練習会実施報告
２０２４年７月１４日
練習会報告 ｂｙ オグリー
家を出るときには雨が降っていなかったのですが、原宿駅に着いたらけっこう雨が降っていました。
いつもの六角休憩舎は他の団体がすでに使用していたようで、売店がある屋根付休憩舎に集合しました。
その後は、タバッチの司会で始まり、重田理事長のあいさつ。
・今年のアキレス合宿は９月２８日、２９日に千葉県のエアロビックスセンターで行う予定です。
・今日は雨なので足元に注意しながら走ってください。
６月３０日に相模原で行われたベッカーズイベントのマラソン大会１０キロの部で、じろうくんが第一位となり本人から感想が述べられました。
参加者の数ははっきりとはわかりませんでしたが、４０人から５０人ぐらいかなと思われました。
初めてこられた方は、大学３年生の学生さん他でした。
群馬から、はまこうさんが参加、ふれあいマラソンでどろぼうの仮装をして走られた方です。
その他、５年ぶりに参加したメンバーもいました。
全員の声だしの後、体操は雨男オグリーでした。
走る頃には雨もほとんど上がったようで、思い思いに皆さん走ったり歩いたりしていましたね。
帰り間際にはまた雨が落ちてきました。
この日は一日ぐずついたお天気だったようです。
以上で練習会報告を終わります。
家を出るときには雨が降っていなかったのですが、原宿駅に着いたらけっこう雨が降っていました。
いつもの六角休憩舎は他の団体がすでに使用していたようで、売店がある屋根付休憩舎に集合しました。
その後は、タバッチの司会で始まり、重田理事長のあいさつ。
・今年のアキレス合宿は９月２８日、２９日に千葉県のエアロビックスセンターで行う予定です。
・今日は雨なので足元に注意しながら走ってください。
６月３０日に相模原で行われたベッカーズイベントのマラソン大会１０キロの部で、じろうくんが第一位となり本人から感想が述べられました。
参加者の数ははっきりとはわかりませんでしたが、４０人から５０人ぐらいかなと思われました。
初めてこられた方は、大学３年生の学生さん他でした。
群馬から、はまこうさんが参加、ふれあいマラソンでどろぼうの仮装をして走られた方です。
その他、５年ぶりに参加したメンバーもいました。
全員の声だしの後、体操は雨男オグリーでした。
走る頃には雨もほとんど上がったようで、思い思いに皆さん走ったり歩いたりしていましたね。
帰り間際にはまた雨が落ちてきました。
この日は一日ぐずついたお天気だったようです。
以上で練習会報告を終わります。
2024年6月30日
練習会報告 by ヤッシー
本日の練習会報告をさせていただきます。
本日は幸い雨に見舞われることはなかったものの、どんよりとした曇り空ながら時折日が差すこともあったためか、朝から大変な蒸し暑さの中で練習会が行われました。
本日は、相模原で「ランフォーポシビリティ2024」というイベントがあり、このイベントに参加された方も多く、本日の参加者は少な目かなとも思われましたが、雨にも今日の蒸し暑さにも負けないたくましい方々が代々木公園に集いました。
本日の参加者は、ハンズオンの方を含め約５０名でした。
タバッチさんの司会で始まった練習会は、怪我から復帰された重田２号さんの挨拶、事務連絡・本日の参加者の自己紹介と続きました。
重田２号さんからは、今日のような蒸し暑い日は熱中症になりやすい気候なので、水分補給を十分に行ってほしいこと、９月２８日・２９日と合宿が千葉県で開催するので今から予定に入れておいてほしいとの話がありました。
事務連絡としては、BABOさんから、東京マラソンのチャリティ湧くでのエントリーが開始されたので、希望される方はホームページを確認のうえエントリーしてほしいとの連絡がありました。
初めて参加された方が１名おられましたが、名前を失念してしまいました。申し訳ありません。
けんぼうによる体操の後で、参加者は思い思いのスピードでコースに飛び出し、ランニングやウォーキングを楽しみました。私はウォーク１週を含め、キッチンカーのかき氷の誘惑に負けそうになりながらコースを４周走ったんですが、１周走っただけで汗が滴り落ち着替えるころにはびしょびしょの状態に。
個人的には、しばらくは猛暑や蒸し暑さとの戦いになりそうです。
皆さんにとってもこの暑さは大変だとは思いますが、熱中症に注意しながらランやウォークを楽しみましょう。
次回の練習会は、７月１４日です。
では、次回また代々木公園でお会いしましょう
本日の練習会報告をさせていただきます。
本日は幸い雨に見舞われることはなかったものの、どんよりとした曇り空ながら時折日が差すこともあったためか、朝から大変な蒸し暑さの中で練習会が行われました。
本日は、相模原で「ランフォーポシビリティ2024」というイベントがあり、このイベントに参加された方も多く、本日の参加者は少な目かなとも思われましたが、雨にも今日の蒸し暑さにも負けないたくましい方々が代々木公園に集いました。
本日の参加者は、ハンズオンの方を含め約５０名でした。
タバッチさんの司会で始まった練習会は、怪我から復帰された重田２号さんの挨拶、事務連絡・本日の参加者の自己紹介と続きました。
重田２号さんからは、今日のような蒸し暑い日は熱中症になりやすい気候なので、水分補給を十分に行ってほしいこと、９月２８日・２９日と合宿が千葉県で開催するので今から予定に入れておいてほしいとの話がありました。
事務連絡としては、BABOさんから、東京マラソンのチャリティ湧くでのエントリーが開始されたので、希望される方はホームページを確認のうえエントリーしてほしいとの連絡がありました。
初めて参加された方が１名おられましたが、名前を失念してしまいました。申し訳ありません。
けんぼうによる体操の後で、参加者は思い思いのスピードでコースに飛び出し、ランニングやウォーキングを楽しみました。私はウォーク１週を含め、キッチンカーのかき氷の誘惑に負けそうになりながらコースを４周走ったんですが、１周走っただけで汗が滴り落ち着替えるころにはびしょびしょの状態に。
個人的には、しばらくは猛暑や蒸し暑さとの戦いになりそうです。
皆さんにとってもこの暑さは大変だとは思いますが、熱中症に注意しながらランやウォークを楽しみましょう。
次回の練習会は、７月１４日です。
では、次回また代々木公園でお会いしましょう
2024年6月23日
練習会報告 ｂｙ マッチ
小雨が降る中、代々木公園に入ると、なんと「カルガモ」が一匹、ランニングコースの左端の水たまりにいるのを発見。
初めてのことで写真を撮りました。
雨のため、キノコベンチ内にブルーシートを引いて、皆、着替えていました。
体操はなべっちさんとおかゆさんが並んで体操指導を行いました。
体操の後、オリエンテーションのランニングを終えた20名ほどが合流してタバッチさんの司会で、伴走をしていただく団体の紹介がありました。
団体は
①東京マラソン財団；新庄様、山本様が挨拶されました。
②ホカランニングクラブ：石井様挨拶。
③ランガール：宇田川様挨拶され今回、参加された16名の方の挨拶がありました。
④ハンズオンのリーダのリコーさんの挨拶され6人の方の紹介がありました。
連絡事項
①てるみんさんから、来週日曜日、開催される「ランフォアポシビリティ2024」の紹介がありました。
②初めての方の紹介：「ことり」さん：「長さんの紹介で来ました。楽しく走りたいです。」
その後、マッチングが行われました。今回は伴走者が多く、ランナーに対して2～3人の伴走者で走りました。
私はなべっちさんの伴走で、一緒に伴走をされる方は、ハンズオンのモンゴルの学生さん、日本語も上手でした。
雨は上がり、楽しく3周することが出来ました。
11時頃には太陽も出て、雨上がりの木々の緑を見ながら公園を後にしました。
以上です。
小雨が降る中、代々木公園に入ると、なんと「カルガモ」が一匹、ランニングコースの左端の水たまりにいるのを発見。
初めてのことで写真を撮りました。
雨のため、キノコベンチ内にブルーシートを引いて、皆、着替えていました。
体操はなべっちさんとおかゆさんが並んで体操指導を行いました。
体操の後、オリエンテーションのランニングを終えた20名ほどが合流してタバッチさんの司会で、伴走をしていただく団体の紹介がありました。
団体は
①東京マラソン財団；新庄様、山本様が挨拶されました。
②ホカランニングクラブ：石井様挨拶。
③ランガール：宇田川様挨拶され今回、参加された16名の方の挨拶がありました。
④ハンズオンのリーダのリコーさんの挨拶され6人の方の紹介がありました。
連絡事項
①てるみんさんから、来週日曜日、開催される「ランフォアポシビリティ2024」の紹介がありました。
②初めての方の紹介：「ことり」さん：「長さんの紹介で来ました。楽しく走りたいです。」
その後、マッチングが行われました。今回は伴走者が多く、ランナーに対して2～3人の伴走者で走りました。
私はなべっちさんの伴走で、一緒に伴走をされる方は、ハンズオンのモンゴルの学生さん、日本語も上手でした。
雨は上がり、楽しく3周することが出来ました。
11時頃には太陽も出て、雨上がりの木々の緑を見ながら公園を後にしました。
以上です。
2024年6月9日
練習会報告 by ハタチ
アキレス会員のみなさま、こんばんは。
B組のハタチと申します。
季節は春から初夏へと移り変わり、梅雨間近の蒸し暑い気候になりましたね。みなさまいかがお過ごしですか？
さて、6月9日、アキレス定例練習会の報告をさせていただきます。
今朝は、風はひんやりと冷たかったものの、どんよりとした曇り空で、湿度の高さを感じる陽気でした。雨が降らなければ、日焼けを気にする必要はないし、むしろ走るには楽なのではないか、そんなふうに思いながら、練習会に出かけた私です。
午前9時過ぎ、代々木公園六角休憩舎には、今日の練習会に参加する人たちが集まり、そこかしこで賑やかな談笑が聞こえていました。親しい仲間との再会を喜びあったり、広げたシートに荷物をおきながら、たまたま隣同士になって互いに自己紹介をしていたり、朝礼前のひとときはいつも明るく楽しい雰囲気です。そして、それは私の大好きな時間です。
そして、午前9時半、タバッチさんの司会で朝礼が始まりました。
今日は、重田理事長はお休みでした。
ちょっと怪我をされたそうです。
どうぞ、お大事になさってくださいね。
一日も早い、練習会復帰をお祈りしています。
連絡事項は、大体次の通りです。
１。事務局のbaboさんより
アキレスMLのアドレスが変更になります。今は移行期間なので、新旧両方からのメールを受信することになります。
これまでは、届いたメールに差出人アドレスは表示されませんでしたが、新MLでは差出人のアドレスが表示され、返信も、差出人ではなくML全体に届くようになるので、個人情報の取り扱いには十分注意してください。
２。熊さんより
今年も、秋に東京夢舞いマラソンを開催します。開催日は10月13日、日曜日です。開催場所は、神宮外苑の絵画館前です。
参加費は、一般4500円、伴走者は無料です。
すでにエントリー受付は始まっているので、みなさん、どうぞ奮ってご参加ください。チラシを持ってきているので、ご興味のある方はご覧ください。
３。てるみんさんより
今月30日に相模原のギオンスタジアムで第2回ランフォーポッシビリティーが開催されます。
ちょうどその前の日曜日、23日の練習会には、それを踏まえてホカランクラブの方々が参加されます。
ランガールという、とても力のあるランナーたちも来られるそうです。みなさん、ぜひ23日も練習会に参加してみてください。
連絡事項の後は、初参加とハンズオンの方々の紹介です。
今日は、初参加が3名、ハンズオンが9名でした。
全員の声出しの後はヤンヤン体操、そしてマッチングの後、いよいよ練習が始まりました。あらかじめペアーを組んで走り出す人、マッチングで今日初めてロープを繋いだ人たち、皆思い思いに六角休憩舎を後にしました。
私は、今年になってから、まだ3回しかアキレス関係の集まりに参加していません。
代々木公園は今年初めてでした。
久しぶりのコースはやはり懐かしくて、故郷に帰ってきたような安心感がありました。
今日の私の伴走は、たかちゃんでした。
たかちゃんと会うのも久しぶりだったので、走りながらたくさん話をしました。
走っている時には薄日も指してきましたが、走る障害になるほどではなく、終始快適に走ることができました。
ちょうど1週間前にふれあいマラソンで10キロ走ったことも、今日の快適な走りの要因になっている気がします。
途中、たかちゃんと私の共通の知り合いに会うと、元気に声をかけ合いました。
やはり、みんなと走るって楽しいなと思いました。
そんな時間はあっという間にすぎて、私たちも11時半頃には代々木公園を後にしました。
今日も、とても楽しい半日でした。
今日のために様々な準備をしてくださった核スタッフの方々、そして、このひとときをともにできた全ての参加者に、心からありがとうございます。
最後に、今日の参加者は約58人でした。
(追記)10月13日にある、東京夢舞いマラソン、今年は渋沢栄一縁の地をめぐるという企画だそうです。
本文、以上です。
アキレス会員のみなさま、こんばんは。
B組のハタチと申します。
季節は春から初夏へと移り変わり、梅雨間近の蒸し暑い気候になりましたね。みなさまいかがお過ごしですか？
さて、6月9日、アキレス定例練習会の報告をさせていただきます。
今朝は、風はひんやりと冷たかったものの、どんよりとした曇り空で、湿度の高さを感じる陽気でした。雨が降らなければ、日焼けを気にする必要はないし、むしろ走るには楽なのではないか、そんなふうに思いながら、練習会に出かけた私です。
午前9時過ぎ、代々木公園六角休憩舎には、今日の練習会に参加する人たちが集まり、そこかしこで賑やかな談笑が聞こえていました。親しい仲間との再会を喜びあったり、広げたシートに荷物をおきながら、たまたま隣同士になって互いに自己紹介をしていたり、朝礼前のひとときはいつも明るく楽しい雰囲気です。そして、それは私の大好きな時間です。
そして、午前9時半、タバッチさんの司会で朝礼が始まりました。
今日は、重田理事長はお休みでした。
ちょっと怪我をされたそうです。
どうぞ、お大事になさってくださいね。
一日も早い、練習会復帰をお祈りしています。
連絡事項は、大体次の通りです。
１。事務局のbaboさんより
アキレスMLのアドレスが変更になります。今は移行期間なので、新旧両方からのメールを受信することになります。
これまでは、届いたメールに差出人アドレスは表示されませんでしたが、新MLでは差出人のアドレスが表示され、返信も、差出人ではなくML全体に届くようになるので、個人情報の取り扱いには十分注意してください。
２。熊さんより
今年も、秋に東京夢舞いマラソンを開催します。開催日は10月13日、日曜日です。開催場所は、神宮外苑の絵画館前です。
参加費は、一般4500円、伴走者は無料です。
すでにエントリー受付は始まっているので、みなさん、どうぞ奮ってご参加ください。チラシを持ってきているので、ご興味のある方はご覧ください。
３。てるみんさんより
今月30日に相模原のギオンスタジアムで第2回ランフォーポッシビリティーが開催されます。
ちょうどその前の日曜日、23日の練習会には、それを踏まえてホカランクラブの方々が参加されます。
ランガールという、とても力のあるランナーたちも来られるそうです。みなさん、ぜひ23日も練習会に参加してみてください。
連絡事項の後は、初参加とハンズオンの方々の紹介です。
今日は、初参加が3名、ハンズオンが9名でした。
全員の声出しの後はヤンヤン体操、そしてマッチングの後、いよいよ練習が始まりました。あらかじめペアーを組んで走り出す人、マッチングで今日初めてロープを繋いだ人たち、皆思い思いに六角休憩舎を後にしました。
私は、今年になってから、まだ3回しかアキレス関係の集まりに参加していません。
代々木公園は今年初めてでした。
久しぶりのコースはやはり懐かしくて、故郷に帰ってきたような安心感がありました。
今日の私の伴走は、たかちゃんでした。
たかちゃんと会うのも久しぶりだったので、走りながらたくさん話をしました。
走っている時には薄日も指してきましたが、走る障害になるほどではなく、終始快適に走ることができました。
ちょうど1週間前にふれあいマラソンで10キロ走ったことも、今日の快適な走りの要因になっている気がします。
途中、たかちゃんと私の共通の知り合いに会うと、元気に声をかけ合いました。
やはり、みんなと走るって楽しいなと思いました。
そんな時間はあっという間にすぎて、私たちも11時半頃には代々木公園を後にしました。
今日も、とても楽しい半日でした。
今日のために様々な準備をしてくださった核スタッフの方々、そして、このひとときをともにできた全ての参加者に、心からありがとうございます。
最後に、今日の参加者は約58人でした。
(追記)10月13日にある、東京夢舞いマラソン、今年は渋沢栄一縁の地をめぐるという企画だそうです。
本文、以上です。
2024年5月26日
練習会報告 by タルタル
アキレス会員の皆様、こんばんは。お疲れ様です。
ブラインドのタルタルです。
本日も厚い中の練習会、お疲れさまでした。
本日は晴天の中、やく９０名の方が参加されました。
先ず、最初の朝礼では、二号さんから来週６月二日に開催予定のアキレスふれあいマラソンについてのお話がありました。
予定では、３２０名（ランナー多め）の人数が集まるとのこと、
来週は良いお天気になると良いですね。
雨でも開催予定なので、皆さんお忘れずに。
当日走る予定の方は、前日にでも駅で待ち合わせができるようにしておいてください。
また、集合時間は９時までに会場に集合との事ですので、遅れることの内容にお願いいたします。
続いて、テルミンさんからの連絡事項です。
６月３０日に、デッカーズのイベントがあり、残り５組ほど足りないというお話をしたところ、本日３組立候補者が出ました。
続いて、本日初参加および、久しぶりの参加の方の紹介です。
４月にたなかずさんたちのご紹介で入会した、カヤさんが来られました。
続いて、ナベッチさんが博さんを連れてきてくださいました。
今回、博さんは、奥様とお子さんもご一緒に参加されています。
続いて、初参加二名の三井さん親子です。
２年ほど前にふれあいマラソンに参加したとのこと。
続いて、ガクさんが挨拶をされました。
続いて、伴走のボランティアさんの紹介です。
今回はBank of Americaから、12名のボランティアさんが参加してくださいました。
私は、今回リーコさんと一緒に走りました。
その際、バラの写真を撮影しました。
今回のエイドも盛りだくさんで、きゅうりの塩もみや、ドーナツ、その他スナックなどがたくさんありました。
最後に、来週ふれあいマラソンに参加される皆様、厚さに負けず、熱中症には十分気を付けて、楽しくは知りましょう。
以上、報告でした。
アキレス会員の皆様、こんばんは。お疲れ様です。
ブラインドのタルタルです。
本日も厚い中の練習会、お疲れさまでした。
本日は晴天の中、やく９０名の方が参加されました。
先ず、最初の朝礼では、二号さんから来週６月二日に開催予定のアキレスふれあいマラソンについてのお話がありました。
予定では、３２０名（ランナー多め）の人数が集まるとのこと、
来週は良いお天気になると良いですね。
雨でも開催予定なので、皆さんお忘れずに。
当日走る予定の方は、前日にでも駅で待ち合わせができるようにしておいてください。
また、集合時間は９時までに会場に集合との事ですので、遅れることの内容にお願いいたします。
続いて、テルミンさんからの連絡事項です。
６月３０日に、デッカーズのイベントがあり、残り５組ほど足りないというお話をしたところ、本日３組立候補者が出ました。
続いて、本日初参加および、久しぶりの参加の方の紹介です。
４月にたなかずさんたちのご紹介で入会した、カヤさんが来られました。
続いて、ナベッチさんが博さんを連れてきてくださいました。
今回、博さんは、奥様とお子さんもご一緒に参加されています。
続いて、初参加二名の三井さん親子です。
２年ほど前にふれあいマラソンに参加したとのこと。
続いて、ガクさんが挨拶をされました。
続いて、伴走のボランティアさんの紹介です。
今回はBank of Americaから、12名のボランティアさんが参加してくださいました。
私は、今回リーコさんと一緒に走りました。
その際、バラの写真を撮影しました。
今回のエイドも盛りだくさんで、きゅうりの塩もみや、ドーナツ、その他スナックなどがたくさんありました。
最後に、来週ふれあいマラソンに参加される皆様、厚さに負けず、熱中症には十分気を付けて、楽しくは知りましょう。
以上、報告でした。
2024年5月12日
練習会報告 by けんぼー
5月12日のアキレス練習会報告内容を致します。
GWも終わり最近暑い日が続いていて今日もまた熱いのかなぁ～と思いましたが、今朝自宅を出た時には、風が吹いていて熱くもなく走ったり、歩いたり等をするのには良い気候かと思いました。
今日は練習会にハンズオンの方9名を含め、全体で65名の参加でした。
連絡事項は、以下の通りありました。
しげた2号さんから、
①、6月30日HOCAとの大会について
先日てるみんさんから連絡がありました6月30日相模原で開催されるHOCAとの大会にペア20組の参加をしてほしいとの事でした。
②、今年の合宿について
今年のアキレス合宿候補が2か所あり、今日の理事会スタッフ会で検討するとの事でした。
熊さんから、
今年の10月13日に東京夢舞いマラソン大会があり、大会でのチラシをエイド内に置きますとの事でした。
マッチさんから、
キルギスのマラソン大会にアキレスから4名参加し、キルギスへ白杖やｔシャツ等の寄付を行った。
今回初めての練習会参加の方は、4名でした。
なべっちさんとおかゆちゃんさんとの体操やマッチング終了後、各々ランやウォークなど行いました。
今日私は、熊さんと5周走りました。走っている時にサックスの音色がとてもきれいでした。
エイド内では、キルギスのお土産、ときのお土産、飴・せんべいなど色々とありました。
私は、キルギスのお土産とときのお土産を美味しくいただきました。
まだまだ寒暖差の激しい日々が続いておりますので、皆さん体調にはくれぐれも気を付けてお過ごし下さい。
次回のアキレス練習会は、5月26日となります。
以上となります。
宜しくお願い致します。
5月12日のアキレス練習会報告内容を致します。
GWも終わり最近暑い日が続いていて今日もまた熱いのかなぁ～と思いましたが、今朝自宅を出た時には、風が吹いていて熱くもなく走ったり、歩いたり等をするのには良い気候かと思いました。
今日は練習会にハンズオンの方9名を含め、全体で65名の参加でした。
連絡事項は、以下の通りありました。
しげた2号さんから、
①、6月30日HOCAとの大会について
先日てるみんさんから連絡がありました6月30日相模原で開催されるHOCAとの大会にペア20組の参加をしてほしいとの事でした。
②、今年の合宿について
今年のアキレス合宿候補が2か所あり、今日の理事会スタッフ会で検討するとの事でした。
熊さんから、
今年の10月13日に東京夢舞いマラソン大会があり、大会でのチラシをエイド内に置きますとの事でした。
マッチさんから、
キルギスのマラソン大会にアキレスから4名参加し、キルギスへ白杖やｔシャツ等の寄付を行った。
今回初めての練習会参加の方は、4名でした。
なべっちさんとおかゆちゃんさんとの体操やマッチング終了後、各々ランやウォークなど行いました。
今日私は、熊さんと5周走りました。走っている時にサックスの音色がとてもきれいでした。
エイド内では、キルギスのお土産、ときのお土産、飴・せんべいなど色々とありました。
私は、キルギスのお土産とときのお土産を美味しくいただきました。
まだまだ寒暖差の激しい日々が続いておりますので、皆さん体調にはくれぐれも気を付けてお過ごし下さい。
次回のアキレス練習会は、5月26日となります。
以上となります。
宜しくお願い致します。
2024年4月28日
練習会報告 ｂｙ 重田二号
今日は朝からとても良い天気。
天気予報でも暑くなると言っていましたが、これから暑くなりそうだぞ！という予感がしていました。
ただ朝のうちは風も爽やかで、Tシャツ一枚でも過ごせる、とてもいい陽気でした。
連休初日ということであまり人が集まらないかなあと思っていましたが、伴走教室をしている間に続々と集まり、６０名以上の方が参加されました。
連絡事項としては、ふれあいマラソンの準備が順調に進んでいることやアキレス本部からのアンケートに
ついて、忘れ物のお知らせなどがありました。
新人２名とひさしぶりに静岡からあっちゃんが参加してくれました。
コースには、最後のランニングシーズンを惜しむ快速ランナーの団体が多かったり、やはり連休初日ということで、いつもとは違ったにぎやかな喧騒があちらこちらから聞こえてきていました。
私はギックリ腰になっていたので、幸川さんと歩いて３周しましたが、初夏の林の木陰は、とてもさわやかで気持ちよく歩けました。
今回は、いつもエイドにいるちあきママやホーリーさんがお休みだったので、てるみんさん・マーちゃん・さっきーさんなどが、頑張ってエイドをしてくれていました。
そこでは話が弾み、静岡のうなぎパイ・新潟のときクッキー・７４パーセントカカオのチョコなどを味わうことができました。
明日もみどりの日でお休みだということで、皆さんアフターランランチニお出かけしたようです。
次回の練習会は、５月１２日の日曜日です。練習会後には、ふれあいマラソンの打ち合わせを、六角急傾斜のエイドの場所でしますので、関係者の皆さんは、お集まりください。
では皆様、連休の公判をごゆっくりお楽しみください。
以上
今日は朝からとても良い天気。
天気予報でも暑くなると言っていましたが、これから暑くなりそうだぞ！という予感がしていました。
ただ朝のうちは風も爽やかで、Tシャツ一枚でも過ごせる、とてもいい陽気でした。
連休初日ということであまり人が集まらないかなあと思っていましたが、伴走教室をしている間に続々と集まり、６０名以上の方が参加されました。
連絡事項としては、ふれあいマラソンの準備が順調に進んでいることやアキレス本部からのアンケートに
ついて、忘れ物のお知らせなどがありました。
新人２名とひさしぶりに静岡からあっちゃんが参加してくれました。
コースには、最後のランニングシーズンを惜しむ快速ランナーの団体が多かったり、やはり連休初日ということで、いつもとは違ったにぎやかな喧騒があちらこちらから聞こえてきていました。
私はギックリ腰になっていたので、幸川さんと歩いて３周しましたが、初夏の林の木陰は、とてもさわやかで気持ちよく歩けました。
今回は、いつもエイドにいるちあきママやホーリーさんがお休みだったので、てるみんさん・マーちゃん・さっきーさんなどが、頑張ってエイドをしてくれていました。
そこでは話が弾み、静岡のうなぎパイ・新潟のときクッキー・７４パーセントカカオのチョコなどを味わうことができました。
明日もみどりの日でお休みだということで、皆さんアフターランランチニお出かけしたようです。
次回の練習会は、５月１２日の日曜日です。練習会後には、ふれあいマラソンの打ち合わせを、六角急傾斜のエイドの場所でしますので、関係者の皆さんは、お集まりください。
では皆様、連休の公判をごゆっくりお楽しみください。
以上
2024年4月14日
練習会報告 ｂｙ なべっち
本日の練習会に参加された皆さん。お疲れ様でした！
それにしても今日は４月にしては暑い１日でしたね。
暑いのが苦手な私は、半袖Ｔシャツと短パンで参加しました。
本日の参加者は約８０人。ハンズオンの方をはじめ、初参加の方もいつもより多かったように感じました。
連絡事項諸々。声出しに続いて体操はオグリーさんでした。
身も心もほぐれたところでマッチング。
私は今回、今年のキルギスマラソンに参加される、どさっとさんの伴走で走りました。
どさっとさんには今回初めて伴走いただきました。お互いのレースや普段の練習のことなど、色々お話しながらのランはあっという間でした。
どさっとさん、ありがとうございました！
今回の練習会に参加して、キルギスマラソンの話を伺い、いつか将来、キルギスにもアキレスの支部ができればいいなとも思いました。
またエイドには冷たい飲み物やたくさんのお菓子が並びました。
私はおかゆちゃん持参の柿の種や、ともくんが作ってきてくれた焼き菓子などを美味しくいただきました。
ごちそうさまでした！！
次回の練習会は２週間後の４月２８日です。
これからは、暑さが気になる季節になりますね。
皆さん、また次回の練習会でお会いしましょう！
簡単ではありますが、練習会報告は以上となります。
本日の練習会に参加された皆さん。お疲れ様でした！
それにしても今日は４月にしては暑い１日でしたね。
暑いのが苦手な私は、半袖Ｔシャツと短パンで参加しました。
本日の参加者は約８０人。ハンズオンの方をはじめ、初参加の方もいつもより多かったように感じました。
連絡事項諸々。声出しに続いて体操はオグリーさんでした。
身も心もほぐれたところでマッチング。
私は今回、今年のキルギスマラソンに参加される、どさっとさんの伴走で走りました。
