報告はbabo でした。

8月27日の練習会報告

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アキレス員の皆さん、デイブこと伊藤です。
今回は私が練習報告をさせていただきます。 

昨日は先週までの週末と比べ、少し湿度が低かったせいか、走りやすい天気でした。
私は井上君という、高校時代に陸上をやっていた、早稲田の1年の学生さんと走りま した。
伴走初経験の彼の伴走は、自分には走りやすさを感じさせる伴走でした。

 

さて、ここから連絡事項です。

:ムッチーさん
挨拶:山口代表
今日は、人でが多いので、気をつけてください。
9月9,10の合宿についての詳細は、後日メールにてご連絡いたします。
費のお支払がまだの方はよろしくお願いいたします。

参加者総数: 62名

初めてまたは久しぶりに参加の方:
Sさん (大学院で伴走について研究中)
Mさん
Mさん (9月の第4日曜日に東大和市主催の市民運動があり、ア

マスクを使い、伴走を体験してもらう競技があります、との連絡をしてくださいまし
た。)

早稲田大学の参加者;自動車部2名、剣道部3名、ボクシング部3名の計8名

連絡事項
1. バボさんより:ニューヨークからニューヨークシティーマラソンでいつもお世
話なっている、のりこさんが来日します。9月25日(月)に懇親を開催しますの
で希望者は、末永さんかバボさんまで、お申し出ください。
2. 重田2号さんより:山口いくこさん支援の署名をありがとうございます。引き
続きご署名をお願いしたいので、まだの方は是非、よろしくお願いいたします。9月
の始めに文部科学省に提出を予定しています。
3. うーさんより:香港マラソンは、G組が多いので、B組さん、ふるってご参加
ください。10キロ、ハーフ、フル、いずれのコースも伴走者がいます。
4. ムッチーさんより:合宿と重なる、9月10日の練習については、後日、ご
連絡いたします。
5. 木村さんより:合宿での「ホテルの周り」、というコースが変更になりました
。また、コースからの帰路については、別途、ご相談承ります。
参加者の方には、メールなどで後日お知らせします。

体操:なべっちさん

以上です。

8月27日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。8月27日のエイド報告をいたします。

 

不安定な天気が多かった8月でしたね。雨が続いたり、ゲリラ豪雨やヒョウが降ったり、
東京は8月にはめずらしく気温の低い日があったりしました。

 

日曜日は猛暑にはならず、いい天気の中で練習会ができました。
原宿では、土日、よさこい祭り「スーパーよさこい」が行われていて、よさこい衣装を身につけた踊り子さんたちがいっぱい! 華やかで賑やかでした。
26日は高円寺の阿波踊りにアキレスメンバーも参加されたとか!お祭りシーズンいいですね。

 

この日エイドにはいろいろな所のお土産を含め、差し入れをたくさんいただきました。ありがとうございます。
紹介します。横浜クレープロール、昔懐かしいビスコ、はちみつ入り梅干し、千葉県産の甘い梨、
モンゴルのナッツ入りチョコ・フルーツ入りチョコ、大阪弁が焼印されている人形焼きカステラ、
クエン酸たっぷり梅干し、定番のカステラ、長野限定カントリーマームりんご味、
他には、しょうゆせんべい、塩せんべい、ラスク、きゅうりの漬物、グレープフルーツがならびました。
2リットルのお茶やアクエリアス、水、そして氷や凍らしたペットボトルもありがとうございます。

 

さて、モンゴルといえばダスキン留学生のアリさん覚えていますか?
おととしの9月から昨年6月までの10ヶ月間、日本に滞在している間にアキレスにも参加されていました。
お別れする時の「また会おうね」の言葉どおり、先日岡田あっちゃんがモンゴルにいるアリさんと久しぶりに会ったそうです。
その時にアリさんのお母様がアキレスのエイドにどうぞと言ってモンゴルのフルーツ入りチョコをたくさんくださいました。
ひとつの縁がこのように繋がっていて、すてきですね。

次回は9月ですね。合宿ももうすぐです。楽しい合宿になりますように。

エイド担当は、ホーリー、サッキ-、タタさん、早稲田大学の柴崎さん、ちあきママ。

以上エイド報告でした。

太田 京子

7月30日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。7月30日のエイド報告です。

家を出るときに降り出した雨も練習会が始まる頃にはやみ、雨の中の練習会は避けられましたが、湿度が高くかなりの蒸し暑さを感じました。
夏風邪やクーラー病で体調を崩されているとの声もちらほら聞こえてきます。大事にしてくださいね。
元気に暑い夏を乗り切りれますように。

今回も差し入れをいただきました。ご紹介いたします。
ポカリ2リットル 手作りのブラウニー カールチーズ味 手作りのズッキーニのケーキ きゅうりの漬物 大根の漬物 
他には、おせんべい 塩分チャージ クッキーなどがならびました。
凍らしたペットボトルや氷を持参してくださった方々もありがとうございます。
冷たいドリンクを十分に提供することができました。体を冷やしたい時アイシングが必要な場合もぜひお声掛けください。