どさっとさんには今回初めて伴走いただきました。お互いのレースや普段の練習のことなど、色々お話しながらのランはあっという間でした。
どさっとさん、ありがとうございました！
今回の練習会に参加して、キルギスマラソンの話を伺い、いつか将来、キルギスにもアキレスの支部ができればいいなとも思いました。
またエイドには冷たい飲み物やたくさんのお菓子が並びました。
私はおかゆちゃん持参の柿の種や、ともくんが作ってきてくれた焼き菓子などを美味しくいただきました。
ごちそうさまでした！！
次回の練習会は２週間後の４月２８日です。
これからは、暑さが気になる季節になりますね。
皆さん、また次回の練習会でお会いしましょう！
簡単ではありますが、練習会報告は以上となります。
2024年3月31日
練習会報告 by G組男すぎちゃん
6/2アキレスふれあいマラソン会場の下見をかね、所沢の航空公園にて練習会が開催されました。
快晴の下、45名程度の皆様に参加頂きました。
航空公園の桜はまだ四分咲き程度ではなかったかと思います。
体操はなく、声出しの後、全員でふれあいマラソンコースの2.5kmを歩いて確認しました。
2週目以降は各ペアでウォーク、ランを楽しみましたが、3月としては記録的な暑さとなり、皆さん距離に拘らず、コースを覚えた事を成果とされた方が多かったかと思います。
練習会後は、参加者でランチ会を開催、餃子の満州にて餃子を大量購入し、美味しく頂きました。ビールに、ワイン、日本酒、焼酎などそれぞれが持ち込んだお酒をこれまたおいしく頂きました。
以上で練習会報告を終わります。
6/2アキレスふれあいマラソン会場の下見をかね、所沢の航空公園にて練習会が開催されました。
快晴の下、45名程度の皆様に参加頂きました。
航空公園の桜はまだ四分咲き程度ではなかったかと思います。
体操はなく、声出しの後、全員でふれあいマラソンコースの2.5kmを歩いて確認しました。
2週目以降は各ペアでウォーク、ランを楽しみましたが、3月としては記録的な暑さとなり、皆さん距離に拘らず、コースを覚えた事を成果とされた方が多かったかと思います。
練習会後は、参加者でランチ会を開催、餃子の満州にて餃子を大量購入し、美味しく頂きました。ビールに、ワイン、日本酒、焼酎などそれぞれが持ち込んだお酒をこれまたおいしく頂きました。
以上で練習会報告を終わります。
2024年3月24日 練習会報告
練習会報告 by しんこさん
場所 代々木公園
時間 10：00～12：00くらい
肌寒い中、およそ60名ほどが集まりました。
エイドでは、みんなのためにドリンクやお菓子などを準備してくださいました。いつもありがとうございます。
体操は、ヤンヤンが担当してくださいました。
二号さんのご挨拶の後、順番にお知らせ・報告など、メンバーに伝えました
○ ふれあいマラソン大会が、６月２日に所沢航空公園内にて行われます。
皆さん、申し込みは忘れていませんか？できるだけペアで申し込んでください。
（３月２０日開始、４月１５日締切）です。皆様お忘れなく！！
一緒に会場まで行きたい方は、Ａｃｈｉｌｌｅｓから届くメールをチェックしてください。
○ ３月３１日は、ふれあいマラソン大会が行われる公園で、練習会を行ないます。
○東京ハンズオンからは、８名参加でした。皆さん、SAP・Japanからの参加だそうです。
○ ３月３日に海外から参加のブラインドランナーから、プレゼントをメンバーにも分けてくれました。
Ｔシャツ・キャップ・ウエストポーチなど・・・。
○ バイオリニスト『穴澤雄介』さんが、参加をしてくださいました。
○ 群馬県から、初参加の恩師の高橋先生(86歳)と、はまこうさんが参加をしてくださいました。
○ 岡山県から初参加の、ブラインドの橋本 えりさんが、参加をしてくださいました。
○ マッチからキルギスの皆さんに、届けてほしい物がありましたら、ぜひ寄付をしてくださいとのこと。
基本は未使用のものですが、白状などは未使用でなくてもいいです。
もしたくさんある場合は、着払で送っていただいてもかまいませんとのことです。
○ ココアさんが大阪の大学に入学とのこと。
お時間ができたら、代々木のＡｃｈｉｌｌｅｓ定例会に参加してくださいね。
そして、ココアさんの後輩が二名参加してくださいました。
最後に、きょうはウィメンズマラソン大会が表参道で行われました。
アキレスメンバーも参加していたようです。
道理でいつも聞こえる声が聞こえなかったはずですね。
報告はこれでおしまい。
場所 代々木公園
時間 10：00～12：00くらい
肌寒い中、およそ60名ほどが集まりました。
エイドでは、みんなのためにドリンクやお菓子などを準備してくださいました。いつもありがとうございます。
体操は、ヤンヤンが担当してくださいました。
二号さんのご挨拶の後、順番にお知らせ・報告など、メンバーに伝えました
○ ふれあいマラソン大会が、６月２日に所沢航空公園内にて行われます。
皆さん、申し込みは忘れていませんか？できるだけペアで申し込んでください。
（３月２０日開始、４月１５日締切）です。皆様お忘れなく！！
一緒に会場まで行きたい方は、Ａｃｈｉｌｌｅｓから届くメールをチェックしてください。
○ ３月３１日は、ふれあいマラソン大会が行われる公園で、練習会を行ないます。
○東京ハンズオンからは、８名参加でした。皆さん、SAP・Japanからの参加だそうです。
○ ３月３日に海外から参加のブラインドランナーから、プレゼントをメンバーにも分けてくれました。
Ｔシャツ・キャップ・ウエストポーチなど・・・。
○ バイオリニスト『穴澤雄介』さんが、参加をしてくださいました。
○ 群馬県から、初参加の恩師の高橋先生(86歳)と、はまこうさんが参加をしてくださいました。
○ 岡山県から初参加の、ブラインドの橋本 えりさんが、参加をしてくださいました。
○ マッチからキルギスの皆さんに、届けてほしい物がありましたら、ぜひ寄付をしてくださいとのこと。
基本は未使用のものですが、白状などは未使用でなくてもいいです。
もしたくさんある場合は、着払で送っていただいてもかまいませんとのことです。
○ ココアさんが大阪の大学に入学とのこと。
お時間ができたら、代々木のＡｃｈｉｌｌｅｓ定例会に参加してくださいね。
そして、ココアさんの後輩が二名参加してくださいました。
最後に、きょうはウィメンズマラソン大会が表参道で行われました。
アキレスメンバーも参加していたようです。
道理でいつも聞こえる声が聞こえなかったはずですね。
報告はこれでおしまい。
2024年3月10日 練習会報告
練習会報告 by ちほ
本日の練習会報告をさせていただきます。
気温は低くても快晴のもと、ハンズオンの5名を含む50名くらいが集まりました。
以下連絡事項です。
baboさんより
3/31の練習会は花見混雑を避けて航空公園で行います。
練習後の懇親会については別途連絡します。
タカカズさんより。
佐渡トキマラソンについて。アスリートの伴走者は現地でも依頼できますが、現地まで同行できる晴眼者の方、特に女性を一名募集します。
オオゴショより。
2月末にホカの国内最大の直営店が原宿神宮交差点に出来ました。
ここから近いし是非覗いてみてください。
初参加の方は2名いらっしゃいました。
フジハラさん(男性。漢字は藤原と書くけど、読みはフジハラだそうです)ベストは3時間23分。
がっちゃん(男性)7年前に視力を失い、見えてた時はフルは4時間で走っていたそうです。
ヤンヤンの体操のあと、タッキーがマッチングしてくれました。
今日はエイドチームは不在と聞いていましたが、フィナンシェを焼いてきてくれたともくんや、りくくんが施設で焼いたクッキーをりくくんママが振る舞ってくれたほか、ロンドンのクッキーやモンゴルチームのチョコレートなど、充実していました。
私も持参した1.5リットルのお湯が紅茶とともにあっという間になくなりました。
やはり寒かったですよね。
私は初マッチングのおだんごちゃんと楽しく走りました。
国際女性デーに相応しいミモザが鮮やかな黄色に輝いていましたが、2人とも花粉症なので足早に通り過ぎてどうやって対策しているか話したり立ち止まって鼻をかんだりしながらあっという間の7キロ弱。
寒かった割には終わってみるといい汗をかいて暑いほどでした。
以上で練習会報告を終わります。
本日の練習会報告をさせていただきます。
気温は低くても快晴のもと、ハンズオンの5名を含む50名くらいが集まりました。
以下連絡事項です。
baboさんより
3/31の練習会は花見混雑を避けて航空公園で行います。
練習後の懇親会については別途連絡します。
タカカズさんより。
佐渡トキマラソンについて。アスリートの伴走者は現地でも依頼できますが、現地まで同行できる晴眼者の方、特に女性を一名募集します。
オオゴショより。
2月末にホカの国内最大の直営店が原宿神宮交差点に出来ました。
ここから近いし是非覗いてみてください。
初参加の方は2名いらっしゃいました。
フジハラさん(男性。漢字は藤原と書くけど、読みはフジハラだそうです)ベストは3時間23分。
がっちゃん(男性)7年前に視力を失い、見えてた時はフルは4時間で走っていたそうです。
ヤンヤンの体操のあと、タッキーがマッチングしてくれました。
今日はエイドチームは不在と聞いていましたが、フィナンシェを焼いてきてくれたともくんや、りくくんが施設で焼いたクッキーをりくくんママが振る舞ってくれたほか、ロンドンのクッキーやモンゴルチームのチョコレートなど、充実していました。
私も持参した1.5リットルのお湯が紅茶とともにあっという間になくなりました。
やはり寒かったですよね。
私は初マッチングのおだんごちゃんと楽しく走りました。
国際女性デーに相応しいミモザが鮮やかな黄色に輝いていましたが、2人とも花粉症なので足早に通り過ぎてどうやって対策しているか話したり立ち止まって鼻をかんだりしながらあっという間の7キロ弱。
寒かった割には終わってみるといい汗をかいて暑いほどでした。
以上で練習会報告を終わります。
2024年2月25日 練習会報告
練習会報告 by ヤッシー
こんばんは。今週の練習会報告担当、ヤッシーです。
本日のアキレス定例会に参加された皆さん、お疲れさまでした。
本日は、朝から雨が降り始め、練習中には霙も混じるような悪天候の寒い１日でし
た。
重田２号理事長も言ってましたが、まさしく「晴れるときもあれば雨が降るとき
もある、これがアウトドアスポーツのだいご味」ですね！
それでも、定例会が始まる９時３０分には雨にも負けない風にも負けないたくましいアキレスメンバー・ハンズ
オンメンバーなど約６０名が集いました。
いつものように、タバッチさんの進行で始まった定例会は、重田理事長のあいさつ、連絡事項、本日の参加者紹介などが行われ、今回が初めて？かどうかは定かではありませんが、やんやんによる体操の後で、参加者はそれぞれのペースでランやウォークを楽しみました。
ただ、本日は雨や寒さの影響もあってか１１時３０分前には皆さん練習を切り上げ定例会は終了となりました。
以下、連絡事項です。
しのまるさんより：（本日定例会欠席のテルミンの代読で）、３月９日に開催されるデッカーズ様のAOK伴走体験会ですが、アスリート（障害者）が足りないので、ご協力をよろしくお願いします。
しんじさんより：ニューヨークマラソンは、２月２８日から３月２１日までがエントリー期間なので、希望される方はエントリーして下さい。
バボさんより：３月３日の東京マラソンに参加される方・１日のウェルカムパーティに参加される方は、ご連絡よろしくお願いします。
次回のアキレス定例会は、３月１０日です。また、次回代々木公園でお会いしましょう。
こんばんは。今週の練習会報告担当、ヤッシーです。
本日のアキレス定例会に参加された皆さん、お疲れさまでした。
本日は、朝から雨が降り始め、練習中には霙も混じるような悪天候の寒い１日でし
た。
重田２号理事長も言ってましたが、まさしく「晴れるときもあれば雨が降るとき
もある、これがアウトドアスポーツのだいご味」ですね！
それでも、定例会が始まる９時３０分には雨にも負けない風にも負けないたくましいアキレスメンバー・ハンズ
オンメンバーなど約６０名が集いました。
いつものように、タバッチさんの進行で始まった定例会は、重田理事長のあいさつ、連絡事項、本日の参加者紹介などが行われ、今回が初めて？かどうかは定かではありませんが、やんやんによる体操の後で、参加者はそれぞれのペースでランやウォークを楽しみました。
ただ、本日は雨や寒さの影響もあってか１１時３０分前には皆さん練習を切り上げ定例会は終了となりました。
以下、連絡事項です。
しのまるさんより：（本日定例会欠席のテルミンの代読で）、３月９日に開催されるデッカーズ様のAOK伴走体験会ですが、アスリート（障害者）が足りないので、ご協力をよろしくお願いします。
しんじさんより：ニューヨークマラソンは、２月２８日から３月２１日までがエントリー期間なので、希望される方はエントリーして下さい。
バボさんより：３月３日の東京マラソンに参加される方・１日のウェルカムパーティに参加される方は、ご連絡よろしくお願いします。
次回のアキレス定例会は、３月１０日です。また、次回代々木公園でお会いしましょう。
2024年2月11日 練習会報告
練習会報告 by タッキー
今回は心地よい冷気の中65人（ハンズオンの10名含む）の仲間が集まりました。
また、体験参加で、伴走者2名の方（オカダさん、カワムラさん）が初参加でした。
さらに、NY本部のメンバーであるフランチェスコさんのお母様アサコさんが日本への一時帰国中とのことで、わざわざアキレス本部のグッズなどをお土産として持って来てくれました。ありがとうございました。
朝礼では、いつも通り重田2号さんの挨拶の後、連絡事項として、私からアキレスのスポンサーになって頂いているデッカーズジャパン（HOKA ）のイベントの案内をしました。
3月9日(土)13時から15時に代々木公園で伴走伴歩会を行う予定です。
デッカーズジャパンの皆さんにアキレスの活動や障害者スポーツへの理解を深めて頂く貴重な機会ですので是非ご参加をお願いします。
特にまだアスリートの参加予定者が少ないので積極的な参加をお願いします。
その後フランチェスコからのお土産の帽子5個や伴走バンド数個について、運命のジャンケンをその場で行うこととし、ラッキーな方々がプレゼントをゲットしました。
アキレスロゴ入り帽子は本当に暖かそうでゲットした人羨ましいです！
声出し、けんぼー体操を元気にした後、適宜マッチングを行い、いつも通り思い思いにランを楽しみました。
数日前に都心でも積もった雪は一部の日陰の芝の上を残してほぼ消えていましたので、ランへの影響は全くなかったです。
六角休憩舎近くの河津桜は既に三分咲きで、多くの人が写真撮影をしてました。春が確実に近づいているようです。
エイドには今日も手作りのお菓子をはじめいろいろなものがありました。スタッフの皆さんありがとうございました。
以上
今回は心地よい冷気の中65人（ハンズオンの10名含む）の仲間が集まりました。
また、体験参加で、伴走者2名の方（オカダさん、カワムラさん）が初参加でした。
さらに、NY本部のメンバーであるフランチェスコさんのお母様アサコさんが日本への一時帰国中とのことで、わざわざアキレス本部のグッズなどをお土産として持って来てくれました。ありがとうございました。
朝礼では、いつも通り重田2号さんの挨拶の後、連絡事項として、私からアキレスのスポンサーになって頂いているデッカーズジャパン（HOKA ）のイベントの案内をしました。
3月9日(土)13時から15時に代々木公園で伴走伴歩会を行う予定です。
デッカーズジャパンの皆さんにアキレスの活動や障害者スポーツへの理解を深めて頂く貴重な機会ですので是非ご参加をお願いします。
特にまだアスリートの参加予定者が少ないので積極的な参加をお願いします。
その後フランチェスコからのお土産の帽子5個や伴走バンド数個について、運命のジャンケンをその場で行うこととし、ラッキーな方々がプレゼントをゲットしました。
アキレスロゴ入り帽子は本当に暖かそうでゲットした人羨ましいです！
声出し、けんぼー体操を元気にした後、適宜マッチングを行い、いつも通り思い思いにランを楽しみました。
数日前に都心でも積もった雪は一部の日陰の芝の上を残してほぼ消えていましたので、ランへの影響は全くなかったです。
六角休憩舎近くの河津桜は既に三分咲きで、多くの人が写真撮影をしてました。春が確実に近づいているようです。
エイドには今日も手作りのお菓子をはじめいろいろなものがありました。スタッフの皆さんありがとうございました。
以上
2024年1月28日 練習会報告
練習会報告 ｂｙ 千晶
今日は風がなくてとても走りやすかったです。
参加者はハンズオンの方を含めて60人くらいでした。
ひさしぶりにわかつきさんが来て会うことができました。
なべっちとおかゆちゃんが体操担当でとてもよかったです。
マッチングはバボさんとゼリドンがやりました。
私は初めてトリハチさんと走ったり歩いたりしてとっても楽しかったです。
お話もたくさんして楽しかったです。
悲しいお知らせがありました。アキレスをつくったディックトラウムさんという人がなくなりました。
みんなで黙とうをしました。
連絡事項です。
しんじさんから
①海外レース参加補助金1500ドル。申請を2/11までにお願いします。
②フライトホォーサイト、世界で3組1万ドル。ぜひ応募してください。しめきり2/10
③3/1の東京マラソンウェルカムパーティーと、マラソンに出る人は教えてください。
（現在、来日者33名、内、パーティー参加者27名の予定）
たかかずさんから
佐渡トキマラソン2024について。
日にちは4/21
地震の影響はなく予定通り行います。
エントリーは3月中旬までにネット申し込みですが、紙の申込書もあります。
また、北陸応援割が適応になるかもしれないので旅行代金半額が正式決定すると思います。
タバッチから
アキレスの創設者ディックトラウムさんが亡くなられました。
以上、練習会報告でした。
今日は風がなくてとても走りやすかったです。
参加者はハンズオンの方を含めて60人くらいでした。
ひさしぶりにわかつきさんが来て会うことができました。
なべっちとおかゆちゃんが体操担当でとてもよかったです。
マッチングはバボさんとゼリドンがやりました。
私は初めてトリハチさんと走ったり歩いたりしてとっても楽しかったです。
お話もたくさんして楽しかったです。
悲しいお知らせがありました。アキレスをつくったディックトラウムさんという人がなくなりました。
みんなで黙とうをしました。
連絡事項です。
しんじさんから
①海外レース参加補助金1500ドル。申請を2/11までにお願いします。
②フライトホォーサイト、世界で3組1万ドル。ぜひ応募してください。しめきり2/10
③3/1の東京マラソンウェルカムパーティーと、マラソンに出る人は教えてください。
（現在、来日者33名、内、パーティー参加者27名の予定）
たかかずさんから
佐渡トキマラソン2024について。
日にちは4/21
地震の影響はなく予定通り行います。
エントリーは3月中旬までにネット申し込みですが、紙の申込書もあります。
また、北陸応援割が適応になるかもしれないので旅行代金半額が正式決定すると思います。
タバッチから
アキレスの創設者ディックトラウムさんが亡くなられました。
以上、練習会報告でした。
２０２４年１月１４日 練習会報告
練習会報告 by こじこじです
1月14日、新年初めの練習会は例年通りＪＢＭＡとの合同練習会でした。
前日に少し雪が降り、朝の冷え込みも厳しい日でしたが、アキレスと思われる人で60人くらい。全体では100人くらいが参加しました。
はじめに、ＪＢＭＡの原田さん、アキレスの重田２号さん、デッカーズの石井さん、ハンズオン東京のリーコさんがあいさつ、そのあと、体操はなべっちさんとおかゆさん、マッチングは私こじこじが担当しました。ＪＢＭＡとの合同のため、エイドの用意はありませんでした。
人数も多くにぎやかな練習会になりました。
以上です。
1月14日、新年初めの練習会は例年通りＪＢＭＡとの合同練習会でした。
前日に少し雪が降り、朝の冷え込みも厳しい日でしたが、アキレスと思われる人で60人くらい。全体では100人くらいが参加しました。
はじめに、ＪＢＭＡの原田さん、アキレスの重田２号さん、デッカーズの石井さん、ハンズオン東京のリーコさんがあいさつ、そのあと、体操はなべっちさんとおかゆさん、マッチングは私こじこじが担当しました。ＪＢＭＡとの合同のため、エイドの用意はありませんでした。
人数も多くにぎやかな練習会になりました。
以上です。
２０２３年１２月２４日 練習会報告
練習会報告 by オグリーです。
１２月２４日、アキレス練習会報告です。
今朝は結構寒かったですが、代々木公園いつもの集合場所には６０名ほどのアキレスメンバーが集まりました。
タバッチの司会で始まり、重田２号理事長の挨拶、本日初めてこられた方、秋山さん男性、田辺さん女性、共に伴走者の方です。
暫くぶりにしばらくさんが参加され、伴走者ボランティアの方へ感謝をこめてオリジナルタオルのご寄付がありました。９２才とは思えない元気な声でお話しされていましたよ。
ハンズオンの方の参加はありませんでした。
全員の声だし、体操はナベッチのナベナベ体操。マッチングはタッキー、こじこじ、すぎちゃんでした。
今日はクリスマスイブということで参加者全員に会からチョコレートが配られました。
私はタッキーと４周程度７キロぐらいかな、ゆっくりと走りました。
天候は薄曇り、風はほとんどなく走るには良かったように思います。
走り終わって１１時３０分を過ぎたあたりから太陽が顔を覗かせました。
来年２０２４年最初の練習会は１月１４日、JBMAとの合同練習会になります。
まだちょっと早いですが皆さん良いお年をお迎えください。
以上です。
１２月２４日、アキレス練習会報告です。
今朝は結構寒かったですが、代々木公園いつもの集合場所には６０名ほどのアキレスメンバーが集まりました。
タバッチの司会で始まり、重田２号理事長の挨拶、本日初めてこられた方、秋山さん男性、田辺さん女性、共に伴走者の方です。
暫くぶりにしばらくさんが参加され、伴走者ボランティアの方へ感謝をこめてオリジナルタオルのご寄付がありました。９２才とは思えない元気な声でお話しされていましたよ。
ハンズオンの方の参加はありませんでした。
全員の声だし、体操はナベッチのナベナベ体操。マッチングはタッキー、こじこじ、すぎちゃんでした。
今日はクリスマスイブということで参加者全員に会からチョコレートが配られました。
私はタッキーと４周程度７キロぐらいかな、ゆっくりと走りました。
天候は薄曇り、風はほとんどなく走るには良かったように思います。
走り終わって１１時３０分を過ぎたあたりから太陽が顔を覗かせました。
来年２０２４年最初の練習会は１月１４日、JBMAとの合同練習会になります。
まだちょっと早いですが皆さん良いお年をお迎えください。
以上です。
２０２３年１２月１０日 練習会報告
練習会報告 by マッチ
からりと晴れ、紅葉がまっ盛りの代々木公園で70名ほどのメンバーが集まり、練習会が始まりました。
2号さんから、先週のHOKAのイベント参加のお礼と、本日は走る人が多いので気を付けて走ってほしいとの話がありました。
また来年度のふれあいマラソンの希望事項と、先週のHOKAのイベントの感想があれば、メールでいただきたいとのこと。
初めての方：ゲンさん（2年前に参加）の紹介がありました。
ハンズオン：10名の参加（内訳はフィンランド1名、韓国1名、カナダ1名、中国4名、インド2名、アメリカ1名）
国際色豊かです。
連絡事項
Baboさんから、今回の大会参加で「HOKAさんから100万円の寄付」があったそうです。
体操担当は「けんぼう、ヤンヤン」がやってくれました。
その後、コジコジさん。タッキーさんがマッチングを行い、皆さん、元気よくコースでウォーク、ランニングを開始しました。
私はラベンダーさんと紅葉のランニングコースを3周ほど行いました。楽しかったです。
以上
からりと晴れ、紅葉がまっ盛りの代々木公園で70名ほどのメンバーが集まり、練習会が始まりました。
2号さんから、先週のHOKAのイベント参加のお礼と、本日は走る人が多いので気を付けて走ってほしいとの話がありました。
また来年度のふれあいマラソンの希望事項と、先週のHOKAのイベントの感想があれば、メールでいただきたいとのこと。
初めての方：ゲンさん（2年前に参加）の紹介がありました。
ハンズオン：10名の参加（内訳はフィンランド1名、韓国1名、カナダ1名、中国4名、インド2名、アメリカ1名）
国際色豊かです。
連絡事項
Baboさんから、今回の大会参加で「HOKAさんから100万円の寄付」があったそうです。
体操担当は「けんぼう、ヤンヤン」がやってくれました。
その後、コジコジさん。タッキーさんがマッチングを行い、皆さん、元気よくコースでウォーク、ランニングを開始しました。
私はラベンダーさんと紅葉のランニングコースを3周ほど行いました。楽しかったです。
以上
２０２３年１１月２６日 練習会報告
練習会報告 by ハタチ
今日は、真冬のように冷え込みの厳しい一日でしたね。
せめて天気が良ければ、時間の経過と共に少しは気温も上がるのですが、今朝目覚めたらまさかの雨、道理で飛行機の音が普段よりこもったように聞こえるはずです。
きっと、雲が低く垂れ込めているのだろうと思いました。
そんなぐずついた空模様でしたが、今日も代々木公園の六角休憩舎には、アキレスの練習会に参加する人がたくさん集まりました。
今日は、断続的に雨が降っていたので、朝礼は屋根のある場所で行いました。
そのためかいつもより人の話し声が賑やかに聞こえていたような気がします。
午前9時、重田理事長の司会で朝礼が始まりました
幾つかの連絡事項がありましたが、中でも来週の日曜日、12月3日に行われるホカとアキレスの共催によるランニングイベント「ホカ・アンドアキレスインターナショナル・ラン・フォー・ポシビリティ」については、ホカの石井さんから、当日のおおまかな流れ、実際のイベント内容の一部の説明がありました。
詳細情報は今後のメーリングリストに譲りますが、記念すべき第1回目のイベント、今からとても楽しみです。
私も、ハーフで参加します。
その他の連絡事項として、しんこさんより台湾マラソンの参加報告がありました。
とても温かなもてなしを受けて、思い出に残る素晴らしい体験をされたとのこと、総勢9人で参加したそうです。
初参加の方、ホカランクラブとハンズオンの方々の簡単な自己紹介、そして参加者全員の声出しに続いて、オグリー体操です。
私は、もともと練習会参加率が少ないので、オグリー体操は久しぶりで、とても懐かしく感じました。
ただ残念だったのは、相変わらず降り止まない雨のために、60人余りが屋根の下で体操しなければならなくて、オグリー名物の号令での開脚はもちろん、みんなで大きく手を伸ばして準備体操ができなかったことです。
体操の後は、いよいよ今日の練習開始です。
来週のランニングイベントを前に、今日はホカランクラブの方やそのお知り合いがたくさん参加されていました。
私は、前半はアキレス会員の石井ちゃんのお友達で、初参加のルミさんと4周走りました。
ルミさんは伴走は初めてということで、最初は緊張気味でしたが、取り止めのないお話をしながら走るうちに、だんだん気持ちがほぐれてきたのか、3周目ぐらいからは肩の力を抜いて、自然な動きで伴走してくださいました。
私たちの背後には、彼女のパートナーのユウサクさんが、そんな彼女を暖かく見守るように、静かに走っていました。
後半は、ホカランクラブの関係者で、やはり初参加の圓山さんという女性とゆっくり歩きながらお話ししました。
お友達が誘ってくれて、自分にも何か手伝えることがあればと思って参加してくださっだそうです。
アキレスには、多くの人たちが出会いを求めて集います。
私が今日出会った新しい人たちが、また次の機会にも練習会に来て一緒に走りたいと思ってくださるようにと願っています。
今朝目覚めた時に降っていた雨は、練習会が終わる頃になっても止みませんでしたが、久しぶりに参加した練習会で、また一つ宝物をもらったような気がして、ほっこりした気分で帰路に着きました。
最後に、今日の練習会参加者は、総勢62人でした。
そのうち、ホカの関係者は14人、ハンズオンの方が4人、それ以外の初参加の方が何名かいらっしゃいました。
では、また来月の練習会で会いましょう。
本文、以上です。
今日は、真冬のように冷え込みの厳しい一日でしたね。
せめて天気が良ければ、時間の経過と共に少しは気温も上がるのですが、今朝目覚めたらまさかの雨、道理で飛行機の音が普段よりこもったように聞こえるはずです。
きっと、雲が低く垂れ込めているのだろうと思いました。
そんなぐずついた空模様でしたが、今日も代々木公園の六角休憩舎には、アキレスの練習会に参加する人がたくさん集まりました。
今日は、断続的に雨が降っていたので、朝礼は屋根のある場所で行いました。
そのためかいつもより人の話し声が賑やかに聞こえていたような気がします。
午前9時、重田理事長の司会で朝礼が始まりました
幾つかの連絡事項がありましたが、中でも来週の日曜日、12月3日に行われるホカとアキレスの共催によるランニングイベント「ホカ・アンドアキレスインターナショナル・ラン・フォー・ポシビリティ」については、ホカの石井さんから、当日のおおまかな流れ、実際のイベント内容の一部の説明がありました。
詳細情報は今後のメーリングリストに譲りますが、記念すべき第1回目のイベント、今からとても楽しみです。
私も、ハーフで参加します。
その他の連絡事項として、しんこさんより台湾マラソンの参加報告がありました。
とても温かなもてなしを受けて、思い出に残る素晴らしい体験をされたとのこと、総勢9人で参加したそうです。
初参加の方、ホカランクラブとハンズオンの方々の簡単な自己紹介、そして参加者全員の声出しに続いて、オグリー体操です。
私は、もともと練習会参加率が少ないので、オグリー体操は久しぶりで、とても懐かしく感じました。
ただ残念だったのは、相変わらず降り止まない雨のために、60人余りが屋根の下で体操しなければならなくて、オグリー名物の号令での開脚はもちろん、みんなで大きく手を伸ばして準備体操ができなかったことです。
体操の後は、いよいよ今日の練習開始です。
来週のランニングイベントを前に、今日はホカランクラブの方やそのお知り合いがたくさん参加されていました。
私は、前半はアキレス会員の石井ちゃんのお友達で、初参加のルミさんと4周走りました。
ルミさんは伴走は初めてということで、最初は緊張気味でしたが、取り止めのないお話をしながら走るうちに、だんだん気持ちがほぐれてきたのか、3周目ぐらいからは肩の力を抜いて、自然な動きで伴走してくださいました。
私たちの背後には、彼女のパートナーのユウサクさんが、そんな彼女を暖かく見守るように、静かに走っていました。
後半は、ホカランクラブの関係者で、やはり初参加の圓山さんという女性とゆっくり歩きながらお話ししました。
お友達が誘ってくれて、自分にも何か手伝えることがあればと思って参加してくださっだそうです。
アキレスには、多くの人たちが出会いを求めて集います。
私が今日出会った新しい人たちが、また次の機会にも練習会に来て一緒に走りたいと思ってくださるようにと願っています。
今朝目覚めた時に降っていた雨は、練習会が終わる頃になっても止みませんでしたが、久しぶりに参加した練習会で、また一つ宝物をもらったような気がして、ほっこりした気分で帰路に着きました。
最後に、今日の練習会参加者は、総勢62人でした。
そのうち、ホカの関係者は14人、ハンズオンの方が4人、それ以外の初参加の方が何名かいらっしゃいました。
では、また来月の練習会で会いましょう。
本文、以上です。
2023年11月1２日 練習会報告
練習会報告 by タルタル
アキレスMLの皆様、こんにちは。ブラインドのタルタルです。
本日、練習会報告メールを投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。
本日練習会に参加されたみなさま、お疲れ様でした。
朝、家を出てくる前に天気予報を調べていたら、午前中はトコロによってにわか雨が降るという予報が出ていました。
案の定、朝 家を出るころから、ぽつりぽつりと雨が降り始め、コートを着ていても、とても肌寒く感じられました。
ちなみに本日の最高気温は１２℃、最低気温は８℃との事でした。
そんな中でも、多くの方が練習会に参加しており、本日の参加メンバーは約５０名でした。
内訳としては、Hands on Tokyoのボランティアさんが５名、今回初参加の方々が７名、その他、眼科の看護師さんでいらっしゃる松田さん、
同じく眼科で視能訓練士としてお勤めの高沢さん（どちらも女性）、そして、先日山口さんがこちらに投稿されていました、
スリランカのハルシャニさん（ニックネームはハルさん）も参加してくださいました。
ちなみに、自己紹介の中で、ブラインドの方でブレイクダンスをされていらっしゃる方がいて、とても興味がわきました。
さらに、連絡事項としては、１１月１４日までに、来月三日に開催予定の大会のサポーターさんの申し込みをしてください
と言う連絡が、こじこじさんよりありました。
本日のマッチング担当は、こじこじさんとバボさんでした。
エイドでは、スポーツドリンクや麦茶、ドーナツ、その他いろいろなお菓子がありました。
以上です。
アキレスMLの皆様、こんにちは。ブラインドのタルタルです。
本日、練習会報告メールを投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。
本日練習会に参加されたみなさま、お疲れ様でした。
朝、家を出てくる前に天気予報を調べていたら、午前中はトコロによってにわか雨が降るという予報が出ていました。
案の定、朝 家を出るころから、ぽつりぽつりと雨が降り始め、コートを着ていても、とても肌寒く感じられました。
ちなみに本日の最高気温は１２℃、最低気温は８℃との事でした。
そんな中でも、多くの方が練習会に参加しており、本日の参加メンバーは約５０名でした。
内訳としては、Hands on Tokyoのボランティアさんが５名、今回初参加の方々が７名、その他、眼科の看護師さんでいらっしゃる松田さん、
同じく眼科で視能訓練士としてお勤めの高沢さん（どちらも女性）、そして、先日山口さんがこちらに投稿されていました、
スリランカのハルシャニさん（ニックネームはハルさん）も参加してくださいました。
ちなみに、自己紹介の中で、ブラインドの方でブレイクダンスをされていらっしゃる方がいて、とても興味がわきました。
さらに、連絡事項としては、１１月１４日までに、来月三日に開催予定の大会のサポーターさんの申し込みをしてください
と言う連絡が、こじこじさんよりありました。
本日のマッチング担当は、こじこじさんとバボさんでした。
エイドでは、スポーツドリンクや麦茶、ドーナツ、その他いろいろなお菓子がありました。
以上です。
2023年10月29日 練習会報告
練習会報告 by ちほちゃんです。
今日の参加人数は約60人。ハンズオンの方は10人。
家を出る時には雨が降っていましたが、参加者の日頃の行いが良かったようで朝礼の頃には上がり、その後もどんどん晴れていきました。
鳥取から白うさぎB＆Gという伴走団体の会長をされている川口さん(ニックネームはマコさん)が参加されて、松葉蟹煎餅のお土産もエイドに差し入れてくださいました。
ちなみに今日のエイドは松葉蟹煎餅に加えて、キットカットハロウィンバージョン、スイートポテト、きゅうりと茗荷の浅漬け、カントリーマアム、ティムタム(カルディとかに売ってる美味しいチョコレート菓子)、ハッピーターンや歌舞伎揚。飲み物はほうじ茶、麦茶、スポドリなど豪華でした！
もう一名の初参加は日野市からいらっしゃった阿部さん。
弱視で50代になり身体を動かしたく、ウォークから始めたいということで参加されました。
12時ごろから青空懇親会スタート。
洋食と和食のお弁当カリナさんのワンコインおにぎり弁当。
私のは鶏むねとパプリカやスナップえんどう、素揚げのさつまいもなど甘酢であえたようなおかずと、小さなめのまん丸おにぎり3種、塩むすびとカレー味とチーズの乗ったおかか味で美味しかったです！
ブルーシートを並べて皆んなで集まり、初参加のお2人やハンズオンの参加者の感想、しのぶちゃんのニュージーランド報告やオグリーのモンゴル報告など、途中から質疑応答を交えて聞きながらお弁当やお酒に舌鼓を打つ頃は太陽はさんさんと差し込んでいました。
ハンズオンで初参加の中国のリリーにどうやって作曲してるのか聞いたり、おさけんとなべっちがビーマイアイズというアプリを教え合ってるのを一緒に聞いたり、初めての人も昔から知ってる人ともゆっくり話せる時間が持てて楽しかったです。
私は午後も引き続きおさけんとゆるゆる腹ごなしに走り、午前と合わせてトータル約16キロ。
午後はハロウィンのコスチュームで楽しんでる小さい子たちがますます増えて、午前の1.5倍くらいは人が増えていた気がします（笑）
今月キリよく走行距離150キロを超えるところまでおさけんに付き合ってもらって終了しました。
今日は各所で大会があったこともあり、いつものスタッフも少なめな中、お弁当や飲み物の手配やエイドスタッフをしてくださった皆さまありがとうございました。
おかげさまで楽しい1日となりました。
長文最後までお付き合いいただきありがとうございます。
以上で報告を終わります。
今日の参加人数は約60人。ハンズオンの方は10人。
家を出る時には雨が降っていましたが、参加者の日頃の行いが良かったようで朝礼の頃には上がり、その後もどんどん晴れていきました。
鳥取から白うさぎB＆Gという伴走団体の会長をされている川口さん(ニックネームはマコさん)が参加されて、松葉蟹煎餅のお土産もエイドに差し入れてくださいました。
ちなみに今日のエイドは松葉蟹煎餅に加えて、キットカットハロウィンバージョン、スイートポテト、きゅうりと茗荷の浅漬け、カントリーマアム、ティムタム(カルディとかに売ってる美味しいチョコレート菓子)、ハッピーターンや歌舞伎揚。飲み物はほうじ茶、麦茶、スポドリなど豪華でした！
もう一名の初参加は日野市からいらっしゃった阿部さん。
弱視で50代になり身体を動かしたく、ウォークから始めたいということで参加されました。
12時ごろから青空懇親会スタート。
洋食と和食のお弁当カリナさんのワンコインおにぎり弁当。
私のは鶏むねとパプリカやスナップえんどう、素揚げのさつまいもなど甘酢であえたようなおかずと、小さなめのまん丸おにぎり3種、塩むすびとカレー味とチーズの乗ったおかか味で美味しかったです！
ブルーシートを並べて皆んなで集まり、初参加のお2人やハンズオンの参加者の感想、しのぶちゃんのニュージーランド報告やオグリーのモンゴル報告など、途中から質疑応答を交えて聞きながらお弁当やお酒に舌鼓を打つ頃は太陽はさんさんと差し込んでいました。
ハンズオンで初参加の中国のリリーにどうやって作曲してるのか聞いたり、おさけんとなべっちがビーマイアイズというアプリを教え合ってるのを一緒に聞いたり、初めての人も昔から知ってる人ともゆっくり話せる時間が持てて楽しかったです。
私は午後も引き続きおさけんとゆるゆる腹ごなしに走り、午前と合わせてトータル約16キロ。
午後はハロウィンのコスチュームで楽しんでる小さい子たちがますます増えて、午前の1.5倍くらいは人が増えていた気がします（笑）
今月キリよく走行距離150キロを超えるところまでおさけんに付き合ってもらって終了しました。
今日は各所で大会があったこともあり、いつものスタッフも少なめな中、お弁当や飲み物の手配やエイドスタッフをしてくださった皆さまありがとうございました。
おかげさまで楽しい1日となりました。
長文最後までお付き合いいただきありがとうございます。
以上で報告を終わります。
2023年10月22日 練習会報告
練習会報告 ｂｙ てるみん
今日の参加人数は約50人、ハンズオンの方は10人。
ホカの試し履きもあり、秋晴れと爽やかな空気の中を皆さん楽しく走られていました。
私ははっぴさんのスペイン巡礼旅のお話をうかがいました。
とても素晴らしくてまた行かれたいそうです！
以上です。
今日の参加人数は約50人、ハンズオンの方は10人。
ホカの試し履きもあり、秋晴れと爽やかな空気の中を皆さん楽しく走られていました。
私ははっぴさんのスペイン巡礼旅のお話をうかがいました。
とても素晴らしくてまた行かれたいそうです！
以上です。
2023年10月8日 練習会報告
練習会報告 ｂｙ てるみん
今日は夢舞いマラソンということで参加人数がいつもより少し少なめでしたが、秋の日差しを受けて快適にラン、ウォークを楽しむことができました。
参加人数 45人（ハンズオンの方10人を除く）
てるみんより
12/3 のランニングイベント「Run forPossibility」では伴走者を一般公募しているので、アスリートの方、ぜひ積極的に、単独でお申し込みお願いします。（タバッチより）Tシャツも素敵です！
しばらくさんより
アキレス会員になって12年、来月92才になります。
合宿にロータリークラブを通じてご支援くださった大河原さんからお礼がありました。
参加された花田前会長からも、お礼を伝えてと言われました。
バボさんより
合宿お疲れ様でした。お手伝いくださった方ありがとうございました。
ロータリークラブの花田さんから寄付をいただきました。
重田二号さんより
練習会のあとスタッフ会理事会を行いますので、残ってください。
はじめての方
ハラさん 伴走者の方です。（ネット検索でアキレスのホームページがヒットして、来てくださったそうです。）
声出し
体操はなべっちおかゆ千晶ちゃんでした。
以上です。
今日は夢舞いマラソンということで参加人数がいつもより少し少なめでしたが、秋の日差しを受けて快適にラン、ウォークを楽しむことができました。
参加人数 45人（ハンズオンの方10人を除く）
てるみんより
12/3 のランニングイベント「Run forPossibility」では伴走者を一般公募しているので、アスリートの方、ぜひ積極的に、単独でお申し込みお願いします。（タバッチより）Tシャツも素敵です！
しばらくさんより
アキレス会員になって12年、来月92才になります。
合宿にロータリークラブを通じてご支援くださった大河原さんからお礼がありました。
参加された花田前会長からも、お礼を伝えてと言われました。
バボさんより
合宿お疲れ様でした。お手伝いくださった方ありがとうございました。
ロータリークラブの花田さんから寄付をいただきました。
重田二号さんより
練習会のあとスタッフ会理事会を行いますので、残ってください。
はじめての方
ハラさん 伴走者の方です。（ネット検索でアキレスのホームページがヒットして、来てくださったそうです。）
声出し
体操はなべっちおかゆ千晶ちゃんでした。
以上です。
アキレス合宿2023＠山中湖
合宿集合写真2023
アキレスの皆さん、重田です。
土曜と日曜の一泊二日で、アキレスの合宿が山梨県の東大山中湖寮で行われました。
沢山の楽しい思い出とともに、１７時３７分に無事代々木公園に戻りました。
エイド係・レク係・ラン係・運動会係がそれぞれの持ち場で頑張っていただき、様々な工夫と心遣いによって、とても盛り上がった合宿となりました。
準備してくれた係の皆さん、本当にお疲れさまでした。
今回は、白金ロータリークラブから花田さんと高木さんが参加し、会員との交流だけでなく、エイドのお手伝い、移動や食事などのお手伝いも沢山していただきました。
ありがとうございました。
また、貸し切りバスの運転手さんとガイドさんがとても親しみやすく気さくに接していただき、運行やバスレクなど、円滑に進むようにとてきぱきと対応していただきました。
皆さんのお力沿いにより、お陰様でとてもいい合宿になったと思います。
ありがとうございました。
以上、とりあえず報告いたします。
土曜と日曜の一泊二日で、アキレスの合宿が山梨県の東大山中湖寮で行われました。
沢山の楽しい思い出とともに、１７時３７分に無事代々木公園に戻りました。
エイド係・レク係・ラン係・運動会係がそれぞれの持ち場で頑張っていただき、様々な工夫と心遣いによって、とても盛り上がった合宿となりました。
準備してくれた係の皆さん、本当にお疲れさまでした。
今回は、白金ロータリークラブから花田さんと高木さんが参加し、会員との交流だけでなく、エイドのお手伝い、移動や食事などのお手伝いも沢山していただきました。
ありがとうございました。
また、貸し切りバスの運転手さんとガイドさんがとても親しみやすく気さくに接していただき、運行やバスレクなど、円滑に進むようにとてきぱきと対応していただきました。
皆さんのお力沿いにより、お陰様でとてもいい合宿になったと思います。
ありがとうございました。
以上、とりあえず報告いたします。
2023年9月24日 練習会報告
練習会報告 by ヤッシー
本日の練習会、並びにその後のアキレス定期総会に参加された皆さん、お疲れさまで
した。
本日の練習会報告をさせていただきます。
本日は猛暑も落ち着き、日陰の場所では涼しささえ感じる中で、代々木公園には約７０名が集いました。
タバッチさんの司会で始まった練習会、まずはオグリーさんのモンゴルマラソンレポートから始まり、その後重田２号さんから本日の練習会の注意事項や来襲の合宿に関すること、デッカーズの石井さん、マサさんから１２月３日に開催されるイベントについての連絡がありました（詳細は報告の後でお伝えします）。
また、オオゴショさんからは、サッキーさんが９５歳のお誕生日を迎えたとの報告があり、みんなで「ハッピーバースデー」を歌う一幕もありました。改めて、サッキーさん、お誕生日おめでとうございます。
デッカーズさんからは、サッキーさんにキャップのプレゼントがありました。
本日参加された方の小枝氏、ナベッチ、おだんご、おかゆによる体操の後、みんな思い思いのスピードでコースに飛び出し、ランやウォークを楽しみました。
本日は、モンゴルマラソンに参加された方からのモンゴル土産屋、シドニーマラソンに参加された浜松のアントンさんからのチョコレートの差し入れもいただき、エイドはいつも以上に華やかでした。
お土産をいただいた皆さん、ありがとうございました。
次回の練習会は、１０月８日の予定です。
次回も皆さんの参加をお待ちしております。
そして、来週はいよいよアキレス合宿です。
参加される皆さん、万全な体調で合宿に臨みましょう。
以下は、本日の連絡事項です。
オグリーより
五人でアキレスモンゴル支部主催の大会に参加してきました。とても歓迎され、ラクダに乗ったり、モンゴル盲人協会を訪問したり、アキレスのパーティに参加、モンゴル支部の素敵なTシャツもいただくなど、充実した日程でした。
皆さんも一度モンゴルへ！
お土産持参しました。
重田二号さんより
今日は公園を走っているランニング団体が多いので、伴走がはじめての方は一番安全な内側のコースを走ってください。
総会があるので、11時半までに練習を終了、片付けを終えて12時に撤収します。
12/3 のデッカーズさん主催の大会に協力します。ぜひご参加ください。
合宿について、八時には必ずいつもの原宿駅集合場所へ来てください。
デッカーズの石井さん、マサさんより
12/3 イベントにぜひぜひご参加ください。場所は海の森水上競技場、参加費は無料です。
ハーフマラソン、10キロラン、5キロウォークの三種目があります。
これから月1 回、イベントに向けて、ホカランクラブの方が練習会に参加します。
試し履きのシューズを2種類用意しましたので、ご利用ください。（軽量とクッション性のクリプトン、スピード追求するプレート入りシューズのマッハ）
チョーさんより
浜松のアントンさんの伴走でシドニーマラソンに参加し、完走しました。美しい街で、来年またみなさんと行きたいと思います。
本日は、ハンズオンの方6人、ホカランクラブの方7人、デッカーズ関係の方4人が参加されました。
以上
本日の練習会、並びにその後のアキレス定期総会に参加された皆さん、お疲れさまで
した。
本日の練習会報告をさせていただきます。
本日は猛暑も落ち着き、日陰の場所では涼しささえ感じる中で、代々木公園には約７０名が集いました。
タバッチさんの司会で始まった練習会、まずはオグリーさんのモンゴルマラソンレポートから始まり、その後重田２号さんから本日の練習会の注意事項や来襲の合宿に関すること、デッカーズの石井さん、マサさんから１２月３日に開催されるイベントについての連絡がありました（詳細は報告の後でお伝えします）。
また、オオゴショさんからは、サッキーさんが９５歳のお誕生日を迎えたとの報告があり、みんなで「ハッピーバースデー」を歌う一幕もありました。改めて、サッキーさん、お誕生日おめでとうございます。
デッカーズさんからは、サッキーさんにキャップのプレゼントがありました。
本日参加された方の小枝氏、ナベッチ、おだんご、おかゆによる体操の後、みんな思い思いのスピードでコースに飛び出し、ランやウォークを楽しみました。
本日は、モンゴルマラソンに参加された方からのモンゴル土産屋、シドニーマラソンに参加された浜松のアントンさんからのチョコレートの差し入れもいただき、エイドはいつも以上に華やかでした。
お土産をいただいた皆さん、ありがとうございました。
次回の練習会は、１０月８日の予定です。
次回も皆さんの参加をお待ちしております。
そして、来週はいよいよアキレス合宿です。
参加される皆さん、万全な体調で合宿に臨みましょう。
以下は、本日の連絡事項です。
オグリーより
五人でアキレスモンゴル支部主催の大会に参加してきました。とても歓迎され、ラクダに乗ったり、モンゴル盲人協会を訪問したり、アキレスのパーティに参加、モンゴル支部の素敵なTシャツもいただくなど、充実した日程でした。
皆さんも一度モンゴルへ！
お土産持参しました。
重田二号さんより
今日は公園を走っているランニング団体が多いので、伴走がはじめての方は一番安全な内側のコースを走ってください。
総会があるので、11時半までに練習を終了、片付けを終えて12時に撤収します。
12/3 のデッカーズさん主催の大会に協力します。ぜひご参加ください。
合宿について、八時には必ずいつもの原宿駅集合場所へ来てください。
デッカーズの石井さん、マサさんより
12/3 イベントにぜひぜひご参加ください。場所は海の森水上競技場、参加費は無料です。
ハーフマラソン、10キロラン、5キロウォークの三種目があります。
これから月1 回、イベントに向けて、ホカランクラブの方が練習会に参加します。
試し履きのシューズを2種類用意しましたので、ご利用ください。（軽量とクッション性のクリプトン、スピード追求するプレート入りシューズのマッハ）
チョーさんより
浜松のアントンさんの伴走でシドニーマラソンに参加し、完走しました。美しい街で、来年またみなさんと行きたいと思います。
本日は、ハンズオンの方6人、ホカランクラブの方7人、デッカーズ関係の方4人が参加されました。
以上
2023年９月１０日練習会報告
アンポくん（岡本英幸）です。 9月10日の練習会報告です。
前日まで少し涼しかったですが、また、30度超えの夏日に逆戻りでしたね。
今週も連日30度を超えるそうで、引き続き熱中症にならないよう注意が必要ですね。
今回、私はともき君と初めて一緒に走りました。
日陰コースを5周しましたが、合宿でカラオケは出来るのか？など合宿の話をしていたら、あっという間に終わってしまいました。
後で重田さんに確認した所、バスの中でも、合宿所でもカラオケが出来るという事でした。
以下は報告内容です。
参加人数：
ハンズオンの７名を含めて約70名
伝達事項：
ハンズオン東京のイベントが２３日に有ります。参加希望者は申し出て下さい。
アキレス総会を２４日に戸山サンライズで開きます。
賛助会員もオブザーバとして参加可能です。
賛助会員にはこれから案内を出します。
議決権行使書を提出していない正会員は早く提出してください。
合宿の費用を振り込んでいない方は早目に振り込んで下さい。（9月15日期限）
初めての方：
茨木の大里さん（アスリート） お嬢さんと一緒に初参加
ちほちゃん（アスリート）入会はだいぶ前ですが、初参加
エイド：
水、スポドリ、お茶、梨、ケーキ、せんべい、塩分タブレット、など
差し入れしてくれた方、ありがとうございます。
以上です。
前日まで少し涼しかったですが、また、30度超えの夏日に逆戻りでしたね。
今週も連日30度を超えるそうで、引き続き熱中症にならないよう注意が必要ですね。
今回、私はともき君と初めて一緒に走りました。
日陰コースを5周しましたが、合宿でカラオケは出来るのか？など合宿の話をしていたら、あっという間に終わってしまいました。
後で重田さんに確認した所、バスの中でも、合宿所でもカラオケが出来るという事でした。
以下は報告内容です。
参加人数：
ハンズオンの７名を含めて約70名
伝達事項：
ハンズオン東京のイベントが２３日に有ります。参加希望者は申し出て下さい。
アキレス総会を２４日に戸山サンライズで開きます。
賛助会員もオブザーバとして参加可能です。
賛助会員にはこれから案内を出します。
議決権行使書を提出していない正会員は早く提出してください。
合宿の費用を振り込んでいない方は早目に振り込んで下さい。（9月15日期限）
初めての方：
茨木の大里さん（アスリート） お嬢さんと一緒に初参加
ちほちゃん（アスリート）入会はだいぶ前ですが、初参加
エイド：
水、スポドリ、お茶、梨、ケーキ、せんべい、塩分タブレット、など
差し入れしてくれた方、ありがとうございます。
以上です。
2023年8月27日練習会報告
練習会報告 by 太田千晶です。
8月27日の練習会報告です。
参加者人数は65人（ハンズオンの方含む）
朝から蒸し暑くて汗をいっぱいかきました。
朝は家でココアちゃんとおだんごちゃんのコマーシャルを聞くことができました。
私は初めてテンゲンさんと走ったり歩いたりしてとても楽しかったです。
エイドにアイスクリームがあって、私はパピコを食べました。ほかにはカルピスのアイスとパイナップルやリンゴのアイスがありました。
冷たくておいしかったです。また食べたいです。
走り終わったころ雨が少し降ってきました。でもすぐにやみました。
１．重田理事長より
今日は少し涼しいですがランニンググループの人が多いので気をつけてください。バラアーチから左に入る林の中の道はおすすめです。
また、練習会としての責任はアスリートの方を最寄り駅に送り届けるまでなので、そのあとは送っていく必要はありません。しつこく同行をお願いしたり、無理やり個人アドレスや電話番号を聞き出すことは控えてください。
本日練習会後にランチに行かれる方はご一緒しましょう。
２．連絡事項
デッカーズジャパンから、ボランティア週間の活動として3名の方がみえています。
まささん：長く走ることが得意なので、ご相談などあれば聞いてください。また、12/3 にホカとアキレスのランニング大会を企画していますので、よろしくお願いします。
ならばさん：会社では経理の担当で、今日のランチにも参加します。
AJさん：営業担当で、剣道をやっています。「AJ」と呼んでください。
ハンズオンさんより、慶應義塾大学大学院の方がみえました。調査にご協力いただける方はお知らせください。
（写真や映像に映りたくない人は今日はいないことを確認しました。）
バボさんより
合宿の参加申し込みは昨日締め切りました。
年次総会を9/24の 練習会の後、戸山サンライズで行います。
アキレスNY本部からの依頼で、動画をとりたいと思います。皆で「アキレスはあなたが必要です。」と言ってください。
３．はじめて参加の方
幹さん：ウルトラマラソンに年4-5回出ています。
柳沼さん：ハタチさんのガイドヘルパーさん。ふれあいにも参加しました。
４．ハンズオンさんより
ナティクシス証券の方 10人 とスタッフ2人の方が参加されました。
体操は元祖体操のお兄さん、オグリーでした。
以上、練習会報告でした。
8月27日の練習会報告です。
参加者人数は65人（ハンズオンの方含む）
朝から蒸し暑くて汗をいっぱいかきました。
朝は家でココアちゃんとおだんごちゃんのコマーシャルを聞くことができました。
私は初めてテンゲンさんと走ったり歩いたりしてとても楽しかったです。
エイドにアイスクリームがあって、私はパピコを食べました。ほかにはカルピスのアイスとパイナップルやリンゴのアイスがありました。
冷たくておいしかったです。また食べたいです。
走り終わったころ雨が少し降ってきました。でもすぐにやみました。
１．重田理事長より
今日は少し涼しいですがランニンググループの人が多いので気をつけてください。バラアーチから左に入る林の中の道はおすすめです。
また、練習会としての責任はアスリートの方を最寄り駅に送り届けるまでなので、そのあとは送っていく必要はありません。しつこく同行をお願いしたり、無理やり個人アドレスや電話番号を聞き出すことは控えてください。
本日練習会後にランチに行かれる方はご一緒しましょう。
２．連絡事項
デッカーズジャパンから、ボランティア週間の活動として3名の方がみえています。
まささん：長く走ることが得意なので、ご相談などあれば聞いてください。また、12/3 にホカとアキレスのランニング大会を企画していますので、よろしくお願いします。
ならばさん：会社では経理の担当で、今日のランチにも参加します。
AJさん：営業担当で、剣道をやっています。「AJ」と呼んでください。
ハンズオンさんより、慶應義塾大学大学院の方がみえました。調査にご協力いただける方はお知らせください。
（写真や映像に映りたくない人は今日はいないことを確認しました。）
バボさんより
合宿の参加申し込みは昨日締め切りました。
年次総会を9/24の 練習会の後、戸山サンライズで行います。
アキレスNY本部からの依頼で、動画をとりたいと思います。皆で「アキレスはあなたが必要です。」と言ってください。
３．はじめて参加の方
幹さん：ウルトラマラソンに年4-5回出ています。
柳沼さん：ハタチさんのガイドヘルパーさん。ふれあいにも参加しました。
４．ハンズオンさんより
ナティクシス証券の方 10人 とスタッフ2人の方が参加されました。
体操は元祖体操のお兄さん、オグリーでした。
以上、練習会報告でした。