11時終了の予定ではありましたが、エイドは11時半すぎまで開きました。
他の場所では風を感じられたのに日曜日のエイド付近は無風状態で、エイドに戻ってくる方達は走ったり歩いたりした後の汗が倍増したのではと思います。
今日はまた猛暑になり、台風も発生しているようで、まさに夏本番ですね。
合宿を9月に控え、下見に行かれた方々ご苦労様です。
どうか皆様体調を崩されませんように。
次回練習会は8月13日です。
エイド担当は、ホーリー アやっち れもんちゃん サッキ- ちあきママでした。

以上です。

7月24日の練習会報告

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こんにちは、美佐江です。
久しぶりの参加です。みんなに会えてうれしく、時間いっぱい練習でき、
充実した時間を過ごす事ができました。
ひろきが空手合宿に参加しているため、主人と2人できました。

昨日は曇り空で途中雨が降ったりしましたが、最近に比べれば過ごし
やすく感じましたね。
以下、7月23日の練習会報告です。

1 参加人数
約100人

2 挨拶
山口代表
暑いので給水、塩分をとりながら、エイドで交流を深めてください。

3 はじめての方など
村上たくやさん 視覚障害者の方
たくさん走って速くなりたい。

フューチャーさん バンバンクラブに在籍、伴走者の方
100キロウォークを目指している。

かわぐちゆきこさん
阿部のりちゃんの紹介、視覚障害者の方

早稲田大学より、ワンゲル、フェンシング、少林寺拳法、競走部(長距離)の合計8人の方が参加。

4連絡事項
てるみんさんより
今日会費を持参された方は私までお願いします。

ムッチーさんより
合宿について、質問のあった事項をまとめてメールでお送りしました。

体操は体調を崩していたが回復してきたオグリーでした。

以上です。

3月26日練習会報告

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みなさんこんにちは。今日も寒いですね。てるみんですが、3/26練習会報告、仲本コージさんの代理投稿です。

練習会参加の皆さん雨の中お疲れさまでした🍀  冷たさを感じる程の寒さで桜も1分咲きでしたが、早稲田大学女子サッカー部の参加(32名) もあり両手に花で走りも盛り上がっていました。東屋での立食も木村さんの大活躍のお蔭で楽しい😃🎶締めくくりでした。木村さん有り難う御座いました🙇🙇

以下、練習会メモです。

1.参加人数 エイド含め69人

2.連絡事項
(1)山口代表より ふれあいマラソンの参加申込者、現在まで120名。

まだの人はエイドにチラシと申込書があります。なるべく早めのお申込みをお願いします。
(2)ムッチーより お台場駅伝に参加された方はお疲れ様でした。

データ希望の方は自分の所まで取りに来てください。
(3)末永代表より 六角休憩舎は一般の方も使用するので、譲り合って使ってください。

今日は雨のため、中央のテーブルにエイドを置いています。

3.はじめての方
Tさん 知的障害者の方
早稲田大学学生の方 38人(女子サッカー部32人、軟式テニス部6人)

体操は重田二号でした。

以上です。

3月26日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんばんは。
ちあきママです。3月26日のエイド報告です。

代々木公園のソメイヨシノもちらほら咲き始めていましたが、日曜日はなんとも寒い一日、まさに花冷え!でした。
昼間の気温も5度6度あたりで、雨も降り続き、体感温度はかなり低かったと思います。
皆様どうか風邪などひかれませんように。
前回に引き続き、早稲田の学生さんが大勢参加してくださいました。
伴走はもちろんですが、宴会の荷物運びも手伝ってくださいました。
雨の中でしたが、特に女子サッカー部の皆さんは、雨なんかなんのその!

髪の毛からすべてびっしょりなのに「全然平気でーす!!」と笑顔で返され、頼もしい限りでした。

 
すぐ近くでは、表参道ウィメンズランも開催され、ちょうど朝代々木公園に行く時に走る姿を見かけました。
アキレスのメンバーにも参加されたかたがいました。こちらも雨の中、お疲れさまでした。
エイド場所は六角休憩舎の真ん中の丸テーブルにしました。
きっとお花見を予定していたのでしょうか、他の団体も同じ六角の中にシートを広げ、

多少混みあう感じでした。
今後も譲り合いながらの使用になります。よろしくお願いします。

 
エイドへの差し入れ、ありがとうございました。
ご紹介します。昨日は特にありがたい甘酒、好き嫌いはあるようですが、

「飲む点滴」とも言われ健康から美容までよいサポートがあるそうですよ。
お菓子は、おせんべいいろいろ、ポテトチップス、沖縄のさーたーあんだぎー、

完熟きんかん、ポンカン、カステラ、
他には、リンゴ、塩せんべい、バームクーヘン、かにぱんなどがならびました。
水、ポカリ、温かいお湯、麦茶もありがとうございます。

 
宴会のほうには、いちごマシュマロ、フルーツゼリー、キャラメルポップコーン、

カラメルビスケットなどなど。
並べきれなかったお菓子もいっぱいあるので次回のエイドでお出しします。

次回練習会は4月9日です。
東京の桜の満開は今週末あたりのようです。
代々木公園も臨時の大きなゴミ箱の準備がされていました。今後人出が予想されます。
これからの時期、公園内のランニングウォーキングはまわりに十分気をつけて無理のないように、