2023年8月13日練習会報告
8月13日の練習会報告です by Babo
お盆の為か、暑いせいか、はたまた台風接近のせいか、本日の参加者は最近の例よりか若干少な目の46名、これにハンズオンのメンバーが7名という、こじんまりとした練習会となりました。
連絡事項：
重田さん： 今日も暑く湿度も高いので、気を付けて練習会に臨んで下さい。
今日のお願いは練習会後の駅までの同行を必要とする方も居るので、帰る方は一応、駅までの同行を必要とする方がいないか声掛けを心がけて欲しい。
合宿については、まだ枠に余裕があり、特に女性伴走者が4名、男性伴走者が2名程、申し込んで欲しいところ。
エイド担当からの連絡では、水分補給のマイボトル持参の方のために一画を設けてあるのでそこを利用してください。
イルマ君とチョーさんからはニュージーランド・タマキリバーマラソン10㎞の部に参加し全員完走したとの報告があり、現地のアキレスメンバーから大歓迎を受けたとのことでした。
現地で手渡されたサイン入りのニュージーランド国旗も見せて頂きました。
お土産のチョコレートとグミはエイドに提供され、皆で楽しみました。
マラソンツアーの詳細は次号のあっぷるに掲載の予定です。 乞うご期待！
本日は初めて参加の方はゼロでした。 声出しに続き体操は久しぶりのナベナベ体操。
マッチングは少し伴走者が余り気味で3人ペアになった組も幾つかあったものの、皆ペア成立後、三々五々、コースに出て行きました。
台風接近のせいか、サーッと一過性の雨があったりしたり、その為か超高湿度の練習会となり、皆さん汗だくになりましたが、幸い体調不良者は出ず、練習会を無事終了することが出来ました。
それでは、次回の練習会まで。 以上です。
お盆の為か、暑いせいか、はたまた台風接近のせいか、本日の参加者は最近の例よりか若干少な目の46名、これにハンズオンのメンバーが7名という、こじんまりとした練習会となりました。
連絡事項：
重田さん： 今日も暑く湿度も高いので、気を付けて練習会に臨んで下さい。
今日のお願いは練習会後の駅までの同行を必要とする方も居るので、帰る方は一応、駅までの同行を必要とする方がいないか声掛けを心がけて欲しい。
合宿については、まだ枠に余裕があり、特に女性伴走者が4名、男性伴走者が2名程、申し込んで欲しいところ。
エイド担当からの連絡では、水分補給のマイボトル持参の方のために一画を設けてあるのでそこを利用してください。
イルマ君とチョーさんからはニュージーランド・タマキリバーマラソン10㎞の部に参加し全員完走したとの報告があり、現地のアキレスメンバーから大歓迎を受けたとのことでした。
現地で手渡されたサイン入りのニュージーランド国旗も見せて頂きました。
お土産のチョコレートとグミはエイドに提供され、皆で楽しみました。
マラソンツアーの詳細は次号のあっぷるに掲載の予定です。 乞うご期待！
本日は初めて参加の方はゼロでした。 声出しに続き体操は久しぶりのナベナベ体操。
マッチングは少し伴走者が余り気味で3人ペアになった組も幾つかあったものの、皆ペア成立後、三々五々、コースに出て行きました。
台風接近のせいか、サーッと一過性の雨があったりしたり、その為か超高湿度の練習会となり、皆さん汗だくになりましたが、幸い体調不良者は出ず、練習会を無事終了することが出来ました。
それでは、次回の練習会まで。 以上です。
2023年７月３０日練習会報告
練習会報告 by 杉ちゃん
練習会ご参加お疲れ様でした。
私自身1カ月ぶりくらいの練習会参加となりました。
代々木公園は場所を選んで走れば、日陰も多く走りやすいコースなのだと今更ながらですが、再認識しました。
開始冒頭重田２号理事長からの「音のないものはないものと同じに」に胸をうたれ、声掛けの大事さを感じました。
体操も終わり、今日は誰と組み合わせになるかなと待っていると、竹野内豊、西川貴教と同学年のフジモさんにお声がけいただき花の昭和45年生まれコンビで走らさせて頂けることと相成りました。
走っている最中も昭和45年アキレスメンバーの話や（意外とメンバー多いんです）、矢沢永吉のコーラのCMの話で昭和臭プンプンさせながら、ショートコースを6周ラン＆ウォークで楽しみました。
練習会後の懇親会も楽しく談笑できましたが、ちょっと横浜方面の方でかたまり過ぎてしまいました。
また、G組ひょっとこさんによるひょっとこのお面をつけてのひょっとこ踊り（なんかややこしくてすみませんが）で場を盛り上げて頂きました！
いろいろ帰り道も反省しながら歩いていると品川駅まで歩いてたどり着いてしまいました。
楽しい1日をありがとうございました。また参加させて頂きます。
以下より昨日練習会の詳細となります。
参加人数 約80人プラスハンズオンの方
理事長より
ランナーのグループがたくさん走っているので気をつけてください。
殺人的に暑いので、早めに運動をやめて、水を飲むようにしてください。
青空懇親会に役立つワンポイントアドバイス
1.音のないものはないと同じ
近くに静かに座ってるとわからないので声をかけて
2.一度に全体の様子わからない
必ずどこに誰がいるかを紹介する
バボさんより
合宿の申し込みは8/1 午前6時からしてください。
できれば伴走者と一緒がいいが1人でもOKです。
スタッフも申し込んでください。
申し込みは難しくなく、今朝送った案内のメールに自分の名前などを書いて返信いただくだけです。
スタッフとしてお手伝いくださる方がいましたら、ぜひ積極的に手をあげてください。
また本日、パラスポーツの施設について研究されている日本工大のクワクボさんが見えています。
くまさんより
夢舞いマラソンが10/8に神宮外苑コースで行われます。奮ってご参加ください。
タッキーより
本日11時半ごろから青空懇親会を行います！
参加の際にはワンコイン（500円）をエイドチームに渡してください。
初めての方
りくさん 杉並から、ふれあいにも参加しました。
ショーケンさん 視覚障害者の方
ふれあいに以前２回参加したことがあります。
ハンズオンの方
ユース12人が参加します。
ゼリドンより
ふれあいの忘れ物として、紺色のスウェット（ボトムス）を預かっています。
体操はけんぼーでした。
以上です。
2023年７月２３日練習会報告
練習会報告 By タルタル
アキレスの皆様、お早うございます。ブラインドのタルタルです。
昨日の練習会に参加された皆様、暑い中お疲れさまでした。
関東地方も梅雨明けが間近に迫ってまいりましたね。
引き続き、熱中症に十分気を付けて、こまめに水分補給などされてくださいね。
また、最近コロナ患者が若干増加傾向にもあるそうなので、体調管理もしていきましょう。
さて、前置きはここまでにして、今回は僭越ながら練習会に３回目に参加させていただいた私が、７月２３日の練習会の報告と感想を書かせていただくお役目をいただきましたので、以下に書いていきたいと思います。
なお、今回は各項目ごとに私の意見・感想を書いて行こうと思います。
私の意見が入るところには※を先頭に入れてありますので、同時にご確認くださいね。
日時：７月２３日（日）
天気：晴れ（練習会が始まった時点で、
すでに太陽がかなりきつく感じられました）。
参加者：５５名
※この猛暑の中、多くの方が参加されていて、とても驚きました。
視界：オグリーさん
※タバッチさんがこの日はお休みだったので、代理役として担当されていました。
いつものようにギャグを混ぜ込みながらの司会、お疲れさまでした。
理事長挨拶：暑いので徐々にスピードを上げるようにしてください。
速いランニンググループがいるので気をつけて。
また、コースの左側を走ってください。
理事長の視覚障害ワンポイントアドバイス：正眼の方で視覚障碍者と接する時、「こそあど言葉」を使用する方がたまにおられます。
視覚障碍者とお話する時は、そのような言葉を使用しないようにすると、とても分かりやすいです。
※これはまさにそのとうりで、具体的な方法としては、「１０時の方向に○があります」と言った具合に説明していただけると、とても分かりやすいです。
デッカーズさんから３名、
慶應大学から、修士論文にご協力お願いしたいとの方数人が参加されました。
連絡事項
① タッキーさんから：来週の練習会では、三年ぶりに青空懇親会が行われる予定です。
※お天気が晴れてくれると良いですね。
まああまり暑くなりすぎない程度にですけど(笑)。
② テルミンさんから：アイスを買いに行くので、一緒に買ってくださる方を募集します。
※ちなみに、アイスの種類はフルーツ系とカルピスのアイスがあったそうです。
③ バボさんから：来年度以降の活動でやりたい事があれば、参考にさせていただきたいので、７月いっぱいくらいまでに、
メーリングリストか直接のご連絡でも構わないので、教えてください。
※と言う事で、さっそくタルタルからの提案を、
この場をお借りしてさせていただこうと思います。
私は、音楽が好きなので、練習会のない日で、土日のどちらかに、カラオケ大会をやってみたら面白いのではないかと思います。
初参加の紹介
① 新潟大学 小柳（おおやなぎ）さん 伴走者
視覚障害者のランニング支援について研究しています。
マッチングアプリを作りたいと考えていますが、視覚障害者の方の目から見た必要性について教えてください。
※これ、すごく面白そうですよね。
私個人の意見として、たまたま練習会の終わり際に、彼とお話する時間がありましたので、
お伝えさせていただいたのは、最近、１０代～２０代の方は、スマートフォンでTwitterやラインなどのSNSを、
多く利用されている方がたくさんいるので、SNS形式みたいに、直接DM（ダイレクトメッセージの略）ができたり、伴走する相手や、ブラインドの方の写真なども投稿できるようにしてはどうかと言う意見を提供しました。
② 慶應大学の方
先週に続きインタビューをさせていただき、センサーを手首につけて走っていただきたいと思います。
ご協力いただける方がいればお声かけください。（3組くらい）
写真、動画NGな方はお知らせください。
※この実験に参加された方がいらっしゃれば、具体的にどのような感じだったか、教えてくださるとうれしいです。
その他、初参加メンバーリスト
①ゴーヘーさん 伴走者の方
②おさけんさん 視覚障害者の方
ふれあい五キロに参加して、アキレスに参加したいと思った
※私はふれあいマラソンのボランティア側として、
当日参加していましたが、
皆さんが一生懸命頑張っている姿を見て、
自分も体力づくりを兼ねて歩く事から始めてみようと思い、参加させていただいています。
おさけんさん、一緒にこれからも楽しんで走りましょうね。
デッカー図さんから
① 田中さん 伴走の方
② まささん ウルトラマラソン23年の経験
※ウルトラマラソン２３年の経験があるなんてすごいなと思います。
Hands on tokyoからは９名のボランティアさんにご参加いただきました。
その後全員の声出しをした後は、ナベッチさんを中心に千秋ちゃん、オカユちゃんがアシスタントとして、体操を行いました。
その後、私はつかさんと一緒に歩いていました。
理事長のお話にも合ったように、１．１ｋｍのショートコースは、ほかの場所に比べたら割と涼しく感じられました。
また、昨日はセミと烏の大合唱で、割とみんな大きな声を出さないと聞こえないという感じでした。
そんな中でも、だれも熱中症にかかる事なく、けがもなく練習会を安全に終える事が出来たのも、スタッフの方や、エイドで待機していただいている方、一緒に歩いたり走ったりしてくださっている方がいてこそだと思います。
いつも本当にありがとうございます。
ここまで、報告と感想でした。
７月の後半だというのに、かなり暑い日が続いていますが、冒頭にも書いたように、引き続き熱中症とコロナに気を付けて、
この暑い夏を皆さんで乗り切っていきましょう。
以上
アキレスの皆様、お早うございます。ブラインドのタルタルです。
昨日の練習会に参加された皆様、暑い中お疲れさまでした。
関東地方も梅雨明けが間近に迫ってまいりましたね。
引き続き、熱中症に十分気を付けて、こまめに水分補給などされてくださいね。
また、最近コロナ患者が若干増加傾向にもあるそうなので、体調管理もしていきましょう。
さて、前置きはここまでにして、今回は僭越ながら練習会に３回目に参加させていただいた私が、７月２３日の練習会の報告と感想を書かせていただくお役目をいただきましたので、以下に書いていきたいと思います。
なお、今回は各項目ごとに私の意見・感想を書いて行こうと思います。
私の意見が入るところには※を先頭に入れてありますので、同時にご確認くださいね。
日時：７月２３日（日）
天気：晴れ（練習会が始まった時点で、
すでに太陽がかなりきつく感じられました）。
参加者：５５名
※この猛暑の中、多くの方が参加されていて、とても驚きました。
視界：オグリーさん
※タバッチさんがこの日はお休みだったので、代理役として担当されていました。
いつものようにギャグを混ぜ込みながらの司会、お疲れさまでした。
理事長挨拶：暑いので徐々にスピードを上げるようにしてください。
速いランニンググループがいるので気をつけて。
また、コースの左側を走ってください。
理事長の視覚障害ワンポイントアドバイス：正眼の方で視覚障碍者と接する時、「こそあど言葉」を使用する方がたまにおられます。
視覚障碍者とお話する時は、そのような言葉を使用しないようにすると、とても分かりやすいです。
※これはまさにそのとうりで、具体的な方法としては、「１０時の方向に○があります」と言った具合に説明していただけると、とても分かりやすいです。
デッカーズさんから３名、
慶應大学から、修士論文にご協力お願いしたいとの方数人が参加されました。
連絡事項
① タッキーさんから：来週の練習会では、三年ぶりに青空懇親会が行われる予定です。
※お天気が晴れてくれると良いですね。
まああまり暑くなりすぎない程度にですけど(笑)。
② テルミンさんから：アイスを買いに行くので、一緒に買ってくださる方を募集します。
※ちなみに、アイスの種類はフルーツ系とカルピスのアイスがあったそうです。
③ バボさんから：来年度以降の活動でやりたい事があれば、参考にさせていただきたいので、７月いっぱいくらいまでに、
メーリングリストか直接のご連絡でも構わないので、教えてください。
※と言う事で、さっそくタルタルからの提案を、
この場をお借りしてさせていただこうと思います。
私は、音楽が好きなので、練習会のない日で、土日のどちらかに、カラオケ大会をやってみたら面白いのではないかと思います。
初参加の紹介
① 新潟大学 小柳（おおやなぎ）さん 伴走者
視覚障害者のランニング支援について研究しています。
マッチングアプリを作りたいと考えていますが、視覚障害者の方の目から見た必要性について教えてください。
※これ、すごく面白そうですよね。
私個人の意見として、たまたま練習会の終わり際に、彼とお話する時間がありましたので、
お伝えさせていただいたのは、最近、１０代～２０代の方は、スマートフォンでTwitterやラインなどのSNSを、
多く利用されている方がたくさんいるので、SNS形式みたいに、直接DM（ダイレクトメッセージの略）ができたり、伴走する相手や、ブラインドの方の写真なども投稿できるようにしてはどうかと言う意見を提供しました。
② 慶應大学の方
先週に続きインタビューをさせていただき、センサーを手首につけて走っていただきたいと思います。
ご協力いただける方がいればお声かけください。（3組くらい）
写真、動画NGな方はお知らせください。
※この実験に参加された方がいらっしゃれば、具体的にどのような感じだったか、教えてくださるとうれしいです。
その他、初参加メンバーリスト
①ゴーヘーさん 伴走者の方
②おさけんさん 視覚障害者の方
ふれあい五キロに参加して、アキレスに参加したいと思った
※私はふれあいマラソンのボランティア側として、
当日参加していましたが、
皆さんが一生懸命頑張っている姿を見て、
自分も体力づくりを兼ねて歩く事から始めてみようと思い、参加させていただいています。
おさけんさん、一緒にこれからも楽しんで走りましょうね。
デッカー図さんから
① 田中さん 伴走の方
② まささん ウルトラマラソン23年の経験
※ウルトラマラソン２３年の経験があるなんてすごいなと思います。
Hands on tokyoからは９名のボランティアさんにご参加いただきました。
その後全員の声出しをした後は、ナベッチさんを中心に千秋ちゃん、オカユちゃんがアシスタントとして、体操を行いました。
その後、私はつかさんと一緒に歩いていました。
理事長のお話にも合ったように、１．１ｋｍのショートコースは、ほかの場所に比べたら割と涼しく感じられました。
また、昨日はセミと烏の大合唱で、割とみんな大きな声を出さないと聞こえないという感じでした。
そんな中でも、だれも熱中症にかかる事なく、けがもなく練習会を安全に終える事が出来たのも、スタッフの方や、エイドで待機していただいている方、一緒に歩いたり走ったりしてくださっている方がいてこそだと思います。
いつも本当にありがとうございます。
ここまで、報告と感想でした。
７月の後半だというのに、かなり暑い日が続いていますが、冒頭にも書いたように、引き続き熱中症とコロナに気を付けて、
この暑い夏を皆さんで乗り切っていきましょう。
以上
2023年７月８日練習会報告
練習会報告 by イルマ君
イルマ君です。
本日アキレスの練習会に行って来ましたので、その報告をさせていただきます。
参加人数、50人。
ハンズオンさんより10人。
重田二号さんより、
今日も暑いので熱中症にご注意ください。
合宿の手伝いをしていただける方を募集しています。ぜひ積極的にお願いいたします。
視覚障害者の誘導でやってはいけないことが二つあります。
1、肩を押す→押された方は恐怖心を持つ。
2、白杖を引っ張る→白杖を使って路面の状況を確認しているので白杖が持たれて地面
から浮き上がると目隠しをされたような気になる。
タッキーより、
先週末にテッカーズさんのキャンペーンに協力し、ここあさんを中心に10人ほどの方が参加して撮影が行われました。
24時間テレビのCMに流れるかも知れません。
てるみんより、
東京マラソンのチャリティーランナーにご興味のある方は、ご相談ください。
あっぷるのレイアウト版を発行しました。
ぜひ感想をお送りください。
また郵送希望の方はお知らせください。
体操はオグリーでした。
イルマ君より、
本日は天気予報は雨模様でしたが、予報が外れ、さらにはピーカンでうだるような暑さにもならず、まぁまぁのお天気だったように感じました。僕はミッキーさんと３週ウオーキングをして、とても爽快な気分でした。
練習会終了後は真っ直ぐご帰宅された方、ランチなどへ行かれて方がおられました。
本文は以上です。
イルマ君です。
本日アキレスの練習会に行って来ましたので、その報告をさせていただきます。
参加人数、50人。
ハンズオンさんより10人。
重田二号さんより、
今日も暑いので熱中症にご注意ください。
合宿の手伝いをしていただける方を募集しています。ぜひ積極的にお願いいたします。
視覚障害者の誘導でやってはいけないことが二つあります。
1、肩を押す→押された方は恐怖心を持つ。
2、白杖を引っ張る→白杖を使って路面の状況を確認しているので白杖が持たれて地面
から浮き上がると目隠しをされたような気になる。
タッキーより、
先週末にテッカーズさんのキャンペーンに協力し、ここあさんを中心に10人ほどの方が参加して撮影が行われました。
24時間テレビのCMに流れるかも知れません。
てるみんより、
東京マラソンのチャリティーランナーにご興味のある方は、ご相談ください。
あっぷるのレイアウト版を発行しました。
ぜひ感想をお送りください。
また郵送希望の方はお知らせください。
体操はオグリーでした。
イルマ君より、
本日は天気予報は雨模様でしたが、予報が外れ、さらにはピーカンでうだるような暑さにもならず、まぁまぁのお天気だったように感じました。僕はミッキーさんと３週ウオーキングをして、とても爽快な気分でした。
練習会終了後は真っ直ぐご帰宅された方、ランチなどへ行かれて方がおられました。
本文は以上です。
2023年6月25日練習会報告
練習会報告 by どさっと
参加人数 68人 （ハンズオン除く）
タバッチ、二号さんより
蒸し暑いので水分補給を忘れずに。
熱中症になりかかったときは足がつったり生あくびが出ます。そんな時は涼しい所に行って風にあたり水をかぶるのが有効。
今日は大人数で走っているグループが多いので、なるべく左に寄って巻き込まれないように気をつけてください。
二号さんより
障害者理解のためのお願い
①挨拶の時は自分の名前も言う（「おはようございます重田です」など）
②話していてその場を離れるときは「離れます」と声をかける
ことをしていただけるとよいと思います。
連絡事項
ハンズオンから参加の慶應大学の学生さんより
走ってる間にガイドとのコミュニケーションをどうとるかなどをインタビューし、心拍数や汗などの生体データもとりたいので、ご協力よろしくお願いします。（写真映像撮影ダメな方を確認）
くまさんより
夢舞いマラソンは今年は10月8日に開催、高い建造物を回ります。
案内と実施要項をエイドにおきます。
参加費4500円、伴走者は無料。
Tシャツは全員に配布。
ボランティアも募集しているので、ホームページから応募してください。
かおりんより
月刊「ランナーズ」8月号76-77ページに、川の道を完走したぐーたくんの記事が掲載されています。エイドに置いておくので見てください。
サピエでも読めます。
二号さんより
9月30日から10月1日に合宿を行います。
場所は東大山中湖寮。
交通費はロータリークラブにご支援いただき、代々木公園から送迎するトイレバスガイド付きバスを借りました。
エントリー開始は8月上旬から。
運営スタッフを募集します。
てるみんより
デッカーズさんの撮影モデルにたくさんのご応募ありがとうございました。ご希望に添えなかった方すみません。
24時間TVのコマーシャルにも会員が出そうなのでお楽しみに。
あっぷる47号をメーリスで送りました。
アンケート回答をよろしくお願いします。
レイアウト版はただ今作成中です。
堀さんより
久しぶりに参加しました。
昨年亡くなられた加藤さんのお参りに行ったら、ご家族に喜ばれてお土産をいただいたので、エイドに置きます。
ハンズオンからは10名の方が参加しました（撮影の方を除く）。
はじめての方
田口さん
ニューヨークのアキレスに参加していた方
氏家（うじけ）さん
ランニング歴12年
介護士だが、視覚障害の方と交わるのははじめて。ランニングと介護のスキルを両方活かせるのではないかと参加しました。
けんぼー体操
どさっと
体操のあと、いよいよ伴走です。晴れの天気でしたので木漏れ日のショートコースをグルグル走りました。思ったほど公園利用者も多くなくジョグを楽しめました。そして集まった仲間とワイワイできたこと、励みになりました。次は7月9日、予定どうだったかな。
以上です。
参加人数 68人 （ハンズオン除く）
タバッチ、二号さんより
蒸し暑いので水分補給を忘れずに。
熱中症になりかかったときは足がつったり生あくびが出ます。そんな時は涼しい所に行って風にあたり水をかぶるのが有効。
今日は大人数で走っているグループが多いので、なるべく左に寄って巻き込まれないように気をつけてください。
二号さんより
障害者理解のためのお願い
①挨拶の時は自分の名前も言う（「おはようございます重田です」など）
②話していてその場を離れるときは「離れます」と声をかける
ことをしていただけるとよいと思います。
連絡事項
ハンズオンから参加の慶應大学の学生さんより
走ってる間にガイドとのコミュニケーションをどうとるかなどをインタビューし、心拍数や汗などの生体データもとりたいので、ご協力よろしくお願いします。（写真映像撮影ダメな方を確認）
くまさんより
夢舞いマラソンは今年は10月8日に開催、高い建造物を回ります。
案内と実施要項をエイドにおきます。
参加費4500円、伴走者は無料。
Tシャツは全員に配布。
ボランティアも募集しているので、ホームページから応募してください。
かおりんより
月刊「ランナーズ」8月号76-77ページに、川の道を完走したぐーたくんの記事が掲載されています。エイドに置いておくので見てください。
サピエでも読めます。
二号さんより
9月30日から10月1日に合宿を行います。
場所は東大山中湖寮。
交通費はロータリークラブにご支援いただき、代々木公園から送迎するトイレバスガイド付きバスを借りました。
エントリー開始は8月上旬から。
運営スタッフを募集します。
てるみんより
デッカーズさんの撮影モデルにたくさんのご応募ありがとうございました。ご希望に添えなかった方すみません。
24時間TVのコマーシャルにも会員が出そうなのでお楽しみに。
あっぷる47号をメーリスで送りました。
アンケート回答をよろしくお願いします。
レイアウト版はただ今作成中です。
堀さんより
久しぶりに参加しました。
昨年亡くなられた加藤さんのお参りに行ったら、ご家族に喜ばれてお土産をいただいたので、エイドに置きます。
ハンズオンからは10名の方が参加しました（撮影の方を除く）。
はじめての方
田口さん
ニューヨークのアキレスに参加していた方
氏家（うじけ）さん
ランニング歴12年
介護士だが、視覚障害の方と交わるのははじめて。ランニングと介護のスキルを両方活かせるのではないかと参加しました。
けんぼー体操
どさっと
体操のあと、いよいよ伴走です。晴れの天気でしたので木漏れ日のショートコースをグルグル走りました。思ったほど公園利用者も多くなくジョグを楽しめました。そして集まった仲間とワイワイできたこと、励みになりました。次は7月9日、予定どうだったかな。
以上です。
2023年5月28日練習会報告
ジローです。
ここのところ暑い日が続いていましたが、本日は曇り空で風もありランニングにはちょうどよい気候でした。
本日私は、クマさんの伴走で内側のコースを走りました。
クマさんはサブスリーランナーで、テンポよく走ることができました。
明日以降は雨が降るようです。
いよいよ洗濯が乾きにくく、じめじめするあの季節がやってくるのでしょうか。
参加人数 46人（ハンズオンさんの方を含む）
二号さんより
ふれあいマラソンではありがとうございました。
今日は少し湿度が高いので、水を多めにとってください。
連絡事項
baboさんより
ロータリークラブから寄付の目録をいただきました。
合宿の費用に役立てます。
てるみんより
ふれあいマラソンの写真のリンクをメーリスで送りました。
枚数が多いので、写真を欲しい方がいましたら写真番号か、ゼッケン番号をお知らせください。
baboさんより
メーリスからのメールをGmailの人に時々拒絶されることがあるので、メールが届いていない方がいたらお知らせください。
てるみんより
メーリスのメールは迷惑メールフォルダに落ちていることがよくあるので、ご確認ください。
はじめての方
あまちゃん 視覚障害の方 入会しました。元パティシエで、食べるのが大好きです。
いくしま（タルタル）さん 視覚障害の方 ふれあいマラソンで点字担当をしました。
ふれあいは楽しそうだったので、本日入会します。
久しぶりの方
たなかめぐみさん
米国在住で、こちらには二年に一回ほど来ています。
七月からホノルルに住むので、ホノルルマラソンに来てください。
ハンズオン東京 加地さん
本日SAPジャパンから7人の方が来られました。２回目の方もいらっしゃいます。
体操はけんぼー体操でした。
以上
ここのところ暑い日が続いていましたが、本日は曇り空で風もありランニングにはちょうどよい気候でした。
本日私は、クマさんの伴走で内側のコースを走りました。
クマさんはサブスリーランナーで、テンポよく走ることができました。
明日以降は雨が降るようです。
いよいよ洗濯が乾きにくく、じめじめするあの季節がやってくるのでしょうか。
参加人数 46人（ハンズオンさんの方を含む）
二号さんより
ふれあいマラソンではありがとうございました。
今日は少し湿度が高いので、水を多めにとってください。
連絡事項
baboさんより
ロータリークラブから寄付の目録をいただきました。
合宿の費用に役立てます。
てるみんより
ふれあいマラソンの写真のリンクをメーリスで送りました。
枚数が多いので、写真を欲しい方がいましたら写真番号か、ゼッケン番号をお知らせください。
baboさんより
メーリスからのメールをGmailの人に時々拒絶されることがあるので、メールが届いていない方がいたらお知らせください。
てるみんより
メーリスのメールは迷惑メールフォルダに落ちていることがよくあるので、ご確認ください。
はじめての方
あまちゃん 視覚障害の方 入会しました。元パティシエで、食べるのが大好きです。
いくしま（タルタル）さん 視覚障害の方 ふれあいマラソンで点字担当をしました。
ふれあいは楽しそうだったので、本日入会します。
久しぶりの方
たなかめぐみさん
米国在住で、こちらには二年に一回ほど来ています。
七月からホノルルに住むので、ホノルルマラソンに来てください。
ハンズオン東京 加地さん
本日SAPジャパンから7人の方が来られました。２回目の方もいらっしゃいます。
体操はけんぼー体操でした。
以上
2023年4月23日 練習会報告
横浜在住のぎたあ・男B組です。
昨日の練習会の報告をします。
原宿駅からりょうさん、ケンボーと3人で公園に向かいました。
お二人はふれあいマラソン10キロのペアだそうです。
途中でキティ、植松ウーちゃんと合流しました。
代々木公園の朝は少しひやりとしていました。
いつも軽妙なトークのタバッチの司会で練習会が始まりました。
参加人数はハンズオンを除いて53人でした。
重田2号さんはタカカズさん主催の佐渡ときマラソンツアーに行っているそうです。
連絡事項は、はっぴさんからふれあいマラソンについてありました。
障害者アスリートの参加申込みは現在約100人ですが、まだ定員に余裕があるので4/28まで締切を延長しました。
伴走者、その他のボランティアの募集は終了しました。
初めての方
ひがしさん
アスリートの方（かおりんの紹介）
かつまるさん
アスリートの方（インターネットで見て）
小田さん
伴走者の方
くぼたさん
伴走者の方(高校一年生)
ハンズオンから9人の方が参加してくださいました。
フィンランド、韓国、カナダ、インド、アメリカ、ベルギー、中国、北海道等と国際色豊かで、半分はリピーターでした。
久しぶりの方
小林さん(伴走者)
声出しの後、なべなべ体操はおかゆちゃん、ちあきちゃんも一緒でした。
マッチング担当はタッキーです。
誰になるかな？
私の伴走者は今日の最年少、高校一年生のKさん(男子)でした。
渋谷区在住、私立大学附属高校の陸上部に所属しています。
1500m、5000mを走るそうです。
得意な科目は物理でその他の科目もすべて好きだとのこと。
生徒会の副会長もしている優等生でした。
視覚障害者と接するのは初めてだそうです。
いろいろ話しながら楽しく5周しました。
話題はアキレスの本部はニューヨークで、アキレス会員はニューヨークシティマラソンに出場できる
私の障害の原因は網膜色素変性症
パソコンやスマホがしゃべる
彼の趣味は写真撮影で一眼レフミラーレスデジタルカメラを持っている
彼のデジカメの画素数は2000万、人間の目の画素数は5億7千万
代々木公園は1964年東京オリンピックの選手村だったオランダの選手村の建物だけ保存されている。
点字の話をすると、発明したのはブライユ氏であることを知っていました。
通っている高校には海外留学制度があり、カナダ留学を希望しているそうです。
素直な性格で将来が楽しみです。
六角ベンチに戻るとサッキーが小さな女の子と遊んでいました。
年の差92歳！
かわいい女の子はKさんの妹さんでした。
お母さんと3人でいらしたそうです。
Kさんのような高校生が育てば日本の未来も明るくなると思いました。
また来てくださいね。
次の練習会は来週4月30日です。
本文以上です。
昨日の練習会の報告をします。
原宿駅からりょうさん、ケンボーと3人で公園に向かいました。
お二人はふれあいマラソン10キロのペアだそうです。
途中でキティ、植松ウーちゃんと合流しました。
代々木公園の朝は少しひやりとしていました。
いつも軽妙なトークのタバッチの司会で練習会が始まりました。
参加人数はハンズオンを除いて53人でした。
重田2号さんはタカカズさん主催の佐渡ときマラソンツアーに行っているそうです。
連絡事項は、はっぴさんからふれあいマラソンについてありました。
障害者アスリートの参加申込みは現在約100人ですが、まだ定員に余裕があるので4/28まで締切を延長しました。
伴走者、その他のボランティアの募集は終了しました。
初めての方
ひがしさん
アスリートの方（かおりんの紹介）
かつまるさん
アスリートの方（インターネットで見て）
小田さん
伴走者の方
くぼたさん
伴走者の方(高校一年生)
ハンズオンから9人の方が参加してくださいました。
フィンランド、韓国、カナダ、インド、アメリカ、ベルギー、中国、北海道等と国際色豊かで、半分はリピーターでした。
久しぶりの方
小林さん(伴走者)
声出しの後、なべなべ体操はおかゆちゃん、ちあきちゃんも一緒でした。
マッチング担当はタッキーです。
誰になるかな？
私の伴走者は今日の最年少、高校一年生のKさん(男子)でした。
渋谷区在住、私立大学附属高校の陸上部に所属しています。
1500m、5000mを走るそうです。
得意な科目は物理でその他の科目もすべて好きだとのこと。
生徒会の副会長もしている優等生でした。
視覚障害者と接するのは初めてだそうです。
いろいろ話しながら楽しく5周しました。
話題はアキレスの本部はニューヨークで、アキレス会員はニューヨークシティマラソンに出場できる
私の障害の原因は網膜色素変性症
パソコンやスマホがしゃべる
彼の趣味は写真撮影で一眼レフミラーレスデジタルカメラを持っている
彼のデジカメの画素数は2000万、人間の目の画素数は5億7千万
代々木公園は1964年東京オリンピックの選手村だったオランダの選手村の建物だけ保存されている。
点字の話をすると、発明したのはブライユ氏であることを知っていました。
通っている高校には海外留学制度があり、カナダ留学を希望しているそうです。
素直な性格で将来が楽しみです。
六角ベンチに戻るとサッキーが小さな女の子と遊んでいました。
年の差92歳！
かわいい女の子はKさんの妹さんでした。
お母さんと3人でいらしたそうです。
Kさんのような高校生が育てば日本の未来も明るくなると思いました。
また来てくださいね。
次の練習会は来週4月30日です。
本文以上です。
2023年4月9日 練習会報告
４/９の練習会報告をさせていただきます by りょう
今日は、朝は少し風もあり寒かったのですが、天気もよくだんだんと気温も上がり走るには最高の日になりました。
そのためか、公園に遊びに来られる方も多くいて、入口あたりは特に混んでいていました。
ショートカットをするなりして、接触を避けて走っているペアーもいました。
参加人数 58人（ハンズオンの方除く）
１タバッチより
今日は、天気もよく多くの人が来てくれてありがとうございます。
２重田二号さんより
ふれあいマラソンについて
現在申し込みのあった参加者は70ペアです。目標の150ペアを大きく下回っています。
コロナで練習不足かもしれませんが、5キロの制限時間は70分と、歩いても間に合うぐらいです。
是非、走り出すきっかけにしてください。
また単独の伴走者もたくさん登録されているので、現在伴走者がいなくても大丈夫です。
今日の練習会で声をかけて、ペアを組んでいただくとよいかもしれません。
合宿について
白金ロータリークラブさんからバス代支援の話があり、今のところ、去年予定していた場所と同じ場所で計画を進めています。
３連絡事項
てるみんより
海外マラソンに参加して現地で障害者の方と交流していただければ、助成金がいただける予定です。
ぜひ、ご活用ください。
４はっぴさん
ふれあいマラソンについて、アキレス会員以外のボランティアの募集は終了しました。
アキレス会員の中で希望の方がいれば、ご連絡ください。
参加者はまだまだ余裕があるので、ご応募のほどよろしくお願いします。
５はじめての方
ちあきしいさん 視覚障害の方 大学二年生です。
夢ちゃん 伴走者 ラン歴8年、伴走歴7年 快足ランナーの方です。
平井さん 大御所のご紹介、視覚障害の方
ひらいしさん 伴走体験で来られました。
６ハンズオンの方
6人（うちスタッフの方1人）
７声出し
８体操 けんぼーの体操
９マッチング こじこじ
次回は、4月23日です。
以上です。
今日は、朝は少し風もあり寒かったのですが、天気もよくだんだんと気温も上がり走るには最高の日になりました。
そのためか、公園に遊びに来られる方も多くいて、入口あたりは特に混んでいていました。
ショートカットをするなりして、接触を避けて走っているペアーもいました。
参加人数 58人（ハンズオンの方除く）
１タバッチより
今日は、天気もよく多くの人が来てくれてありがとうございます。
２重田二号さんより
ふれあいマラソンについて
現在申し込みのあった参加者は70ペアです。目標の150ペアを大きく下回っています。
コロナで練習不足かもしれませんが、5キロの制限時間は70分と、歩いても間に合うぐらいです。
是非、走り出すきっかけにしてください。
また単独の伴走者もたくさん登録されているので、現在伴走者がいなくても大丈夫です。
今日の練習会で声をかけて、ペアを組んでいただくとよいかもしれません。
合宿について
白金ロータリークラブさんからバス代支援の話があり、今のところ、去年予定していた場所と同じ場所で計画を進めています。
３連絡事項
てるみんより
海外マラソンに参加して現地で障害者の方と交流していただければ、助成金がいただける予定です。
ぜひ、ご活用ください。
４はっぴさん
ふれあいマラソンについて、アキレス会員以外のボランティアの募集は終了しました。
アキレス会員の中で希望の方がいれば、ご連絡ください。
参加者はまだまだ余裕があるので、ご応募のほどよろしくお願いします。
５はじめての方
ちあきしいさん 視覚障害の方 大学二年生です。
夢ちゃん 伴走者 ラン歴8年、伴走歴7年 快足ランナーの方です。
平井さん 大御所のご紹介、視覚障害の方
ひらいしさん 伴走体験で来られました。
６ハンズオンの方
6人（うちスタッフの方1人）
７声出し
８体操 けんぼーの体操
９マッチング こじこじ
次回は、4月23日です。
以上です。
2023年3月26日 練習会報告
3/26の練習会報告をさせていただきます。 ｂｙ こんにちは、車いすの「とも」
今回は天気を心配して、珍しく原宿まで電車で来ましたが、8時頃はあまり気にならない降りでしたが、集合時間が近づくにつれて、雨脚が強なって、代々木公園には傘なしでは行きづらい天気でした。
公園に向かったら、いつもの六角休憩舎は花見のイベントに占領されてしまっていたので、手前の、きのこ休憩舎で着替えや、体操などを済ませることにしました。
そして、こんな雨の中走るなんて、私たち物好きですね！と、ﾀﾊﾞｯﾁさんの挨拶で、25名の参加者による練習会が始まりました。
二号さんより
地面が滑るので気をつけて下さい。
濡れるので早めに切り上げます。
11時には終われるようにして下さい。
ふれあいマラソンの申し込みは、視覚障がいの方は入力した内容を訂正するときに、ﾊﾞｯｸｽﾍﾟｰｽを押すと画面が戻ってしまうので、ﾊﾞｯｸｽﾍﾟｰｽではなく、ﾃﾞﾘｰﾄで消して下さい。
また受付の人手が足りずに時間がかかるので、受付の確認対応が遅いかもしれませんが、お待ち下さい。
選手の応募の出足が鈍いので、知り合いの方に口コミをお願いします。
連絡事項：
baboさん、てるみんより
ふれあいマラソンのｴﾝﾄﾘｰについて。
選手の方は、伴走者が決まっていなくても、いなければ事務局でﾏｯﾁﾝｸﾞしますので、なるべく早くｴﾝﾄﾘｰして下さい。
私から3月20日に送ったﾒｰﾙからのｴﾝﾄﾘｰは、選手(障がい者ｱｽﾘｰﾄ)専用ですので、伴走者の方はｴﾝﾄﾘｰしないで下さい。
伴走者と、その他のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの人のｴﾝﾄﾘｰについては27日にﾒｰﾙをお送ります。
伴走走外でも、ふれあいマラソンでﾎﾞﾗﾝﾃｨｱをする人は全員全員ｴﾝﾄﾘｰが必要ですので、よろしくお願いします。
伴走以外のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの人は、希望の職種を選ぶ項目があります。
今回、初めて参加の方
サマットさん：ｷﾙｷﾞｽからの留学中で、筑波大学付属鍼灸科の3年生です。
ｷﾙｷﾞｽはどんな国ですか？との質問に対して「中央アジアの国です。寒いです。」
ﾊﾝｽﾞｵﾝから、3名の方が来て下さいました。
声出し、オグリー体操の後、ﾏｯﾁﾝｸﾞをして、皆さんはさっさと走り出していきました。
私は車いすでしたが、雨具は乗っていなかったので、割と悠長に支度をしていたら、周りには人けが無くなっていて、焦って支度を済ませ、ﾊﾝｽﾞｵﾝの方の傘に入れさせていただいて、今回は珍しく、お話ししながらｳｵｰｸを2週しました。
皆さんは本降りの公園内を元気に走ってました。
他にも、普段ほどではありませんでしたが、花見の時期だったからでしょうか、宴会をしている人もいたようですし、公園内にはそれなりの人が来ていたと思います。
以上です。
今回は天気を心配して、珍しく原宿まで電車で来ましたが、8時頃はあまり気にならない降りでしたが、集合時間が近づくにつれて、雨脚が強なって、代々木公園には傘なしでは行きづらい天気でした。
公園に向かったら、いつもの六角休憩舎は花見のイベントに占領されてしまっていたので、手前の、きのこ休憩舎で着替えや、体操などを済ませることにしました。
そして、こんな雨の中走るなんて、私たち物好きですね！と、ﾀﾊﾞｯﾁさんの挨拶で、25名の参加者による練習会が始まりました。
二号さんより
地面が滑るので気をつけて下さい。
濡れるので早めに切り上げます。
11時には終われるようにして下さい。
ふれあいマラソンの申し込みは、視覚障がいの方は入力した内容を訂正するときに、ﾊﾞｯｸｽﾍﾟｰｽを押すと画面が戻ってしまうので、ﾊﾞｯｸｽﾍﾟｰｽではなく、ﾃﾞﾘｰﾄで消して下さい。
また受付の人手が足りずに時間がかかるので、受付の確認対応が遅いかもしれませんが、お待ち下さい。
選手の応募の出足が鈍いので、知り合いの方に口コミをお願いします。
連絡事項：
baboさん、てるみんより
ふれあいマラソンのｴﾝﾄﾘｰについて。
選手の方は、伴走者が決まっていなくても、いなければ事務局でﾏｯﾁﾝｸﾞしますので、なるべく早くｴﾝﾄﾘｰして下さい。
私から3月20日に送ったﾒｰﾙからのｴﾝﾄﾘｰは、選手(障がい者ｱｽﾘｰﾄ)専用ですので、伴走者の方はｴﾝﾄﾘｰしないで下さい。
伴走者と、その他のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの人のｴﾝﾄﾘｰについては27日にﾒｰﾙをお送ります。
伴走走外でも、ふれあいマラソンでﾎﾞﾗﾝﾃｨｱをする人は全員全員ｴﾝﾄﾘｰが必要ですので、よろしくお願いします。
伴走以外のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの人は、希望の職種を選ぶ項目があります。
今回、初めて参加の方
サマットさん：ｷﾙｷﾞｽからの留学中で、筑波大学付属鍼灸科の3年生です。
ｷﾙｷﾞｽはどんな国ですか？との質問に対して「中央アジアの国です。寒いです。」
ﾊﾝｽﾞｵﾝから、3名の方が来て下さいました。
声出し、オグリー体操の後、ﾏｯﾁﾝｸﾞをして、皆さんはさっさと走り出していきました。
私は車いすでしたが、雨具は乗っていなかったので、割と悠長に支度をしていたら、周りには人けが無くなっていて、焦って支度を済ませ、ﾊﾝｽﾞｵﾝの方の傘に入れさせていただいて、今回は珍しく、お話ししながらｳｵｰｸを2週しました。
皆さんは本降りの公園内を元気に走ってました。
他にも、普段ほどではありませんでしたが、花見の時期だったからでしょうか、宴会をしている人もいたようですし、公園内にはそれなりの人が来ていたと思います。
以上です。
2023年3月12日 練習会報告
しのぶちゃんの報告です
朝礼での連絡事項は下記のとおりです。
１ 理事長挨拶
コースの途中でまだ工事はしていますので気をつけて走ってください。
２ 連絡事項
(1) ふれあいマラソン（はっぴさんより）
ふれあいマラソンが3/15から受付開始になります。奮ってご参加ください。
(2) 海外マラソン（てるみんさんより）
海外マラソンの参加者を募集しています。奮ってご参加ください。以下のマラソンに参加希望の方はてるみんまで（モンゴルマラソンはタバッチへ）
ボストンマラソン 9/17 1人枠があります。（フル6時間以内で走れる方）
台北スタンダードチャータードマラソン 11/12
モンゴルマラソン（アキレスモンゴル主催） 9/17
(3) 佐渡ときマラソン（たかかずさんより）
佐渡ときマラソン伴走者が一人余っているので、どなたか参加希望のアスリートの方がいればお知らせください。
(4) 東京マラソン関係
その１ バボさんより:
東京マラソンのため来日したアキレスメンバーとパーティを開催するなど、海外支部との交流を行いました。これからもよろしくお願いします。
その２ 参加者の声:
コジコジ フル 3時間9分
しんこさん フル 応援ありがとう。パーティも楽しかったです。
大御所 10.7キロ 楽しかったです。応援ありがとうございました。
その３ 海外からの参加者について:
海外からの参加者は数名おり、アリエルが車椅子で2時間12分、オーストラリアからのベッキーは3位、モンゴルからのアスリートはフルで3時間台。 皆、マラソンと日本を楽しんで帰国したようです。
(5) はじめての方紹介
伴走者 村越さん（せっちゃん） うーちゃんのお友達
視覚障害アスリート 穴澤さん 有名なバイオリニスト、視覚障害ナビラジオに出演しています。フルマラソンには過去２回参加しました。
ハンズオンからは7名の方が参加されました。
３ その他
ホワイトデーのプレゼントがちあきママからみなさんに配られました。
体操は、「なべなべ体操 with おかゆ&ちあき」でした。
連絡事項は以上です。
前回の参加がバレンタイン前の2月12日、今日が3月12日、ねらったわけではないけれど、なんだかプレゼントをもらいに行っているみたいですね。ありがとうございました！
今朝はじっとしているとちょっと風が冷たく感じました。朝礼に間、私も含めてあちこちからくしゃみ…くしゃみ…くしゃみ……。花粉に包まれているのでしょう。今日は全体の参加人数はわかりませんが、伴走者の数が少なかったようです。
ダブル伴歩、ダブル伴走のトリオがありました。私はウォークのつもりでいましたが、人手不足のため、ジョグのペアに3人目としてお邪魔させていただきました。そして3年ぶりにゆっくりですが走りました。心の準も身体の準備もないままに。不思議と走っている間は花粉を感じませんでした。だんだん足が重くなってきたので、5キロくらいでリタイヤしました。明日の筋肉痛は間違いなしです。でも久しぶりに運動で汗をかきました。身体を動かすっていいですね。ジョグともいえないペースの私を仲間に入れてくださったお二人、ありがとう
ございました。
次回の練習は3月26日です。
皆さん、春の代々木公園に出かけてみませんか？
朝礼での連絡事項は下記のとおりです。
１ 理事長挨拶
コースの途中でまだ工事はしていますので気をつけて走ってください。
２ 連絡事項
(1) ふれあいマラソン（はっぴさんより）
ふれあいマラソンが3/15から受付開始になります。奮ってご参加ください。
(2) 海外マラソン（てるみんさんより）
海外マラソンの参加者を募集しています。奮ってご参加ください。以下のマラソンに参加希望の方はてるみんまで（モンゴルマラソンはタバッチへ）
ボストンマラソン 9/17 1人枠があります。（フル6時間以内で走れる方）
台北スタンダードチャータードマラソン 11/12
モンゴルマラソン（アキレスモンゴル主催） 9/17
(3) 佐渡ときマラソン（たかかずさんより）
佐渡ときマラソン伴走者が一人余っているので、どなたか参加希望のアスリートの方がいればお知らせください。
(4) 東京マラソン関係
その１ バボさんより:
東京マラソンのため来日したアキレスメンバーとパーティを開催するなど、海外支部との交流を行いました。これからもよろしくお願いします。
その２ 参加者の声:
コジコジ フル 3時間9分
しんこさん フル 応援ありがとう。パーティも楽しかったです。
大御所 10.7キロ 楽しかったです。応援ありがとうございました。
その３ 海外からの参加者について:
海外からの参加者は数名おり、アリエルが車椅子で2時間12分、オーストラリアからのベッキーは3位、モンゴルからのアスリートはフルで3時間台。 皆、マラソンと日本を楽しんで帰国したようです。
(5) はじめての方紹介
伴走者 村越さん（せっちゃん） うーちゃんのお友達
視覚障害アスリート 穴澤さん 有名なバイオリニスト、視覚障害ナビラジオに出演しています。フルマラソンには過去２回参加しました。
ハンズオンからは7名の方が参加されました。
３ その他
ホワイトデーのプレゼントがちあきママからみなさんに配られました。
体操は、「なべなべ体操 with おかゆ&ちあき」でした。
連絡事項は以上です。
前回の参加がバレンタイン前の2月12日、今日が3月12日、ねらったわけではないけれど、なんだかプレゼントをもらいに行っているみたいですね。ありがとうございました！
今朝はじっとしているとちょっと風が冷たく感じました。朝礼に間、私も含めてあちこちからくしゃみ…くしゃみ…くしゃみ……。花粉に包まれているのでしょう。今日は全体の参加人数はわかりませんが、伴走者の数が少なかったようです。
ダブル伴歩、ダブル伴走のトリオがありました。私はウォークのつもりでいましたが、人手不足のため、ジョグのペアに3人目としてお邪魔させていただきました。そして3年ぶりにゆっくりですが走りました。心の準も身体の準備もないままに。不思議と走っている間は花粉を感じませんでした。だんだん足が重くなってきたので、5キロくらいでリタイヤしました。明日の筋肉痛は間違いなしです。でも久しぶりに運動で汗をかきました。身体を動かすっていいですね。ジョグともいえないペースの私を仲間に入れてくださったお二人、ありがとう
ございました。
次回の練習は3月26日です。
皆さん、春の代々木公園に出かけてみませんか？
2023年2月26日 練習会報告
２月２６日の練習会報告です by あみー
日差しは温かかったですが風が冷たいものの走りやすいお天気でした。
かわず桜も満開でたくさんの人たちがお花を観賞していました。
参加者は会員四４４名
ハンズオンとヘイズインターナショナルさんから9人の参加がありました。
たばっちさんの司会で始まりました。
二号さんより
寒いし、工事中の場所があるので気をつけてください。
アリエルより
皆さんありがとう。アキレスインターナショナル国際部長のアリエルです。皆さんに会えて嬉しいです。
連絡事項は
なおさんより
3/26に杉並区のグラウンドでに知的障害者の大会があります。誰でも参加できるので、希望される方は私に声をかけてください。
種目は1000メートルから1万メートルまであります。
二号さんより
ハンズオンの方がホームページ、SNS用に写真をとりたいので、映されたくない方はお知らせください。
全員写真を走る前に取りました。
初めての方
まこっちゃん アキレスの練習ははじめてですが、2009年にニューヨークマラソンに参加しました。
来週東京マラソン10キロを走ります。
バリパラなどのテレビ番組に出ています。
熊澤さん 伴走者の方
単身赴任中に新しいことを始めたいと思って来ました。
後藤さん伴走者の方
ニューヨークのアキレス本部で働いていました。
久しぶりの方
あみー 東京マラソン10キロ走ります！
三井さん ブラインドの方で、5-6年前に参加しましたが久しぶりにきました。
東京マラソンを走る人
けんぼー 初めてフルを走ります。
ひとじい 10キロで55分を目指します。
あみー、大御所
マッチングはコジコジとタッキー、
体操はけんぼーでした。
みんなそれぞれにおしゃべりをしたり歩いたり、走ったりと楽しい一時を過ごしていました。
報告は以上です。
日差しは温かかったですが風が冷たいものの走りやすいお天気でした。
かわず桜も満開でたくさんの人たちがお花を観賞していました。
参加者は会員四４４名
ハンズオンとヘイズインターナショナルさんから9人の参加がありました。
たばっちさんの司会で始まりました。
二号さんより
寒いし、工事中の場所があるので気をつけてください。
アリエルより
皆さんありがとう。アキレスインターナショナル国際部長のアリエルです。皆さんに会えて嬉しいです。
連絡事項は
なおさんより
3/26に杉並区のグラウンドでに知的障害者の大会があります。誰でも参加できるので、希望される方は私に声をかけてください。
種目は1000メートルから1万メートルまであります。
二号さんより
ハンズオンの方がホームページ、SNS用に写真をとりたいので、映されたくない方はお知らせください。
全員写真を走る前に取りました。
初めての方
まこっちゃん アキレスの練習ははじめてですが、2009年にニューヨークマラソンに参加しました。
来週東京マラソン10キロを走ります。
バリパラなどのテレビ番組に出ています。
熊澤さん 伴走者の方
単身赴任中に新しいことを始めたいと思って来ました。
後藤さん伴走者の方
ニューヨークのアキレス本部で働いていました。
久しぶりの方
あみー 東京マラソン10キロ走ります！
三井さん ブラインドの方で、5-6年前に参加しましたが久しぶりにきました。
東京マラソンを走る人
けんぼー 初めてフルを走ります。
ひとじい 10キロで55分を目指します。
あみー、大御所
マッチングはコジコジとタッキー、
体操はけんぼーでした。
みんなそれぞれにおしゃべりをしたり歩いたり、走ったりと楽しい一時を過ごしていました。
報告は以上です。
2023年2月12日 練習会報告
金曜日の雪が降って寒かった事が嘘のような小春日和の中で気持ちいいランニング日和でしたね。日頃の皆さんの行いの良さのご褒美の様な気がします。
さて今日の参加人数は38人 + Hands onから8人でした。
連絡事項
・てるみんより
アキレスの海外マラソンに参加して国際交流活動をしていただければ、助成金がいただけそうなので、ニューヨークマラソンなど積極的にご参加ください。アスリートの方で登録作業が難しい方はお手伝いします。
デッカーズさんの2/23イベントに参加される方は、当日HOKAの靴を履き、デッカーズさんの広告やSNSの写真に映るかもしれないことをご了承ください。当日まで注意してメールチェックをお願いします。
・baboさんより
ニューヨークマラソンのアスリート（障害者）の方の申し込みの締め切りが2/22です。行きたい方はお急ぎください。
・二号さんより
コース途中にブロックされて、迂回しなくてはいけない所があります。
また団体で走っている人が多く、慣れてない集団もあります。
伴走の方は、特に右に曲がる時気をつけてください。
・久しぶりの人
しのぶちゃん 三年ぶりに歩きたいです。
・ハンズオンの方紹介
ユースプログラムの8人の方が参加されました。 日本語が上手な方が沢山いました。
・エイドチームからチョコのプレゼントがありました。
声出しのあと、なべなべ体操をナベッチ、おかゆちゃんのリードで行い、マッチングでペア
組んでランやウォークに出ました。
以上です。23日元気でまたお会いしましょう
Go Achilles ‼️
さて今日の参加人数は38人 + Hands onから8人でした。
連絡事項
・てるみんより
アキレスの海外マラソンに参加して国際交流活動をしていただければ、助成金がいただけそうなので、ニューヨークマラソンなど積極的にご参加ください。アスリートの方で登録作業が難しい方はお手伝いします。
デッカーズさんの2/23イベントに参加される方は、当日HOKAの靴を履き、デッカーズさんの広告やSNSの写真に映るかもしれないことをご了承ください。当日まで注意してメールチェックをお願いします。
・baboさんより
ニューヨークマラソンのアスリート（障害者）の方の申し込みの締め切りが2/22です。行きたい方はお急ぎください。
・二号さんより
コース途中にブロックされて、迂回しなくてはいけない所があります。
また団体で走っている人が多く、慣れてない集団もあります。
伴走の方は、特に右に曲がる時気をつけてください。
・久しぶりの人
しのぶちゃん 三年ぶりに歩きたいです。
・ハンズオンの方紹介
ユースプログラムの8人の方が参加されました。 日本語が上手な方が沢山いました。
・エイドチームからチョコのプレゼントがありました。
声出しのあと、なべなべ体操をナベッチ、おかゆちゃんのリードで行い、マッチングでペア
組んでランやウォークに出ました。
以上です。23日元気でまたお会いしましょう
Go Achilles ‼️
2023年1月29日
１月２９日の練習会報告です by おだんごさん
朝は気温が特に低かったせいか、公園内もいつもより人が少なく、少し静かなように感じました（ドッグランの犬たちだけはいつも通り、元気そうな声を響かせていました）。
年明け２回目の練習会ということで、開始前には、「お久しぶりです！」とあいさつしあう方たちのお声が聞こえました。
私も何人かの方と年明け初めてお話しすることができ、とても嬉しかったです。
本日の参加人数：会員４０名 強、ハンズオン８名（スタッフ２名を含む）ハンズオンからは５名の高校生が参加しました。
久しぶりに参加された方：
HMさん けがのためお休みしていましたが、回復しましたので、またよろしくお願いします。
AYさん（ランちゃん）
１０年ぶりに参加しました。懐かしいです。よろしくお願いします。
司会者より：
寒いので汗をかいた後のケアをお忘れなく。