伴走者のかた特にお願いいたします。

 
次回こそ!春爛漫の代々木公園でお待ちしています。
エイド担当は、箕輪さん、ホーリー、ちあきママでした。

以上です。
太田 京子

2月26日のエイド報告

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アキレスの皆様 こんにちは。
ちあきママです。2月26日のエイド報告です。

ここしばらく寒暖の差の激しい日が続きました。
まわりでも体調を崩したり、2回目のインフルエンザにかかったという人もいて心配でしたが、
日曜日は良い天気に恵まれ、気持ちよくランニングやウォーキングができましたね。
東京マラソンも開催され、参加された皆さん、応援に行かれた皆さん、お疲れさまでした。
新しいコースはどうだったでしょう。MLへの報告、楽しく読ませていただいています。

香港マラソンもとても楽しいツアーだったみたいですね。
エイドにいただいたお土産もちょっとおもしろいものでした。
ご当地プリッツ&コロンの、えびマヨ味プリッツ、マンゴープリン味コロン、エッグタルト味コロン。
そしてドライマンゴー。
差し入れもいただきました。カステラ、岐阜の栃の実せんべい、フルーツ味のミルフィーユ、
ほしいも、のり味とうす塩味のポテトチップス、
スポーツドリンクの粉、水や氷、温かいお湯もいつも助かります。
ありがとうございます。

昨日は久しぶりのかたにお会いでき、嬉しかったです。
少し足が遠のいてしまっているかたも、ぜひ代々木にいらしてください。
お待ちしております。

次回練習会は3月12日です。きっと春をいっぱい感じられる頃ですね。
花粉症のかたには辛い季節ですが、ひどくならないことを願っています。
エイド担当は、箕輪さん、サッキ-、れもんちゃん、タタさん、

憲ちゃんのガイドのかさいさん、ちあきママでした。

以上です。

太田 京子

1月22日の練習会報告

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ぎたあです。
私はラン歴6年ですが昨日ほど気持ちよく走れたことは滅多にありません。
風がなく、走るのには最適な気候でした。
しおじいの司会で練習会が始まりました。
健康マラソンに出場された方も多いようで、練習会の参加者は少なめでした。
参加人数:エイドも含めたアキレスメンバー及びガイドさんなど、41名
ブルームバーグ:1名
ハンズオン:9名(アメリカ、イタリア、フランスなど、様々な国からいらした方々でした。また、インターナショナルスクールに通う、高校生も2名いました)
岡田あっちゃんはフランス語も話せるんですね。
新しい方は1名でG組の友田さんです。
連絡事項は特にありませんでした。
全員の声出しの後、体操は、なっべちのなべなべ体操です。
腰の体操の時、「腰は月に西の女と書きますが…理由はオグリーに聞いてください」と言って笑いを誘っていました。
私は「ウエスト」だから西がつくと思っています。
マッチングもG組に余裕があったようです。
私の伴走者は若つきさんです。
アップダウンに慣れようと思い、東京コース(旧リオコース)を走りました。
歩幅が合い、伴走ロープを意識しないで走れました。
話に夢中になって、走っていることを忘れるほどでした。
12時におおごしょの合図で終了となりました。
次週29日は青空懇親会がありますね。
天気予報では晴れるようです。
また来週お会いしましょう。

ぎたあ

12月25日の練習会報告

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おはようございます、しーちゃんこと椎原直子です。
 12月25日の練習会報告をお届けします。

朝礼では連絡事項・みんなの声出しに続いてナベッチによる体操です。
先輩オグリーの心意気をしっかり受け継いだ、楽しいトークを交えての和やかな雰囲気の体操でした。

さぁ、これで心も身体もほぐれておもいおもいのラン&ウォークのスタートです。

 
公園内はクリスマスのためか年の瀬を控えてのせいか、心なしかいつもより空いているような気がしました。
お陰で私達は走り易くて幸いでしたね。
練習会後は皆様お待ちかねの青空忘年会が、晴天の元行われました。
後数日で大晦日ですね、1年間お疲れ様でした。
そして多方面にわたりお世話になりました。
来たる年が皆様にとってステキな年になりますよう祈念して私のレポートとさせていただきます。

 

以下に本日の詳細を記します。
(1)エイド、ガイドさん含め参加人数 約90人

(2)初めての方など
T Rさん、初めての参加、伴走者の方。
S Tさん、お久しぶりの参加、視覚障害者の方。
早稲田大学から8名

(3)連絡事項など
1 ムッチーより 今日の青空忘年会について
2 山口代表より 1/8のJBMAとの合同新年会の参加希望者は今日中に山口またはムッチーまで
3 ナタリーより 青空忘年会の参加者はワンコインをマナブーまで
4 てるみんより 細川夫妻・ふれあいマラソンを取材したNHK番組「ひるまえほっと」録画貸出希望の方はてるみんまで