挨拶：重田代表： 伴走指導をしながら、コースのチェックをしました。通常のコースは凍結はありません。通常のコースではない場合は、凍結、残雪などもあるかもしれません。気を付けて、安全に楽しく走行してください。
連絡事項：
１．NYマラソンについて バボさんより
2023のNYマラソンに参加を希望しているアスリートの方は、先日、１月２３日にメーリングリストでお知らせしましたように、抽選にエントリーする必要があります。エントリーに記載する内容は、確定されたものの連絡がきましたら、あらためてメーリングリストにてお知らせいたします。
２．デッカーズさんとのボランティアイベント
２月２３日（木・祝日）代々木公園にて、デッカーズさんとご一緒にボランティアイベントとして、合同練習会を開催いたします。内容はほぼいつもの練習会と同じです。ご都合のつく方は、ご参加よろしくお願いいたします。
連絡事項は以上です。
声だしの後、けんぼーさんによる体操、その後、マッチングが行われました。
私はハンズオンから参加のまやさんに伴走・伴歩していただきました。以前の練習会でも一度一緒に歩いていただいたので、再会がとても嬉しく、楽しくお話をしながら走ったり歩いたりすることができました。
寒い日でしたが、冬晴れの気持ちのいい一日でした。
以上です。
朝は気温が特に低かったせいか、公園内もいつもより人が少なく、少し静かなように感じました（ドッグランの犬たちだけはいつも通り、元気そうな声を響かせていました）。
年明け２回目の練習会ということで、開始前には、「お久しぶりです！」とあいさつしあう方たちのお声が聞こえました。
私も何人かの方と年明け初めてお話しすることができ、とても嬉しかったです。
本日の参加人数：会員４０名 強、ハンズオン８名（スタッフ２名を含む）ハンズオンからは５名の高校生が参加しました。
久しぶりに参加された方：
HMさん けがのためお休みしていましたが、回復しましたので、またよろしくお願いします。
AYさん（ランちゃん）
１０年ぶりに参加しました。懐かしいです。よろしくお願いします。
司会者より：
寒いので汗をかいた後のケアをお忘れなく。
挨拶：重田代表： 伴走指導をしながら、コースのチェックをしました。通常のコースは凍結はありません。通常のコースではない場合は、凍結、残雪などもあるかもしれません。気を付けて、安全に楽しく走行してください。
連絡事項：
１．NYマラソンについて バボさんより
2023のNYマラソンに参加を希望しているアスリートの方は、先日、１月２３日にメーリングリストでお知らせしましたように、抽選にエントリーする必要があります。エントリーに記載する内容は、確定されたものの連絡がきましたら、あらためてメーリングリストにてお知らせいたします。
２．デッカーズさんとのボランティアイベント
２月２３日（木・祝日）代々木公園にて、デッカーズさんとご一緒にボランティアイベントとして、合同練習会を開催いたします。内容はほぼいつもの練習会と同じです。ご都合のつく方は、ご参加よろしくお願いいたします。
連絡事項は以上です。
声だしの後、けんぼーさんによる体操、その後、マッチングが行われました。
私はハンズオンから参加のまやさんに伴走・伴歩していただきました。以前の練習会でも一度一緒に歩いていただいたので、再会がとても嬉しく、楽しくお話をしながら走ったり歩いたりすることができました。
寒い日でしたが、冬晴れの気持ちのいい一日でした。
以上です。
2023年1月22日
練習会報告 by みんみん
Happy Lunar New Year of the Rabbit！今年最初の練習会報告です。 ＊内容一部省略
本日の練習会報告をさせていただきます。みんみんです。
皆さまあけましておめでとうございます。今年も健康に気をつけて楽しく走ったり歩いたりできたら良いなと思います。今年も更にパワーアップしたみなさんの活躍を楽しみにしています。朝はとても寒かったですが、新年最初の練習会新たな気持ちでワクワクしながら代々木公園に行きました。久しぶりに沢山の方とお話しできて楽しかったです。今日はハンズオンのインドから来た高校生と歩きました。日本に来て3年目のようですが日本語がお上手でたくさんおしゃべりしながら歩くことができました。コロナ禍あまり走らなくなってしまったので今年は少しずつ走りたいなと思っています。
参加人数 44人（ハンズオンの方を除く）
タバッチより 新年初めての練習になります。みなさん、おめでとうございます。
二号さんより 今日は走っている団体が多いので気をつけてください。ふれあいマラソンの準備も進んでいますが、安全で参加しやすいものにしたいと思います。また、Google Guideline のビデオをホームページで公開しているので、ぜひご覧ください。視覚障害者が一人で走る体験の記録です。
連絡事項
てるみんより はっしゃんさんに紹介いただいたウェスレー財団から、アキレスジャパンの国際交流活動に対して助成金交付が決定されました。またHokaブランドを展開しているデッカーズさんからも、寄付金をいただきました。デッカーズさんは2/23（祝）に代々木公園でアキレスジャパンとボランティアイベントを開催し、内容はほぼ練習会と同じことをする予定です。ご都合がよい方は予定をあけておいてください。
はじめての方 おかべさん いくちゃんの紹介 伴走者。田中さん みこさんの紹介 伴走者
ハンズオンさんから参加された方 スタッフの方を含めて13名
じゅんたんより 視覚障害者に話しかける時、遠くからだったり小さい声だったりするとわかりません。腕をさわって気づかせたり、大きな声で話すようにしてください。
声出し、マッチングの後、オグリーをリーダーとして体操を行いました。
以上です。
#GoAchilles！
練習会報告 by みんみん
Happy Lunar New Year of the Rabbit！今年最初の練習会報告です。 ＊内容一部省略
本日の練習会報告をさせていただきます。みんみんです。
皆さまあけましておめでとうございます。今年も健康に気をつけて楽しく走ったり歩いたりできたら良いなと思います。今年も更にパワーアップしたみなさんの活躍を楽しみにしています。朝はとても寒かったですが、新年最初の練習会新たな気持ちでワクワクしながら代々木公園に行きました。久しぶりに沢山の方とお話しできて楽しかったです。今日はハンズオンのインドから来た高校生と歩きました。日本に来て3年目のようですが日本語がお上手でたくさんおしゃべりしながら歩くことができました。コロナ禍あまり走らなくなってしまったので今年は少しずつ走りたいなと思っています。
参加人数 44人（ハンズオンの方を除く）
タバッチより 新年初めての練習になります。みなさん、おめでとうございます。
二号さんより 今日は走っている団体が多いので気をつけてください。ふれあいマラソンの準備も進んでいますが、安全で参加しやすいものにしたいと思います。また、Google Guideline のビデオをホームページで公開しているので、ぜひご覧ください。視覚障害者が一人で走る体験の記録です。
連絡事項
てるみんより はっしゃんさんに紹介いただいたウェスレー財団から、アキレスジャパンの国際交流活動に対して助成金交付が決定されました。またHokaブランドを展開しているデッカーズさんからも、寄付金をいただきました。デッカーズさんは2/23（祝）に代々木公園でアキレスジャパンとボランティアイベントを開催し、内容はほぼ練習会と同じことをする予定です。ご都合がよい方は予定をあけておいてください。
はじめての方 おかべさん いくちゃんの紹介 伴走者。田中さん みこさんの紹介 伴走者
ハンズオンさんから参加された方 スタッフの方を含めて13名
じゅんたんより 視覚障害者に話しかける時、遠くからだったり小さい声だったりするとわかりません。腕をさわって気づかせたり、大きな声で話すようにしてください。
声出し、マッチングの後、オグリーをリーダーとして体操を行いました。
以上です。
#GoAchilles！
2022年12月25日
練習会報告 by けんぼー
本日12月25日の練習会報告を致します。
今朝自宅を出た時はとても寒く感じましたが、ＪＲ山手線原宿駅の改札口や代々木公園内の六角休憩所の小屋に着いた時には、クリスマスの寒波を吹き飛ばす位アキレス会員の方々の元気な姿が沢山参加されていました。
今日は晴れていて歩くのには、少し寒いと感じる方々もいるかと思われましたが、走るのには丁度良い気候なのかなと思いました。
連絡事項の内容は、以下の通りとなります。
参加人数 57人
タバッチ
走って汗をかいた後体をふくなどして、風邪をひかないようにしてください。
1/8は山手線の一部運休のため、練習会はお休みです。
二号さん
一年間ありがとうございました。来年はコロナ禍も明け通常の活動に戻ることを期待
しています。よいお年をお迎えください。
連絡事項
はっぴさんより
ふれあいマラソンは来年5/21 に多摩川で開催されます。是非日程をあけておいてく
ださい。
てるみんより
あっぷる47号を発行しました。
アキレスニューヨーク本部アリエルさんの自己紹介など楽しい記事が満載ですので、是非読んでアンケートや感想をお送りください。郵送希望の方はお知らせください。
たかかずさんより
佐渡ときマラソンに参加希望の方はお知らせください。宿泊費の安い施設を予約しています。ハーフの制限時間は3時間半、参加費5,000円、フルマラソンは7時間、6,000円です。（他にも10キロの部などあり）
初めての方
荒木さん ニューヨークから来た伴走者の方
村山さん タッキーの紹介 初心者ですがよろしくお願いします。
鈴木さん タッキーの友人でぎたあさんの同僚。今年初マラソンを完走し自信がついたので参加しました。ぎたあさんは職場ではマッチと呼ばれているので、タッキーと合わせてジャニーズと呼んでいます。
大御所 皆さんにクリスマスのプレゼントを用意しました。走る前に受け取ってください。 声出しの後、今年最後の体操担当はなべっちとおかゆちゃんのなべかゆ体操を行ってマッチング後、ウォーキングやランニングなど各々コースへ飛び出していきました。 私は今日ミコさんと１．７キロのコースを楽しく6周走りました。
今年も早い物で残りあとわずかとなり、今年1年間大変お世話になりました。来年最初1月22日の練習会で、皆様にお会いする事をとても楽しみにしております。
良いお年をお迎え下さい。
以上、練習会報告となります。
本日12月25日の練習会報告を致します。
今朝自宅を出た時はとても寒く感じましたが、ＪＲ山手線原宿駅の改札口や代々木公園内の六角休憩所の小屋に着いた時には、クリスマスの寒波を吹き飛ばす位アキレス会員の方々の元気な姿が沢山参加されていました。
今日は晴れていて歩くのには、少し寒いと感じる方々もいるかと思われましたが、走るのには丁度良い気候なのかなと思いました。
連絡事項の内容は、以下の通りとなります。
参加人数 57人
タバッチ
走って汗をかいた後体をふくなどして、風邪をひかないようにしてください。
1/8は山手線の一部運休のため、練習会はお休みです。
二号さん
一年間ありがとうございました。来年はコロナ禍も明け通常の活動に戻ることを期待
しています。よいお年をお迎えください。
連絡事項
はっぴさんより
ふれあいマラソンは来年5/21 に多摩川で開催されます。是非日程をあけておいてく
ださい。
てるみんより
あっぷる47号を発行しました。
アキレスニューヨーク本部アリエルさんの自己紹介など楽しい記事が満載ですので、是非読んでアンケートや感想をお送りください。郵送希望の方はお知らせください。
たかかずさんより
佐渡ときマラソンに参加希望の方はお知らせください。宿泊費の安い施設を予約しています。ハーフの制限時間は3時間半、参加費5,000円、フルマラソンは7時間、6,000円です。（他にも10キロの部などあり）
初めての方
荒木さん ニューヨークから来た伴走者の方
村山さん タッキーの紹介 初心者ですがよろしくお願いします。
鈴木さん タッキーの友人でぎたあさんの同僚。今年初マラソンを完走し自信がついたので参加しました。ぎたあさんは職場ではマッチと呼ばれているので、タッキーと合わせてジャニーズと呼んでいます。
大御所 皆さんにクリスマスのプレゼントを用意しました。走る前に受け取ってください。 声出しの後、今年最後の体操担当はなべっちとおかゆちゃんのなべかゆ体操を行ってマッチング後、ウォーキングやランニングなど各々コースへ飛び出していきました。 私は今日ミコさんと１．７キロのコースを楽しく6周走りました。
今年も早い物で残りあとわずかとなり、今年1年間大変お世話になりました。来年最初1月22日の練習会で、皆様にお会いする事をとても楽しみにしております。
良いお年をお迎え下さい。
以上、練習会報告となります。
2022年12月11日
練習会報告 by 重田二号
本日の練習会報告を簡単にします。
冬らしい季節となってまいりましたが、晴天に恵まれ風もなく穏やかな一日となりました。朝のうちは冷たい空気がキリッとして正にランニング日和でした。
間近にマラソン大会が迫っているのかグループで走る人たちが多く、「快速走行はおやめください。」との園内放送が流れるほどでした。
ミーティングでは、重田から快速ランナーに気をつけて走ることやコロナの感染対策について各自留意してほしいとお願いしました。
連絡事項では、ムッチこと村田さんから、４月の霞ヶ浦マラソン５キロの部の制限時間が２時間となり、歩きの方でも参加できるので、ご検討くださいとの連絡がありました。
参加申し込み用紙は、ムッチさんと中沢さんが持参しているとのことですので、興味のある方はお尋ねください。
初参加は伊那さん（女性 ガイドランナー）と清水さん（男性 ブラインドランナー）の二名でした。
ハンズオン東京からは役員３名と伴走ボランティア１１名が参加し、アキレス関係者は約５０名でした。
ケン坊体操の後、タッキーさんとコジコジさんがマッチングをし、みなさん元気にコースに飛び出しました。
感想を聞いてみると、ウォーキングではやや寒いとのことでしたが、ランニングには最適な気温だったようです。
落ち葉集めの掃除機の音、数を増やしたカラスの鳴き声、爆走するランナーたちの足音など、少し師走の雰囲気を感じました。
練習が終わるころにはお日様もポカポカ温かく、仲間の到着を待ちながら話に興じる人たちも沢山いました。屋外で、自然の中で過ごすことの幸せを肌で感じられるひとときとなりました。
次回の練習会は１２月２５日のクリスマスです。何かいいことあるかなあ。
それからもう一つ、１月８日の練習会は、山手線の工事のため中止です。また所沢航空公園での練習会も、ふれあいマラソンが多摩川河川敷に決まったため、こちらも取りやめにします。
では、クリスマスに代々木公園でお会いしましょう。
以上です。
本日の練習会報告を簡単にします。
冬らしい季節となってまいりましたが、晴天に恵まれ風もなく穏やかな一日となりました。朝のうちは冷たい空気がキリッとして正にランニング日和でした。
間近にマラソン大会が迫っているのかグループで走る人たちが多く、「快速走行はおやめください。」との園内放送が流れるほどでした。
ミーティングでは、重田から快速ランナーに気をつけて走ることやコロナの感染対策について各自留意してほしいとお願いしました。
連絡事項では、ムッチこと村田さんから、４月の霞ヶ浦マラソン５キロの部の制限時間が２時間となり、歩きの方でも参加できるので、ご検討くださいとの連絡がありました。
参加申し込み用紙は、ムッチさんと中沢さんが持参しているとのことですので、興味のある方はお尋ねください。
初参加は伊那さん（女性 ガイドランナー）と清水さん（男性 ブラインドランナー）の二名でした。
ハンズオン東京からは役員３名と伴走ボランティア１１名が参加し、アキレス関係者は約５０名でした。
ケン坊体操の後、タッキーさんとコジコジさんがマッチングをし、みなさん元気にコースに飛び出しました。
感想を聞いてみると、ウォーキングではやや寒いとのことでしたが、ランニングには最適な気温だったようです。
落ち葉集めの掃除機の音、数を増やしたカラスの鳴き声、爆走するランナーたちの足音など、少し師走の雰囲気を感じました。
練習が終わるころにはお日様もポカポカ温かく、仲間の到着を待ちながら話に興じる人たちも沢山いました。屋外で、自然の中で過ごすことの幸せを肌で感じられるひとときとなりました。
次回の練習会は１２月２５日のクリスマスです。何かいいことあるかなあ。
それからもう一つ、１月８日の練習会は、山手線の工事のため中止です。また所沢航空公園での練習会も、ふれあいマラソンが多摩川河川敷に決まったため、こちらも取りやめにします。
では、クリスマスに代々木公園でお会いしましょう。
以上です。
2022年11月27日
練習会報告 by たかかず
▼８波前葉っぱ踏み踏み 練習会
11月第４週の練習会の開始前は少し寒かったのですが、走り終わったころにはこの時期には珍しいくらいの暖かさでした。
着替えようとしたらブルーシートには落ち葉がたくさん。見ごろの紅葉も少し落ち始めているようです。
以下に練習会の簡単な報告をします。
参加人数
31人（ハンズオンの方以外）
二号さんより
今日神宮外苑のマラソン大会などがあるためスタッフが手薄ですが、ご協力よろしくお願いします。
報告事項はありませんでした。
はじめての方
山下さん
視覚障害者です。高知出身で今は花小金井に住んでいます。
宇佐美さん
伴走者です。初心者なのでよろしくお願いします。
ハンズオンの方
事務局長加地さんのほか、SAPジャパン（IT企業）から5名の方が参加。
久しぶりの方
トコリ
コロナで太ってしまったので、今日の練習では百グラムでも落としたい。
みんみん
コロナ後はじめての参加なので、歩きたい。
あんぽくん
四ヶ月ぶりの参加です。
けいちゃん
歳を感じるこの頃です…。
しばらくさん
91歳になり、78歳で入ったアキレスも13年目になりました。
声出し
オグリー体操
マッチング
マイクなしで進行できるくらい少ない人数でしたが私にはいつもより多くの方と情報交換できてよかったかも。
私は伴走体験者の宇佐美さんと走りました。
あんぽくんの指導で安全にスピードも落さず走れました。
若い男性なので会員になってくれると嬉しいですね。
ただ長身なので背の低いランナーの伴走には最初は苦労するでしょう。
ところで、公園内の集合場所に向かう途中で犬が右側を猛烈な勢いで走りぬけるようにみえました。
私には見えませんでしたがリードをつけたままとのことです。
ワンちゃんもたまには我々と同じコースを伴走者なしで走りたいのでしょうか。
▲リードつけ 逆走犬の 飼い主は？
以上です。
▼８波前葉っぱ踏み踏み 練習会
11月第４週の練習会の開始前は少し寒かったのですが、走り終わったころにはこの時期には珍しいくらいの暖かさでした。
着替えようとしたらブルーシートには落ち葉がたくさん。見ごろの紅葉も少し落ち始めているようです。
以下に練習会の簡単な報告をします。
参加人数
31人（ハンズオンの方以外）
二号さんより
今日神宮外苑のマラソン大会などがあるためスタッフが手薄ですが、ご協力よろしくお願いします。
報告事項はありませんでした。
はじめての方
山下さん
視覚障害者です。高知出身で今は花小金井に住んでいます。
宇佐美さん
伴走者です。初心者なのでよろしくお願いします。
ハンズオンの方
事務局長加地さんのほか、SAPジャパン（IT企業）から5名の方が参加。
久しぶりの方
トコリ
コロナで太ってしまったので、今日の練習では百グラムでも落としたい。
みんみん
コロナ後はじめての参加なので、歩きたい。
あんぽくん
四ヶ月ぶりの参加です。
けいちゃん
歳を感じるこの頃です…。
しばらくさん
91歳になり、78歳で入ったアキレスも13年目になりました。
声出し
オグリー体操
マッチング
マイクなしで進行できるくらい少ない人数でしたが私にはいつもより多くの方と情報交換できてよかったかも。
私は伴走体験者の宇佐美さんと走りました。
あんぽくんの指導で安全にスピードも落さず走れました。
若い男性なので会員になってくれると嬉しいですね。
ただ長身なので背の低いランナーの伴走には最初は苦労するでしょう。
ところで、公園内の集合場所に向かう途中で犬が右側を猛烈な勢いで走りぬけるようにみえました。
私には見えませんでしたがリードをつけたままとのことです。
ワンちゃんもたまには我々と同じコースを伴走者なしで走りたいのでしょうか。
▲リードつけ 逆走犬の 飼い主は？
以上です。
2022年11月13日
11月13日の練習会報告 by ペンギン
参加人数：ハンズオンの方を除き33人
注意事項：
重田二号さんより
今日は公園内でランニングをしている人が多いので注意してください。
タバッチより
天気がよくランニング日和ですので楽しく走りましょう。
連絡事項：
いくちゃんより
高度化点字ブロックの紹介：位置情報を教えてくれる点字ブロックの実験を若松河田で行っています。
協力いただける方は私のメールアドレスまでご連絡ください。
また、来年のかすみがうらマラソンを目指しているため、よかったら荒川沿いで一緒に練習してくれる伴走者を探しています！
こちらもお願いできる方がいましたらご連絡お願いします。
デッカーズさんの紹介：
石井さん、水谷さん 今日は見学に来ました。よろしくお願いします
ノリさん サブ3、ウルトラランナーの伴走者
ハンズオンから参加された12人の方の紹介
今日久しぶりの方：
パロちゃん（大阪在住、わーわーずの方）
からゆでさん（パロちゃん伴走）
その後は、声出し、ナベッチ体操、マッチング
以上です。
参加人数：ハンズオンの方を除き33人
注意事項：
重田二号さんより
今日は公園内でランニングをしている人が多いので注意してください。
タバッチより
天気がよくランニング日和ですので楽しく走りましょう。
連絡事項：
いくちゃんより
高度化点字ブロックの紹介：位置情報を教えてくれる点字ブロックの実験を若松河田で行っています。
協力いただける方は私のメールアドレスまでご連絡ください。
また、来年のかすみがうらマラソンを目指しているため、よかったら荒川沿いで一緒に練習してくれる伴走者を探しています！
こちらもお願いできる方がいましたらご連絡お願いします。
デッカーズさんの紹介：
石井さん、水谷さん 今日は見学に来ました。よろしくお願いします
ノリさん サブ3、ウルトラランナーの伴走者
ハンズオンから参加された12人の方の紹介
今日久しぶりの方：
パロちゃん（大阪在住、わーわーずの方）
からゆでさん（パロちゃん伴走）
その後は、声出し、ナベッチ体操、マッチング
以上です。
2022年10月30日
10月30日の練習会報告 by みこさん
もうすぐ11月ということで、自宅を出る頃は肌寒かったのですが、原宿駅改札前の集合時間頃には日差しが暑く感じるぐらいになってました。そうは言うものの風はひんやりとしており、ランニングには最高のお天気です。
今日は横浜マラソン、水戸黄門漫遊マラソン、手賀沼エコマラソンなどの大会が開催されているためか、参加者は30名程度とややこじんまりした練習会でした。（念の為ですが、アキレスの練習会は第５日曜もありますよ！）
いつも通り、タバッチの司会でスタートです。
連絡事項はタッキーより以下の２点：
１．アシックス主催のアシックスワールド駅伝（バーチャル）にグーグル ガイドラインを使用してアキレスから参加することから、グーグルの取材の一環として、本日の練習会の様子が写真撮影されます。
写真NGの方は申し出て下さい。
２．練習会は保険が手配されています。
万が一、練習会や自宅からの往復途上にて怪我をした場合には、ご連絡下さい。
体操はなべっちによる「なべなべ体操」。
膝の屈伸でボキボキ鳴るという声も聞かれましたが、怪我を予防するために準備体操は必要ですね。
マッチングの担当はタッキーとゼリ丼でした。
今日はハンズオンの若者も含め伴走者が多く、２人ついていたケースも多かったと思います。
今日の代々木公園はランナーはレースに行ってしまったのか、いつもより少なめでしたが、お天気に恵まれたので、歩行者が多かったように思います。
各自が満足する距離を走りましたが、アシックスワールド駅伝の参加者は、午後に新豊洲のブリリアランニングスタジアムにて、特訓するのだそうです。
頑張って下さい！
以上です。
もうすぐ11月ということで、自宅を出る頃は肌寒かったのですが、原宿駅改札前の集合時間頃には日差しが暑く感じるぐらいになってました。そうは言うものの風はひんやりとしており、ランニングには最高のお天気です。
今日は横浜マラソン、水戸黄門漫遊マラソン、手賀沼エコマラソンなどの大会が開催されているためか、参加者は30名程度とややこじんまりした練習会でした。（念の為ですが、アキレスの練習会は第５日曜もありますよ！）
いつも通り、タバッチの司会でスタートです。
連絡事項はタッキーより以下の２点：
１．アシックス主催のアシックスワールド駅伝（バーチャル）にグーグル ガイドラインを使用してアキレスから参加することから、グーグルの取材の一環として、本日の練習会の様子が写真撮影されます。
写真NGの方は申し出て下さい。
２．練習会は保険が手配されています。
万が一、練習会や自宅からの往復途上にて怪我をした場合には、ご連絡下さい。
体操はなべっちによる「なべなべ体操」。
膝の屈伸でボキボキ鳴るという声も聞かれましたが、怪我を予防するために準備体操は必要ですね。
マッチングの担当はタッキーとゼリ丼でした。
今日はハンズオンの若者も含め伴走者が多く、２人ついていたケースも多かったと思います。
今日の代々木公園はランナーはレースに行ってしまったのか、いつもより少なめでしたが、お天気に恵まれたので、歩行者が多かったように思います。
各自が満足する距離を走りましたが、アシックスワールド駅伝の参加者は、午後に新豊洲のブリリアランニングスタジアムにて、特訓するのだそうです。
頑張って下さい！
以上です。
2022年10月16日
10月16日の練習会報告 by 重田２号
アキレス会員の皆さん、重田２号です。
今日は秋晴れの素晴らしい一日でしたね。
では、本日の練習会報告をします。
朝からすがすがしい風が吹き、とても爽やかな練習会を迎えることができました。
原宿駅には続々と会員が集合し、公園の緑の中を深呼吸しながら六角休憩舎に向かいました。
ミーティング広場には沢山のシートが敷かれて、楽しそうな会話であふれていました。
軽快なタバッチさんの司会で始まった練習前のミーティングでは、私から「年に何回もない練習日よりなので大いに楽しんでください。」の挨拶の後、練習初めから参加してくれたグーグルプロジェクトの湯川さんと、ホームページで興味をもって来てくれた高校生のここあさんから自己紹介がありました。
その後、ハンズオンの斎藤さんから挨拶があり、ボランティアの７名が力強く自己紹介しました。
今回は製薬会社の方々が中心で目の病気について詳しい方もいました。
また、ベトナム人のリピーターの方もいて、久しぶりの再会を喜ぶ声もありました。
先日開催されたレガシーハーフマラソンについて、参加者を代表してオグリさんから報告がありました。
バボさんからは会費納入についての案内があり、毎回練習会にはゆうちょ銀行の振込用紙を持参しているのでご活用くださいとのことでした。
大きな輪になっての声出しでは、６０名以上の参加が確認され、一人一人の声に懐かしさを感じました。
コロナ前の楽しいアキレスが戻ってきたような感じでした。
その後、広場いっぱいに広がってケン坊体操をしてから、コジコジさんが大奮闘でマッチングをしてくれて、ペアになった皆さんが気持ちよくコースに飛び出していきました。
私は伴走教室の担当だったので、グーグルプロジェクトの湯川さんや、ハンズオンの斎藤さんの力を借りながら、1.78kmのコースを注意事項を説明しながら一周しました。
12名は、初めは歩きで、だんだんスピードを上げ、最後にはかなり速く走りましたが、湿度が低いのと程よい木陰とひんやりとした風があり、秋晴れの日差しの下でもさほど汗もかかずに気持ちよく走れました。
練習会後には、グーグルプロジェクト４名の方を交えて、アシックスワールド駅伝２０２２の参加イベント企画についての打ち合わせ会があり、アキレスからは、重田２号・大御所・タバッチ・でいぶ・ジロー・オグリの６人がチームとして参加することになりました。
サポーターとしては、バボさんとみやさんが手を挙げてくれました。
もしかすると、伴走者なしでフルリレーマラソンを走る世界初のチャレンジイベントということで、ギネスブックに載るかもしれない？という話もありました。
本日の練習会報告は、以上です。
アキレス会員の皆さん、重田２号です。
今日は秋晴れの素晴らしい一日でしたね。
では、本日の練習会報告をします。
朝からすがすがしい風が吹き、とても爽やかな練習会を迎えることができました。
原宿駅には続々と会員が集合し、公園の緑の中を深呼吸しながら六角休憩舎に向かいました。
ミーティング広場には沢山のシートが敷かれて、楽しそうな会話であふれていました。
軽快なタバッチさんの司会で始まった練習前のミーティングでは、私から「年に何回もない練習日よりなので大いに楽しんでください。」の挨拶の後、練習初めから参加してくれたグーグルプロジェクトの湯川さんと、ホームページで興味をもって来てくれた高校生のここあさんから自己紹介がありました。
その後、ハンズオンの斎藤さんから挨拶があり、ボランティアの７名が力強く自己紹介しました。
今回は製薬会社の方々が中心で目の病気について詳しい方もいました。
また、ベトナム人のリピーターの方もいて、久しぶりの再会を喜ぶ声もありました。
先日開催されたレガシーハーフマラソンについて、参加者を代表してオグリさんから報告がありました。
バボさんからは会費納入についての案内があり、毎回練習会にはゆうちょ銀行の振込用紙を持参しているのでご活用くださいとのことでした。
大きな輪になっての声出しでは、６０名以上の参加が確認され、一人一人の声に懐かしさを感じました。
コロナ前の楽しいアキレスが戻ってきたような感じでした。
その後、広場いっぱいに広がってケン坊体操をしてから、コジコジさんが大奮闘でマッチングをしてくれて、ペアになった皆さんが気持ちよくコースに飛び出していきました。
私は伴走教室の担当だったので、グーグルプロジェクトの湯川さんや、ハンズオンの斎藤さんの力を借りながら、1.78kmのコースを注意事項を説明しながら一周しました。
12名は、初めは歩きで、だんだんスピードを上げ、最後にはかなり速く走りましたが、湿度が低いのと程よい木陰とひんやりとした風があり、秋晴れの日差しの下でもさほど汗もかかずに気持ちよく走れました。
練習会後には、グーグルプロジェクト４名の方を交えて、アシックスワールド駅伝２０２２の参加イベント企画についての打ち合わせ会があり、アキレスからは、重田２号・大御所・タバッチ・でいぶ・ジロー・オグリの６人がチームとして参加することになりました。
サポーターとしては、バボさんとみやさんが手を挙げてくれました。
もしかすると、伴走者なしでフルリレーマラソンを走る世界初のチャレンジイベントということで、ギネスブックに載るかもしれない？という話もありました。
本日の練習会報告は、以上です。
2022年10月9日
10月9日の練習会報告 by オグリー
人数 ハンズオンの方を除き47人
タバッチ挨拶
待ちに待った練習会、六角休憩舎は一昨年二月以来です。
重田理事長挨拶
練習不足解消のために元を取ろうとするような気は起こさず、ゆっくり走ってください。
連絡事項
ベルリンマラソン
ふじもとみーちゃんからの報告
参加者:ふじも（しんじ）、みーちゃん（ヤンヤン）、ツエミン（きっぷる）
元々2020年に参加予定だったがコロナで大会が中止となり、2021年は大会は開催されたが日本への帰国が難しかったため見送り、ようやく今年9/25に参加できました。
アキレス本部がホテル手配やナンバーピックアップをサポート、前日にはパスタパーティーもありました。全体で50人以上、モンゴルやカナダなど10以上の支部から参加があったようです。
レースは気候もよくアップダウンが全くなく、道幅も広く走りやすかったです。
ベルリンの主なスポットも回り、楽しく、機会がありましたらおススメできる大会です！
事務連絡
baboさんより
第三期の総会が終了し、第四期に入りました。サポートありがとうございます。
第四期の会費の徴収をしたく、郵便局または三井住友銀行への振り込みでお願いします。
てるみん
あっぷる46号を６月に発行しましたので、ぜひ感想を送ってください。
ハンズオン 香高さん
本日は10人参加します。よろしくお願いします。
はじめての方
浅沼さん 体験
橋谷田さん紹介の早稲田大学勤務のじがみさん
参加者の声出し
体操 オグリー
マッチング
次回練習会は10月23日（日）です。
皆さんの参加をお待ちしております。
以上です。
人数 ハンズオンの方を除き47人
タバッチ挨拶
待ちに待った練習会、六角休憩舎は一昨年二月以来です。
重田理事長挨拶
練習不足解消のために元を取ろうとするような気は起こさず、ゆっくり走ってください。
連絡事項
ベルリンマラソン
ふじもとみーちゃんからの報告
参加者:ふじも（しんじ）、みーちゃん（ヤンヤン）、ツエミン（きっぷる）
元々2020年に参加予定だったがコロナで大会が中止となり、2021年は大会は開催されたが日本への帰国が難しかったため見送り、ようやく今年9/25に参加できました。
アキレス本部がホテル手配やナンバーピックアップをサポート、前日にはパスタパーティーもありました。全体で50人以上、モンゴルやカナダなど10以上の支部から参加があったようです。
レースは気候もよくアップダウンが全くなく、道幅も広く走りやすかったです。
ベルリンの主なスポットも回り、楽しく、機会がありましたらおススメできる大会です！
事務連絡
baboさんより
第三期の総会が終了し、第四期に入りました。サポートありがとうございます。
第四期の会費の徴収をしたく、郵便局または三井住友銀行への振り込みでお願いします。
てるみん
あっぷる46号を６月に発行しましたので、ぜひ感想を送ってください。
ハンズオン 香高さん
本日は10人参加します。よろしくお願いします。
はじめての方
浅沼さん 体験
橋谷田さん紹介の早稲田大学勤務のじがみさん
参加者の声出し
体操 オグリー
マッチング
次回練習会は10月23日（日）です。
皆さんの参加をお待ちしております。
以上です。
2022年7月10日
7月10日の練習会報告 ｂｙ ハタチ
アキレス会員の皆様。
こんばんは。B組ランナーのハタチです。
昼間は厳しい暑さでしたが、夕方になって少しだけ涼しくなりましたね。
さて、本日の練習会報告をさせていただきます。
少し長くなりますが、どうぞ最後までお付き合いください。
午前9時半頃から、タバッチさんの司会で練習会が始まりました。
最初に、重田理事長から「最近は、まるでコロナと熱中症との戦いのようになっていますが、今日も走るときはマスクを外して、人が集まっているところではマスクをするようにしてください。
時間は早めに、11時半頃には上がってください。」とのお話がありました。
次に、久しぶりに参加された伴走者の高井さんから「アキレスに参加したのは4年ぶり。2018年に、ぎたあさんとシカゴマラソンに出たのが最後です。また、参加できるときは練習会に顔を出します。」とのお話がありました。
今日は、フランスに本社のある「HOKA ONEONE(ホカ オネオネ)」というスポーツブランドメーカーの広報担当のIさんという女性の方が練習会を見学に来られました(以下、「ホカ」と表記します)。
Iさんは、今年の6月に、ホカがアキレスインターナショナルと提携したので、その活動内容を検索するうち、日本支部の存在を知ったそうです。
それで、会社として何かできることがあるのではないかとのことで見学に来られたそうです。
今日の参加者数は40人強。
今回もハンズオンの方が10人ほど来てくださいました。
今日は、他に連絡事項がなかったので、いつもの声出しが始まりました。
その途中で、先ほどのIさんが連れてきた娘さんが元気いっぱいに泣き始めて、そこに集まっていた人たちの間から温かな笑い声が聞こえました。
声出しの後は、けんぼー体操。
コロナ禍なので、アキレス名物の、みんなで声を合わせての号令はなしでしたが、けんぼーの指示で皆それぞれに身体をほぐしていよいよ練習開始です。
私はもりかんさんと一緒に、日陰を選んで約1.5キロのコースを走りました。
2週間前のような猛暑ではなかったものの、やはり日差しは強く、更にはあちらこちらで蝉も鳴き始めていて、暑さが身に応えました。
驚いたのは、例年なら7月の終わりから8月に掛けて最も存在感を表す熊蝉が早くも鳴き始めていたこと。
こんなところにも異常気象の一端を感じました。
5周走ったところで、ハンズオンのジュンさん(男性)が私の伴走をしてくれることになりました。
ジュンさんはインド人の高校1年生。アキレスへの参加は今日が初めてだそうです。
既に3回ほど参加している幼なじみのケニーさん(女性)から誘われて参加したそうです。
ジュンさんとは2周走りました。
最初は少し緊張気味だったジュンさんも、簡単な状況説明や方向指示の仕方など、もりかんさんの具体的なアドバイスを受けて、2周目が終わる頃にはすっかり伴走に慣れた様子でした。
湿度の高さと暑さには閉口でしたが、今日は私にとって、楽しい練習会でした。
コロナの感染者が、また増え始めていることは気がかりですが、こうしてみんなが集まって走れることが何より嬉しいです。
練習会に参加された皆さん、本当にお疲れ様でした。そして、スタッフの方々、いつもありがとうございます。
今年の夏は、厳しい暑さが長く続くかもしれません。お身体御自愛ください。
以上です。
アキレス会員の皆様。
こんばんは。B組ランナーのハタチです。
昼間は厳しい暑さでしたが、夕方になって少しだけ涼しくなりましたね。
さて、本日の練習会報告をさせていただきます。
少し長くなりますが、どうぞ最後までお付き合いください。
午前9時半頃から、タバッチさんの司会で練習会が始まりました。
最初に、重田理事長から「最近は、まるでコロナと熱中症との戦いのようになっていますが、今日も走るときはマスクを外して、人が集まっているところではマスクをするようにしてください。
時間は早めに、11時半頃には上がってください。」とのお話がありました。
次に、久しぶりに参加された伴走者の高井さんから「アキレスに参加したのは4年ぶり。2018年に、ぎたあさんとシカゴマラソンに出たのが最後です。また、参加できるときは練習会に顔を出します。」とのお話がありました。
今日は、フランスに本社のある「HOKA ONEONE(ホカ オネオネ)」というスポーツブランドメーカーの広報担当のIさんという女性の方が練習会を見学に来られました(以下、「ホカ」と表記します)。
Iさんは、今年の6月に、ホカがアキレスインターナショナルと提携したので、その活動内容を検索するうち、日本支部の存在を知ったそうです。
それで、会社として何かできることがあるのではないかとのことで見学に来られたそうです。
今日の参加者数は40人強。
今回もハンズオンの方が10人ほど来てくださいました。
今日は、他に連絡事項がなかったので、いつもの声出しが始まりました。
その途中で、先ほどのIさんが連れてきた娘さんが元気いっぱいに泣き始めて、そこに集まっていた人たちの間から温かな笑い声が聞こえました。
声出しの後は、けんぼー体操。
コロナ禍なので、アキレス名物の、みんなで声を合わせての号令はなしでしたが、けんぼーの指示で皆それぞれに身体をほぐしていよいよ練習開始です。
私はもりかんさんと一緒に、日陰を選んで約1.5キロのコースを走りました。
2週間前のような猛暑ではなかったものの、やはり日差しは強く、更にはあちらこちらで蝉も鳴き始めていて、暑さが身に応えました。
驚いたのは、例年なら7月の終わりから8月に掛けて最も存在感を表す熊蝉が早くも鳴き始めていたこと。
こんなところにも異常気象の一端を感じました。
5周走ったところで、ハンズオンのジュンさん(男性)が私の伴走をしてくれることになりました。
ジュンさんはインド人の高校1年生。アキレスへの参加は今日が初めてだそうです。
既に3回ほど参加している幼なじみのケニーさん(女性)から誘われて参加したそうです。
ジュンさんとは2周走りました。
最初は少し緊張気味だったジュンさんも、簡単な状況説明や方向指示の仕方など、もりかんさんの具体的なアドバイスを受けて、2周目が終わる頃にはすっかり伴走に慣れた様子でした。
湿度の高さと暑さには閉口でしたが、今日は私にとって、楽しい練習会でした。
コロナの感染者が、また増え始めていることは気がかりですが、こうしてみんなが集まって走れることが何より嬉しいです。
練習会に参加された皆さん、本当にお疲れ様でした。そして、スタッフの方々、いつもありがとうございます。
今年の夏は、厳しい暑さが長く続くかもしれません。お身体御自愛ください。
以上です。
2022年6月26日
6月26日の練習会報告、by ヤンヤン
練習会に参加された皆様、お疲れさまでした。
以下、練習会報告、長文です。
参加人数は31人、このほかにハンズオンの方8名、ガイドさん数名
重田二号さんの挨拶
今日は非常に暑いので、密集している時以外はマスクを外すなど、各自対処してください。暑さを考慮して11時頃には終わるようにしたいと思います。無理をせず、走り始めはスロースタートで、体を暑さに慣らしてからスピードをあげてください。でないとすぐに熱中症で倒れることが多いです。
合宿については検討中ですが、皆さんのアンケートをとります。（拍手でアンケートを取りました）
結果
①今年合宿をやるかやらないかでは「やる」
②時期は秋または冬か春では「秋」
③場所は前に行った山中湖と三浦のどちらかなら「山中湖」
の方に、賛成の拍手が多く聞かれました。
てるみんより連絡
「あっぷる」46号を今週中に配信できると思うので、ぜひ読んでご感想をお送りください。
はじめての方の紹介
いくちゃんの伴歩でひろゆきさん
ハンズオンからの参加
Point72という企業から6名の方がボランティアで参加してくださいました。
声出しの後、元祖体操のお兄さんオグリーの体操で気持ちよく体を伸ばし、スタートしました。
本日の感想
とても暑い日でした。今日の渋谷区の最高気温は35.3度だったそうです。皆さん無理はせず、楽しく歩き、走りました。ハンズオンの方たちも、「慣れないことで疲れた」と言いつつ、爽やかな笑顔でした。1ヶ月予報では、7月も平年より暑くなるそうです。飲み物と塩分をしっかり用意して参加したいと思います。
以上です。
練習会に参加された皆様、お疲れさまでした。
以下、練習会報告、長文です。
参加人数は31人、このほかにハンズオンの方8名、ガイドさん数名
重田二号さんの挨拶
今日は非常に暑いので、密集している時以外はマスクを外すなど、各自対処してください。暑さを考慮して11時頃には終わるようにしたいと思います。無理をせず、走り始めはスロースタートで、体を暑さに慣らしてからスピードをあげてください。でないとすぐに熱中症で倒れることが多いです。
合宿については検討中ですが、皆さんのアンケートをとります。（拍手でアンケートを取りました）
結果
①今年合宿をやるかやらないかでは「やる」
②時期は秋または冬か春では「秋」
③場所は前に行った山中湖と三浦のどちらかなら「山中湖」
の方に、賛成の拍手が多く聞かれました。
てるみんより連絡
「あっぷる」46号を今週中に配信できると思うので、ぜひ読んでご感想をお送りください。
はじめての方の紹介
いくちゃんの伴歩でひろゆきさん
ハンズオンからの参加
Point72という企業から6名の方がボランティアで参加してくださいました。
声出しの後、元祖体操のお兄さんオグリーの体操で気持ちよく体を伸ばし、スタートしました。
本日の感想
とても暑い日でした。今日の渋谷区の最高気温は35.3度だったそうです。皆さん無理はせず、楽しく歩き、走りました。ハンズオンの方たちも、「慣れないことで疲れた」と言いつつ、爽やかな笑顔でした。1ヶ月予報では、7月も平年より暑くなるそうです。飲み物と塩分をしっかり用意して参加したいと思います。
以上です。
2022年6月12日
練習会報告 by ぎたあ
原宿駅を出ると日差しを感じましたが、それほど暑くありませんでした。
練習会の参加者は42人、タバッチの司会で朝礼が始まりました。
重田二号理事長より
雨の予報でしたが皆さんの行いが良いので降らないようですね。
集団で走っているグループがいるので注意しましょう。
蚊が出てきそうなので、次回から、エイドの方、蚊取り線香の用意をお願いします。
タッキーより
今日から現地マッチングを再開します。
相手が決まってない人は集まってください。
初めての方
モリカンさん（男・ボランティア）
バンバンで伴走しています。
のこちゃん（女性・視覚障害アスリート）
バンバンでは新横浜練習会に参加しています。
藤沢在住のため遠く、あまり参加はできないかもしれませんが、よろしくお願いします。
ハンズオンからは高校生を含め、10名が参加してくれました。
声出しの後、3年ぶりの体操は、ナベッチ・おかゆちゃんのなべなべ体操です。
ナイスなタイミングでおかゆちゃんの「ハックション！」が入りました。
コロナ前のように大声でのかけ声はできませんでしたが、約一名、Mッチーの声は聞こえてきました。
マッチングはハンズオンのおかげで余裕があったようです。
私の伴走は快速ランナーで今もサッカーをしている、すぎちゃんです。
初対面ですが、私と同じ横浜在住で、バンバンの新横浜メンバーからお名前は伺っていました。
すぎちゃんは大阪に単身赴任していたときがあり、長居わーわーずでも伴走をしていたそうです。
私もサッカーをしていたので、サッカーのことや、出場したレースのことなどを話しながら楽しく走りました。
私は先日のふれあいマラソンで犬の着ぐるみを着ていましたが、仮装も二人の共通点でした。
すぎちゃんはピコ太郎、スーツに革靴、さやえんどう、鳥取では地元のゆるキャラなどのコスプレをしたそうです。
途中からハンズオンのジョシュワさんが加わりトリオランになりました。
彼は横浜のパソコンメーカーでデバイスドライバのテストをしている技術者です。
ハンズオンのボランティア活動は初めてだそうです。
フィリピンから来日して2年、日本のアニメが大好きだとのこと。
名前の「ジョシュア」さんを聞いてもなかなか覚えられないので、漢字に変換することを思いつきました。
すぎちゃんのアイディアで、手話を助ける「助手話」でジョシュワをイメージると忘れなくなりました。
6周で走り終えると、いつも元気なサッキーが出迎えてくれました。
いろいろな人とおしゃべりしながら楽しく走れるのが伴走の魅力ですね。
それでは次回、6月26日にお会いしましょう。
以上です
原宿駅を出ると日差しを感じましたが、それほど暑くありませんでした。
練習会の参加者は42人、タバッチの司会で朝礼が始まりました。
重田二号理事長より
雨の予報でしたが皆さんの行いが良いので降らないようですね。
集団で走っているグループがいるので注意しましょう。
蚊が出てきそうなので、次回から、エイドの方、蚊取り線香の用意をお願いします。
タッキーより
今日から現地マッチングを再開します。
相手が決まってない人は集まってください。
初めての方
モリカンさん（男・ボランティア）
バンバンで伴走しています。
のこちゃん（女性・視覚障害アスリート）
バンバンでは新横浜練習会に参加しています。
藤沢在住のため遠く、あまり参加はできないかもしれませんが、よろしくお願いします。
ハンズオンからは高校生を含め、10名が参加してくれました。
声出しの後、3年ぶりの体操は、ナベッチ・おかゆちゃんのなべなべ体操です。
ナイスなタイミングでおかゆちゃんの「ハックション！」が入りました。
コロナ前のように大声でのかけ声はできませんでしたが、約一名、Mッチーの声は聞こえてきました。
マッチングはハンズオンのおかげで余裕があったようです。
私の伴走は快速ランナーで今もサッカーをしている、すぎちゃんです。
初対面ですが、私と同じ横浜在住で、バンバンの新横浜メンバーからお名前は伺っていました。
すぎちゃんは大阪に単身赴任していたときがあり、長居わーわーずでも伴走をしていたそうです。
私もサッカーをしていたので、サッカーのことや、出場したレースのことなどを話しながら楽しく走りました。
私は先日のふれあいマラソンで犬の着ぐるみを着ていましたが、仮装も二人の共通点でした。
すぎちゃんはピコ太郎、スーツに革靴、さやえんどう、鳥取では地元のゆるキャラなどのコスプレをしたそうです。
途中からハンズオンのジョシュワさんが加わりトリオランになりました。
彼は横浜のパソコンメーカーでデバイスドライバのテストをしている技術者です。
ハンズオンのボランティア活動は初めてだそうです。
フィリピンから来日して2年、日本のアニメが大好きだとのこと。
名前の「ジョシュア」さんを聞いてもなかなか覚えられないので、漢字に変換することを思いつきました。
すぎちゃんのアイディアで、手話を助ける「助手話」でジョシュワをイメージると忘れなくなりました。
6周で走り終えると、いつも元気なサッキーが出迎えてくれました。
いろいろな人とおしゃべりしながら楽しく走れるのが伴走の魅力ですね。
それでは次回、6月26日にお会いしましょう。
以上です
2022年5月29日
練習会報告 by 育ちゃん
5月29日、アキレス練習会の報告です。
各地30度を超える1日になりました。
朝からジリジリと照りつけるような暑さに負けず35名ほどの参加がありましたが、やはりいつもよりは少なめでした。
練習会はタッキーの司会でスタートしました。
まず、重田２号代表の挨拶です。
本日は、暑さが厳しいため、集合場所を急遽変更し、直射日光のあたらない、比較的涼しい場所にいたしました。
荷物番はおりますが、貴重品は携行し、また荷物は皆さんできるだけまとめてお置きください。
走行中のマスクの着用は、皆さんのご判断にお任せいたします。
しかし、着用しない場合は、方向指示など、必要最低限の発話のみにとどめてください。
集合場所では着用してください。
急に気温が上昇した本日は、どうぞ熱中症にくれぐれもお気をつけください。
生あくび、足の痙攣など、熱中症の兆候を感じた方は、速やかに涼しい場所で休息してください。
どうぞ気を付けて、ランやウオークをお楽しみください。
今回新しく会員となった中西 渓（なかにし けい）さん、ハンドルネームは おだんご です。
先回体験にいらして入会し、本日、会員として初参加でした。
アスリート（視覚障がい）。
まずはウオークから初めていきたいとのことでした。
本日は、連絡事項はありませんでした。
ひなたが暑いので、木陰に入るとホッとしました。
無風ではなく、時々風も吹いて、湿度もそれほど高くなかったのでしょうか、暑さの中でも、気持ちよくランやウォークを、それぞれが楽しめたようでした。
「車椅子のともさんのビブスの肩の部分に、伴走ロープを括り、号さんがウォークをしているよ」と、私の伴走のこうようさんが教えてくれました。
なるほど、それなら分かりやすくてコーナーも車輪にぶつかりにくいかなと思いました。
来月は梅雨に入りますが、お天気になることを願って、また皆さんで楽しく身体を動かしましょう！
以上です。
5月29日、アキレス練習会の報告です。
各地30度を超える1日になりました。
朝からジリジリと照りつけるような暑さに負けず35名ほどの参加がありましたが、やはりいつもよりは少なめでした。
練習会はタッキーの司会でスタートしました。
まず、重田２号代表の挨拶です。
本日は、暑さが厳しいため、集合場所を急遽変更し、直射日光のあたらない、比較的涼しい場所にいたしました。
荷物番はおりますが、貴重品は携行し、また荷物は皆さんできるだけまとめてお置きください。
走行中のマスクの着用は、皆さんのご判断にお任せいたします。
しかし、着用しない場合は、方向指示など、必要最低限の発話のみにとどめてください。
集合場所では着用してください。
急に気温が上昇した本日は、どうぞ熱中症にくれぐれもお気をつけください。
生あくび、足の痙攣など、熱中症の兆候を感じた方は、速やかに涼しい場所で休息してください。
どうぞ気を付けて、ランやウオークをお楽しみください。
今回新しく会員となった中西 渓（なかにし けい）さん、ハンドルネームは おだんご です。
先回体験にいらして入会し、本日、会員として初参加でした。
アスリート（視覚障がい）。
まずはウオークから初めていきたいとのことでした。
本日は、連絡事項はありませんでした。
ひなたが暑いので、木陰に入るとホッとしました。
無風ではなく、時々風も吹いて、湿度もそれほど高くなかったのでしょうか、暑さの中でも、気持ちよくランやウォークを、それぞれが楽しめたようでした。
「車椅子のともさんのビブスの肩の部分に、伴走ロープを括り、号さんがウォークをしているよ」と、私の伴走のこうようさんが教えてくれました。
なるほど、それなら分かりやすくてコーナーも車輪にぶつかりにくいかなと思いました。
来月は梅雨に入りますが、お天気になることを願って、また皆さんで楽しく身体を動かしましょう！
以上です。
2022年5月22日
練習会報告 by マナブー
本日の練習会に参加された皆様、お疲れ様でした！
以下、練習会の報告、長文です。
●本日の司会：タバッチ
タバッチより
ふれあいマラソン大会に参加された皆様、お疲れさまでした。無事に終了し嬉しく思っております。
本日、重田２号代表は、所用によりお休みです。
タッキーより
ふれあいマラソン大会に参加された皆様、そして準備、運営をされたスタッフの皆様、ありがとうございました。準備期間も短く、また初めての会場（都立光が丘公園）における、３年ぶりの開催となりましたが、無事終了し、良かったです。今後も光が丘公園での開催を考えております。
今後は、少しずつ、アキレスの活動も広げていきたいと考えております。皆様の積極的なご協力をよろしくお願いいたします。
●事務連絡
こじこじより
練習会参加募集方法の変更について：ペア参加の方は、事前の参加申し込みは必要ありません。事前申し込みは、練習日当日、マッチングのために、蜜になるのを避けるために行っております。単独申し込みの方は従来通り、事前申し込みを練習日の前の水曜日までにお願いいたします。
ぜり丼より
ふれあいマラソン大会での忘れ物：ハンカチ、黒のアームカバー
タッキーより
公園内で置き引きが多発しているとのことです。荷物番はおりますが、貴重品は、ご自身で携帯して走るようお願いいたします。
●初めて参加の方：
ジャスミンさん。ダスキンの障碍者リーダー育成プログラムの第２２期研修生としてフィリピンからいらした方です。タバッチの紹介で参加。これからも、できる限り参加したいとのことです。日本語を勉強中ですので、みなさんどうぞ、積極的にお声かけをよろしくお願いいたします。
●本日の感想
前日からの雨は朝には上がり、爽やかで走りやすい天気となりました。
私にとって久しぶりの練習会、集合場所の原宿駅に行くと、懐かしい声、懐かしい顔に会えて嬉しかったです。
練習会では、いつものコースを けんぼー と6週、いろいろ喋りながらのランを満喫しました。
やっぱり練習会は楽しいですね。
気候が良くなり、バラ園も見頃で、来園者が多いので、代々木を走る皆様は充分お気をつけください。
練習会報告、以上です。
本日の練習会に参加された皆様、お疲れ様でした！
以下、練習会の報告、長文です。
●本日の司会：タバッチ
タバッチより
ふれあいマラソン大会に参加された皆様、お疲れさまでした。無事に終了し嬉しく思っております。
本日、重田２号代表は、所用によりお休みです。
タッキーより
ふれあいマラソン大会に参加された皆様、そして準備、運営をされたスタッフの皆様、ありがとうございました。準備期間も短く、また初めての会場（都立光が丘公園）における、３年ぶりの開催となりましたが、無事終了し、良かったです。今後も光が丘公園での開催を考えております。
今後は、少しずつ、アキレスの活動も広げていきたいと考えております。皆様の積極的なご協力をよろしくお願いいたします。
●事務連絡
こじこじより
練習会参加募集方法の変更について：ペア参加の方は、事前の参加申し込みは必要ありません。事前申し込みは、練習日当日、マッチングのために、蜜になるのを避けるために行っております。単独申し込みの方は従来通り、事前申し込みを練習日の前の水曜日までにお願いいたします。
ぜり丼より
ふれあいマラソン大会での忘れ物：ハンカチ、黒のアームカバー
タッキーより
公園内で置き引きが多発しているとのことです。荷物番はおりますが、貴重品は、ご自身で携帯して走るようお願いいたします。
●初めて参加の方：
ジャスミンさん。ダスキンの障碍者リーダー育成プログラムの第２２期研修生としてフィリピンからいらした方です。タバッチの紹介で参加。これからも、できる限り参加したいとのことです。日本語を勉強中ですので、みなさんどうぞ、積極的にお声かけをよろしくお願いいたします。
●本日の感想
前日からの雨は朝には上がり、爽やかで走りやすい天気となりました。
私にとって久しぶりの練習会、集合場所の原宿駅に行くと、懐かしい声、懐かしい顔に会えて嬉しかったです。
練習会では、いつものコースを けんぼー と6週、いろいろ喋りながらのランを満喫しました。
やっぱり練習会は楽しいですね。
気候が良くなり、バラ園も見頃で、来園者が多いので、代々木を走る皆様は充分お気をつけください。
練習会報告、以上です。
2022年5月8日
練習会報告 ｂｙ すぎちゃん
昨日練習会ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした。
参加報告下記に記載しましたので、ご確認下さい（長文です。）。
人数 約60人
（ハンズオンを除く）
1.挨拶と連絡事項
二号さんより
来週のふれあいマラソンでは、なるべくアキレスTシャツを着てください。
ウクライナの視覚障害者への寄付にご賛同いただける方は、タバッチまでお知らせください。
タバッチより
ダスキンのリーダー研修生が次回練習会より参加するかもしれません。よろしくお願いします。
てるみんより
ふれあいマラソンでは、朝、下赤塚、地下鉄赤塚、光が丘駅から会場まで案内が立っています。それぞれの人を会場まで誘導する係はいないので、必要でしたら各自お手伝いを頼んでください。
baboさんより
会費は練習会での受け渡しは行っていないので、振り込んでください。
2. はじめての方の紹介
視覚障害者の方
中西渓さん
あきばさん トライアスロン経験者の方
荒谷健太さん（じゅんたんの息子さん）
伴走者の方
三橋まさえさん マラソン経験者の方
まみさん バンバンには何回か参加、あっちゃんの紹介で来られた方
この他、ハンズオンから8人の方がお手伝いに来られました。
その後声出しとマッチングが行われました。
３．感想
ゴールデンウィーク最終日、気候も良く、走りやすい、歩きやすい午前でした。
この1週間でバラ園のバラが満開？となり、色とりどりきれいに咲いていました。
わたしはYさんと走ったり、歩いたり、楽しく談笑しながらやすらぎの時間となりました！
さて、来週はアキレスふれあいマラソンです。アキレス関西メンバーも参加し、楽しい1日となると思います。
ちょっとお天気が微妙ですので、皆さんでてるてる坊主作ってお祈りしましょう！
以上です。
昨日練習会ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした。
参加報告下記に記載しましたので、ご確認下さい（長文です。）。
人数 約60人
（ハンズオンを除く）
1.挨拶と連絡事項
二号さんより
来週のふれあいマラソンでは、なるべくアキレスTシャツを着てください。
ウクライナの視覚障害者への寄付にご賛同いただける方は、タバッチまでお知らせください。
タバッチより
ダスキンのリーダー研修生が次回練習会より参加するかもしれません。よろしくお願いします。
てるみんより
ふれあいマラソンでは、朝、下赤塚、地下鉄赤塚、光が丘駅から会場まで案内が立っています。それぞれの人を会場まで誘導する係はいないので、必要でしたら各自お手伝いを頼んでください。
baboさんより
会費は練習会での受け渡しは行っていないので、振り込んでください。
2. はじめての方の紹介
視覚障害者の方
中西渓さん
あきばさん トライアスロン経験者の方
荒谷健太さん（じゅんたんの息子さん）
伴走者の方
三橋まさえさん マラソン経験者の方
まみさん バンバンには何回か参加、あっちゃんの紹介で来られた方
この他、ハンズオンから8人の方がお手伝いに来られました。
その後声出しとマッチングが行われました。
３．感想
ゴールデンウィーク最終日、気候も良く、走りやすい、歩きやすい午前でした。
この1週間でバラ園のバラが満開？となり、色とりどりきれいに咲いていました。
わたしはYさんと走ったり、歩いたり、楽しく談笑しながらやすらぎの時間となりました！
さて、来週はアキレスふれあいマラソンです。アキレス関西メンバーも参加し、楽しい1日となると思います。
ちょっとお天気が微妙ですので、皆さんでてるてる坊主作ってお祈りしましょう！
以上です。
2022年4月24日
練習会報告 by こうよう
本日のアキレス練習会の報告です。
なんとか天気も練習会が終わるまで崩れないで良かったです。
本日はアキレス会員が40名以上プラスハンズオンの方々が16名その内9名が海外からのボランティアさんたちでした。
1．タバッチの挨拶
マンボウ明けの2回目の練習です。感染症に留意して走ってください。
なお ウクライナにも以前アキレスの支部があったので今後、一緒に走るなど出来ることがあればやりたいと思います。
2．重田二号会長から
キエフでもジョギングしている人々が多いようです。
生活においてランニングの大切さを感じます。
タバッチからのウクライナへの支援活動、よろしかったらご協力をよろしく。
ハンズオンは本日から再開です。多数のボランティアさんたちが参加されてます。是非会話を楽しんで下さい。
ふれあいマラソン大会は締め切りましがお手伝いできる方がいましたらお申し出下さい。
google社が文化庁から獲得した賞金の50万円をアキレスに寄付いただきました。使途については今後検討したいと思います。
3．ハンズオン事務長さんより
伴走活動が復活できて嬉しいです。ハンズオンの中でも人気の高いプログラムです。
本日は海外からのボランティアさんたち9名が参加しています。
ここからハンズオンの参加者から一言挨拶をいただきました。
インド、フィリピン、トルコ、フィンランド等々から来ていました。
ハンズオンの伴走アイマスク体験後 タバッチ+こうようにフィンランドのリィコ(男)さんとトルコのエルファンさん(男)が交代で伴走実体験に加わりました。
先導役と伴走役をハンズオンの二人が交代しつつ こうようが後ろから見守りつつ声掛けをしました。
お二人のキャラクターが分かり楽しみなから伴走ができていました。
曲がるところを間違えるとタバッチからツッコミが入り笑いながら修正できていました。
英語、日本語が飛び交い国際交流も走りなから出来ました。
次回もこのお二方は参加しますので皆さんは名前を覚えておいて下さいませ。
以上です。
本日のアキレス練習会の報告です。
なんとか天気も練習会が終わるまで崩れないで良かったです。
本日はアキレス会員が40名以上プラスハンズオンの方々が16名その内9名が海外からのボランティアさんたちでした。
1．タバッチの挨拶
マンボウ明けの2回目の練習です。感染症に留意して走ってください。
なお ウクライナにも以前アキレスの支部があったので今後、一緒に走るなど出来ることがあればやりたいと思います。
2．重田二号会長から
キエフでもジョギングしている人々が多いようです。
生活においてランニングの大切さを感じます。
タバッチからのウクライナへの支援活動、よろしかったらご協力をよろしく。
ハンズオンは本日から再開です。多数のボランティアさんたちが参加されてます。是非会話を楽しんで下さい。
ふれあいマラソン大会は締め切りましがお手伝いできる方がいましたらお申し出下さい。
google社が文化庁から獲得した賞金の50万円をアキレスに寄付いただきました。使途については今後検討したいと思います。
3．ハンズオン事務長さんより
伴走活動が復活できて嬉しいです。ハンズオンの中でも人気の高いプログラムです。
本日は海外からのボランティアさんたち9名が参加しています。
ここからハンズオンの参加者から一言挨拶をいただきました。
インド、フィリピン、トルコ、フィンランド等々から来ていました。
ハンズオンの伴走アイマスク体験後 タバッチ+こうようにフィンランドのリィコ(男)さんとトルコのエルファンさん(男)が交代で伴走実体験に加わりました。
先導役と伴走役をハンズオンの二人が交代しつつ こうようが後ろから見守りつつ声掛けをしました。
お二人のキャラクターが分かり楽しみなから伴走ができていました。
曲がるところを間違えるとタバッチからツッコミが入り笑いながら修正できていました。
英語、日本語が飛び交い国際交流も走りなから出来ました。
次回もこのお二方は参加しますので皆さんは名前を覚えておいて下さいませ。
以上です。
2022年4月10日 練習会再開
練習会報告 by ヤッシー
今回の練習会報告担当、ヤッシーです。
久しぶりの練習会となった昨日、残念ながら桜はすっかり散ってしまっていましたが、練習会の再開を祝福するような絶好の好天に恵まれ、代々木公園には総勢約５０名ほどの仲間が集いました。
たばっちさんの司会で始まった練習会。重田２号代表の「感染対策、そして熱中症にも気をつけながら、楽しんでください。」という挨拶の後、連絡事項・今回初めて参加された方の紹介、参加メンバーの声出しの後、参加者は本格的にランを満喫する人・おしゃべりをしながらウォーキングに励む人などに分かれ、それぞれ思い思いのスピードでコースへと飛び出しました。
昨日は、犬の散歩連れなども含め園内に人が多く初夏を思わせるような暑さもあり、走るのが多少大変だったと感じた人もおられるかもしれませんが、久々に仲間と対話しながらランやウォークができたことのありがたさをしみじみ感じた１日となりました。
コロナの終息にはまだまだ時間がかかりそうですが、今後も感染対策を徹底したうえで練習会が途切れることなく続けられることを祈りたいと思います。
最後に、初めて参加された方と、連絡事項を記します。
初めて参加された方：
遠藤さん(伴走者、男性、ムッチーの紹介）
古田さん（伴走者、女性、ヤッシーの紹介）
見学者：花田さん（ロータリークラブ、ケイちゃんの紹介）
高木さん（ロータリークラウブ、ケイちゃんの紹介）
連絡事項
１．タッキーより
ふれあいマラソン大会のお申込みありがとうございます。
若干名余裕がありますので、申し込みをお待ちしています。
会員ではない方でも結構ですので、お知り合いの方々にお声かけをお願いいたします。
２．バボより
本日の練習会で数名の方にナンバーカードを装着していただいております。
これは、ふれあいの時のタイム計測の実験です。
うまくいけば、ふれあいの当日に使用する予定です。
点字でのふれあいの結果の記録を希望している方が６，７名いらっしゃいますので、点字での記録証も発行いたします。
練習会後、ふれあいの関係者はご参集ください。
３．マッチより
ＭＬでご連絡いたしました、日本で学ばれたキルギスの盲学生が帰国後、母国で日本式医療マッサージの治療院を開設する準備へのご支援、ありがとうございました。
感謝申し上げます。
４．重田２号より
本日、アキレスのビブスを忘れた方はおっしゃってください。
使用後は、そのまま本日、ご返却ください。
伴走ロープが数本ありますので、ご希望の方に差し上げます。
５．ゼリドン
忘れ物：ハンカチ２枚（ピンクのイチゴ柄、グレー）
以上です。
今回の練習会報告担当、ヤッシーです。
久しぶりの練習会となった昨日、残念ながら桜はすっかり散ってしまっていましたが、練習会の再開を祝福するような絶好の好天に恵まれ、代々木公園には総勢約５０名ほどの仲間が集いました。
たばっちさんの司会で始まった練習会。重田２号代表の「感染対策、そして熱中症にも気をつけながら、楽しんでください。」という挨拶の後、連絡事項・今回初めて参加された方の紹介、参加メンバーの声出しの後、参加者は本格的にランを満喫する人・おしゃべりをしながらウォーキングに励む人などに分かれ、それぞれ思い思いのスピードでコースへと飛び出しました。
昨日は、犬の散歩連れなども含め園内に人が多く初夏を思わせるような暑さもあり、走るのが多少大変だったと感じた人もおられるかもしれませんが、久々に仲間と対話しながらランやウォークができたことのありがたさをしみじみ感じた１日となりました。
コロナの終息にはまだまだ時間がかかりそうですが、今後も感染対策を徹底したうえで練習会が途切れることなく続けられることを祈りたいと思います。
最後に、初めて参加された方と、連絡事項を記します。
初めて参加された方：
遠藤さん(伴走者、男性、ムッチーの紹介）
古田さん（伴走者、女性、ヤッシーの紹介）
見学者：花田さん（ロータリークラブ、ケイちゃんの紹介）
高木さん（ロータリークラウブ、ケイちゃんの紹介）
連絡事項
１．タッキーより
ふれあいマラソン大会のお申込みありがとうございます。
若干名余裕がありますので、申し込みをお待ちしています。
会員ではない方でも結構ですので、お知り合いの方々にお声かけをお願いいたします。
２．バボより
本日の練習会で数名の方にナンバーカードを装着していただいております。
これは、ふれあいの時のタイム計測の実験です。
うまくいけば、ふれあいの当日に使用する予定です。
点字でのふれあいの結果の記録を希望している方が６，７名いらっしゃいますので、点字での記録証も発行いたします。
練習会後、ふれあいの関係者はご参集ください。
３．マッチより
ＭＬでご連絡いたしました、日本で学ばれたキルギスの盲学生が帰国後、母国で日本式医療マッサージの治療院を開設する準備へのご支援、ありがとうございました。
感謝申し上げます。
４．重田２号より
本日、アキレスのビブスを忘れた方はおっしゃってください。
使用後は、そのまま本日、ご返却ください。
伴走ロープが数本ありますので、ご希望の方に差し上げます。
５．ゼリドン
忘れ物：ハンカチ２枚（ピンクのイチゴ柄、グレー）
以上です。
2022年1月9日 新年初練習会
2022年 新年初回練習会
練習会報告 by スミレ
アキレスの皆様
B組のスミレです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月9日日曜日アキレス練習会の報告です。
1月6日木曜日には、関東南部を中心に雪が降り、東京都心の積雪は最大10cmに達し4年ぶりの大雪となりました。
今年初の練習会ができるか心配しておりましたが、タッキーさんの公園内の確認のもと開催されました。
60名と大勢の方が参加され、元気な皆様とお会いできて本当に嬉しかったです。
人数 約60人
理事長挨拶
コロナの感染が拡大して見通しが不透明な状況ですね。今日は残雪があるので、皆さん気をつけてください。
注意事項
タッキーより
走路の三ヶ所ほどに雪が残っています。
特に一周めは気をつけて、場合によっては歩いてください。
ゼリ丼より
以下の忘れ物を預かっています。
ハンカチ二枚（いちごのついているピンク色のものとグレーと紺色のもの）
伴走ロープ（ピンクでJBMAと書いてある）
心当たりのある方はお知らせください。
しんじより
ホームページに掲載する集合写真を撮影するのでご協力お願いします。
はじめての方
こうさかさん ボランティア・伴走者
しょうさん ボランティア・伴走者（イクゾーさんのおいごさん サッカーをやっていた）
久しぶりの方
アンポくん ボランティア・伴走者（数年ぶり、これからちょくちょく参加したい）
以上です。
アキレスの皆様
B組のスミレです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月9日日曜日アキレス練習会の報告です。
1月6日木曜日には、関東南部を中心に雪が降り、東京都心の積雪は最大10cmに達し4年ぶりの大雪となりました。
今年初の練習会ができるか心配しておりましたが、タッキーさんの公園内の確認のもと開催されました。
60名と大勢の方が参加され、元気な皆様とお会いできて本当に嬉しかったです。
人数 約60人
理事長挨拶
コロナの感染が拡大して見通しが不透明な状況ですね。今日は残雪があるので、皆さん気をつけてください。
注意事項
タッキーより
走路の三ヶ所ほどに雪が残っています。
特に一周めは気をつけて、場合によっては歩いてください。
ゼリ丼より
以下の忘れ物を預かっています。
ハンカチ二枚（いちごのついているピンク色のものとグレーと紺色のもの）
伴走ロープ（ピンクでJBMAと書いてある）
心当たりのある方はお知らせください。
しんじより
ホームページに掲載する集合写真を撮影するのでご協力お願いします。
はじめての方
こうさかさん ボランティア・伴走者
しょうさん ボランティア・伴走者（イクゾーさんのおいごさん サッカーをやっていた）
久しぶりの方
アンポくん ボランティア・伴走者（数年ぶり、これからちょくちょく参加したい）
以上です。
2021年12月26日
練習会報告 by ジェフ
きょう26日 今年最後の練習会が行われましたので、報告します。
寒い中 大掃除を逃げ出して 集まった参加者はおよそ40人。
１ 重田2号代表のあいさつ
今年はコロナの影響で練習会は5回しか開催できなかったが、ホームページの更新などに努めました。 来年はもっと活動できるよう祈りながら、ふれあいマラソンの開催も企画中です。
来年1月9日の練習会はここ（閲兵式松の周り）に集合して下さい。（JBMAとの合同になるか未定）
２ 連絡事項
ゼリ丼：落とし物として伴走ロープ、いちごのついたタオルを預かっています。
BABO：年明けに2022年ニューヨークマラソンの申込みが始まるようです。参加の意思がある方は今後の連絡にご注意ください。
コジコジ：走行中は左側通行 マスク着用を厳守のこと
３ 初めて参加の方 1名 ジェッツ（山本さん） 男性の伴走者 理学療法士
久しぶりの参加 1名 マッスル 1年ぶり 2回目
マッチングのあと それぞれ走ったり歩いたりして自由解散。
午前中の代々木公園は、人も少なく、走りやすかったようです。ドッグランの犬たちと、雑木林のカラスたちの声ばかりが、大きく聞こえていました。冷え込みは厳しかったのですが、日向では暖かさも感じられて、皆さん快適な「走り納め」になったようです。
以上です。それでは皆さん良い新年をお迎え下さい。
きょう26日 今年最後の練習会が行われましたので、報告します。
寒い中 大掃除を逃げ出して 集まった参加者はおよそ40人。
１ 重田2号代表のあいさつ
今年はコロナの影響で練習会は5回しか開催できなかったが、ホームページの更新などに努めました。 来年はもっと活動できるよう祈りながら、ふれあいマラソンの開催も企画中です。
来年1月9日の練習会はここ（閲兵式松の周り）に集合して下さい。（JBMAとの合同になるか未定）
２ 連絡事項
ゼリ丼：落とし物として伴走ロープ、いちごのついたタオルを預かっています。
BABO：年明けに2022年ニューヨークマラソンの申込みが始まるようです。参加の意思がある方は今後の連絡にご注意ください。
コジコジ：走行中は左側通行 マスク着用を厳守のこと
３ 初めて参加の方 1名 ジェッツ（山本さん） 男性の伴走者 理学療法士
久しぶりの参加 1名 マッスル 1年ぶり 2回目
マッチングのあと それぞれ走ったり歩いたりして自由解散。
午前中の代々木公園は、人も少なく、走りやすかったようです。ドッグランの犬たちと、雑木林のカラスたちの声ばかりが、大きく聞こえていました。冷え込みは厳しかったのですが、日向では暖かさも感じられて、皆さん快適な「走り納め」になったようです。
以上です。それでは皆さん良い新年をお迎え下さい。
２０２１年１２月１２日
練習会風景写真アルバム： https://photos.app.goo.gl/eCxacCvQ7ATbyQmG7
練習会報告 byまきりん@B組です。
本日の練習会、お疲れ様でした。
参加3回目で、僭越ながら感想を述べます。
今日は、こうようさんと楽しい会話をしながら8キロ歩きました。
こうようさんからとても素敵な言が…。
「銀杏(いちょう)がたくさん落ちていて絨毯みたい。陽が当たると黄色がいっそう映えるね」
景色が目に浮かびます。
この代々木公園でも季節の彩りを感じ、愛でることができるのですね。
これから寒くなりますが、体調に気をつけて、練習会を楽しみましょう。
参加人数 47人
連絡事項
26日は練習会を開催します。
1月は感染状況が大丈夫であれば、今回と同じ形式で行います。1/9はJBMAと重なった場合、違う集合場所で行います。
しんじより
ホームページ掲載写真を撮影します。撮る前に声をかけますので、撮られたら困る方はダメですと言ってください
てるみんより
あっぷる45号を発行しました。
今号から印刷をやめましたが、紙版が必要でしたら言ってください。
はじめての方
埼玉から大熊さん ボランティア（伴走者）の方
あらいさん ボランティア（伴走者）の方 二年ぶり
ふだんは大田区でガイドヘルパーをしている方
マイケル ボランティア（伴走者）の方 二年ぶり
スタンダードチャータード銀行勤務、
ふれあいマラソンに参加している
日本語はほぼネイティブ
以上です。
練習会報告 byまきりん@B組です。
本日の練習会、お疲れ様でした。
参加3回目で、僭越ながら感想を述べます。
今日は、こうようさんと楽しい会話をしながら8キロ歩きました。
こうようさんからとても素敵な言が…。
「銀杏(いちょう)がたくさん落ちていて絨毯みたい。陽が当たると黄色がいっそう映えるね」
景色が目に浮かびます。
この代々木公園でも季節の彩りを感じ、愛でることができるのですね。
これから寒くなりますが、体調に気をつけて、練習会を楽しみましょう。
参加人数 47人
連絡事項
26日は練習会を開催します。
1月は感染状況が大丈夫であれば、今回と同じ形式で行います。1/9はJBMAと重なった場合、違う集合場所で行います。
しんじより
ホームページ掲載写真を撮影します。撮る前に声をかけますので、撮られたら困る方はダメですと言ってください
てるみんより
あっぷる45号を発行しました。
今号から印刷をやめましたが、紙版が必要でしたら言ってください。
はじめての方
埼玉から大熊さん ボランティア（伴走者）の方
あらいさん ボランティア（伴走者）の方 二年ぶり
ふだんは大田区でガイドヘルパーをしている方
マイケル ボランティア（伴走者）の方 二年ぶり
スタンダードチャータード銀行勤務、
ふれあいマラソンに参加している
日本語はほぼネイティブ
以上です。
２０２１年１１月２８日
練習会報告 （by 千晶）
こんにちは。太田千晶です。
昨日の練習会報告をします。
昨日は風が冷たかったけど日差しが暖かくて気持ちよかったです。
みんなにあえてうれしかったです。
私はおかゆちゃんやペンギンさんとウォークをしました。
たのしかったです。
参加人数は44人
連絡事項
タバッチさんより
感染対策をしながら楽しく走りましょう。
重田二号さんより
いまワクチン効果が最高らしいですが、これからオミクロンウィルスがはやる可能性もあるので、引き続き、三密を避けてお願いします。
ブライアンさんより
ホームページ、フェイスブックに使用する写真に撮られたくない人いますか？→なし
マッチさんより
『見えないしげじい、世界をまわる』の本を購入希望の方は重田さんが持参していますのでお知らせください。
はじめての参加の方
塩津さん ボランティアの方 会員になられました。
ペンギンさん アスリートの方
石田さん アスリートの方 転勤で札幌から上京されました。
体験
竹島さん ボランティアの方
練習会報告は以上です。
こんにちは。太田千晶です。
昨日の練習会報告をします。
昨日は風が冷たかったけど日差しが暖かくて気持ちよかったです。
みんなにあえてうれしかったです。
私はおかゆちゃんやペンギンさんとウォークをしました。
たのしかったです。
参加人数は44人
連絡事項
タバッチさんより
感染対策をしながら楽しく走りましょう。
重田二号さんより
いまワクチン効果が最高らしいですが、これからオミクロンウィルスがはやる可能性もあるので、引き続き、三密を避けてお願いします。
ブライアンさんより
ホームページ、フェイスブックに使用する写真に撮られたくない人いますか？→なし
マッチさんより
『見えないしげじい、世界をまわる』の本を購入希望の方は重田さんが持参していますのでお知らせください。
はじめての参加の方
塩津さん ボランティアの方 会員になられました。
ペンギンさん アスリートの方
石田さん アスリートの方 転勤で札幌から上京されました。
体験
竹島さん ボランティアの方
練習会報告は以上です。
２０２１年１１月１４日
練習会報告 （by ヤッシー）
残念ながら紅葉はしていなかったものの、雲一つないようなすばらしい天気の中、集合場所の代々木公園（JBMAとの合同練習会時の集合場所で近くにメキシコ神話の蛇の神様の銅像がある場所）には、今回の練習会を待ちわびた４５名の仲間が集い、あちらこちらで再会を喜び合う人の声がこだましていました。
重田２号理事長の挨拶、本日の参加者の紹介・連絡事項などの後、めいめいがそれぞれのペースでのランやウォークを楽しみました。
私の伴歩をしてくれたまっちゃんの話だと、園内は人はそれほど多くなかったようですが、本格的に走っている人やギター演奏にのせて歌っている人、ヨガを楽しんでいる人などで賑わっており、コロナ前の光景とそれほど変わらない印象を受けました（多少カラスは少なかったかな）。
みんなで気持ちを一つにして感染防止対策に励み、次回以降もこのように楽しく練習会ができればいいなと心から思いました。
連絡事項としては、有志会員から伴走者へタオルの寄付があったと報告がありました（枚数限定です）。
簡単ですが今回の報告とさせていただきます。また次回元気にお会いしましょう！
残念ながら紅葉はしていなかったものの、雲一つないようなすばらしい天気の中、集合場所の代々木公園（JBMAとの合同練習会時の集合場所で近くにメキシコ神話の蛇の神様の銅像がある場所）には、今回の練習会を待ちわびた４５名の仲間が集い、あちらこちらで再会を喜び合う人の声がこだましていました。
重田２号理事長の挨拶、本日の参加者の紹介・連絡事項などの後、めいめいがそれぞれのペースでのランやウォークを楽しみました。
私の伴歩をしてくれたまっちゃんの話だと、園内は人はそれほど多くなかったようですが、本格的に走っている人やギター演奏にのせて歌っている人、ヨガを楽しんでいる人などで賑わっており、コロナ前の光景とそれほど変わらない印象を受けました（多少カラスは少なかったかな）。
みんなで気持ちを一つにして感染防止対策に励み、次回以降もこのように楽しく練習会ができればいいなと心から思いました。
連絡事項としては、有志会員から伴走者へタオルの寄付があったと報告がありました（枚数限定です）。
簡単ですが今回の報告とさせていただきます。また次回元気にお会いしましょう！
画像説明文
画像説明文
２０２１年１０月３１日
練習会報告（by タバッチ）
皆さん、待ちに待ったアキレスの練習会が10月31日、ほぼ1年ぶりに開催の運びとなりました。
いつもの集合場所は、周辺をオレンジ色のネットが囲んでいて中に入れず。なので、入口近くのJBMA集合場所を利用。
原宿駅の改札を出たところに参加者が一部集まり、「久しぶり！」や「元気？」の嵐。
そのまま集合場所に移っても再開を喜ぶ声にあふれ、でも飛び出しそうな気持を押さえてグータッチがあちこちで交わされていました。
集合場所のすぐそばでは恐らくプロかセミプロの弦楽合奏。バラ園とメイン入口の間の左側の原っぱではダンス音楽。
お天気も何とかもって、秋満載の代々木公園には総勢40名くらいの参加者が集まりました。
マイクなしですが、ちょっとした朝礼を。
皆さんの声出しや近況のあと、二号さんからコロナ感染防止に配慮した練習会参加のお願い。
バボさんから会費未納の方への入金依頼。未だの方にはメールが行っていますので、メールが無かったら納付完了しています！
31日に新しく入会いただいた方のご紹介。（私も美智子です、よろしくお願いします！）
マッチングの後、久しぶりの代々木公園の感触を確かめるように、皆さんコロナ前より心なしか慎重に走り・歩きだしました。
それにしても、ランニングコースに仲間がいるって、こんなにわくわくするのでしたね！
1年の間練習会ができなかったブランクと、幼馴染に会った時のようにあっという間にブランクなど忘れてしまう安心感と、久しぶりのランの疲労感と、アフターランに出かけられない切なさと、皆さんの笑顔と掛け声が何も変わっていないアットホーム感と…色々な気持ちが混じったような、ただ体を動かすすがすがしさに身を任せるだけのような。
練習会が再開出来て本当に良かったです！
滞在時間を2時間まで目安にしているので、11時半くらいにはぼちぼち帰路に着いていかれました。
次回の練習会で皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
以上
皆さん、待ちに待ったアキレスの練習会が10月31日、ほぼ1年ぶりに開催の運びとなりました。
いつもの集合場所は、周辺をオレンジ色のネットが囲んでいて中に入れず。なので、入口近くのJBMA集合場所を利用。
原宿駅の改札を出たところに参加者が一部集まり、「久しぶり！」や「元気？」の嵐。
そのまま集合場所に移っても再開を喜ぶ声にあふれ、でも飛び出しそうな気持を押さえてグータッチがあちこちで交わされていました。
集合場所のすぐそばでは恐らくプロかセミプロの弦楽合奏。バラ園とメイン入口の間の左側の原っぱではダンス音楽。
お天気も何とかもって、秋満載の代々木公園には総勢40名くらいの参加者が集まりました。
マイクなしですが、ちょっとした朝礼を。
皆さんの声出しや近況のあと、二号さんからコロナ感染防止に配慮した練習会参加のお願い。
バボさんから会費未納の方への入金依頼。未だの方にはメールが行っていますので、メールが無かったら納付完了しています！
31日に新しく入会いただいた方のご紹介。（私も美智子です、よろしくお願いします！）
マッチングの後、久しぶりの代々木公園の感触を確かめるように、皆さんコロナ前より心なしか慎重に走り・歩きだしました。
それにしても、ランニングコースに仲間がいるって、こんなにわくわくするのでしたね！
1年の間練習会ができなかったブランクと、幼馴染に会った時のようにあっという間にブランクなど忘れてしまう安心感と、久しぶりのランの疲労感と、アフターランに出かけられない切なさと、皆さんの笑顔と掛け声が何も変わっていないアットホーム感と…色々な気持ちが混じったような、ただ体を動かすすがすがしさに身を任せるだけのような。
練習会が再開出来て本当に良かったです！
滞在時間を2時間まで目安にしているので、11時半くらいにはぼちぼち帰路に着いていかれました。
次回の練習会で皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
以上
画像説明文
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